Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
% frequence cardiaque par pierre (invité) (88.182.234.xxx) le 28/02/10 à 13:06:50
bonjour, j'ai un garmin fr 60 et je viens de decouvrir qu'il fait la fc en %
j'ai constaté que j'avais une fc tres haute... Faut il regler ca fc max avant ? faut il faire certains reglages parametres?
merci
% frequence cardiaque par pierre (invité) (88.182.234.xxx) le 28/02/10 à 14:06:22
???
% frequence cardiaque par vantousos (invité) (77.201.150.xxx) le 28/02/10 à 14:10:56
Bonjour,
C'est certainement la raison de ta FC trop élevée,entrer ses donnés personnels me semble indispensable.
SLTS
GD
% frequence cardiaque par lulu (invité) (90.18.246.xxx) le 28/02/10 à 14:13:47
il faut que tu entre ta frequence cardiaque maximal manuellement dans l appareil ensuite l appareil pourra ta calculer le pourcentage au quelle tu es quand tu cours
% frequence cardiaque par pierre (invité) (88.182.234.xxx) le 28/02/10 à 14:18:57
@ lulu,
comment on calcul la fc max?
et on rentre la fc max en bpm c'est ca?
% frequence cardiaque par OLIVEH (membre) (82.247.162.xxx) le 28/02/10 à 14:22:29
salut
tu disais que tu avais une Fcm élevée.. tu as du la calculer non ?
sinon oui tu la rentres en bpm
% frequence cardiaque par lulu (invité) (90.18.246.xxx) le 28/02/10 à 14:24:37
oui en bpm pour la caculer
dans un premier temps tu fais
220-ton age
ensuite pour etre plus preci regarde sur le net calcule de la fcm
% frequence cardiaque par (invité) (82.229.107.xxx) le 28/02/10 à 14:25:15
tu accelere dans une cote jusqu a atteindre ta fc max augmente ta vitesse progressivement et tu as ta FC max (les calcul 220-age ne valent rien)
% frequence cardiaque par Frédéric (membre) (83.202.10.xxx) le 28/02/10 à 14:27:49
On ne calcule pas sa fréquence cardiaque maximale, on la mesure, on l'évalue.
Une accélération progressive, éventuellement en côte, peut être un bon moyen d'y parvenir.
Fred
% frequence cardiaque par pierre (invité) (88.182.234.xxx) le 28/02/10 à 14:29:46
merci pour vos reponses et on la rentre ou la fc max en bpm dans la montre j'ai une fr 60 garmin
% frequence cardiaque par (invité) (82.229.107.xxx) le 28/02/10 à 14:32:44
http://www8.garmin.com/manuals/FR60_FRManueldutilisation.pdf
un peu de lecture
il faut tous leur faire aux ptit vieux
% frequence cardiaque par (invité) (88.182.234.xxx) le 28/02/10 à 14:47:11
j'ai le manuel d'utilisation mais je vois vraiment pas ou on la rentre
% frequence cardiaque par pierre (invité) (88.182.234.xxx) le 28/02/10 à 15:26:39
je n'arrive vraiement pas
vous faites comment vous les utilisateurs de FR 305 pour la fc max merci
% frequence cardiaque par pierre (invité) (88.182.234.xxx) le 28/02/10 à 16:04:14
???
% frequence cardiaque par pierre (invité) (88.182.234.xxx) le 01/03/10 à 07:18:29
quelqu'un pour m'aider svp
merci
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge