Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
bléssure par ouiliam (invité) (90.46.61.xxx) le 09/03/10 à 16:37:16
je me suis bléssé en semaine 5 de ma prépa marathon paris (tendinite genoux gauche) je suis actuellement au repos 15 jours avec séance de kiné et vais louper le coeur de ma prépa.
que me conseillez vous quand à la reprise d'entrainement qui si tout va bien devrait intervenir 3 semaines avant le marathon. j'avais un objectif 4h et c mon premier marathon, mais l'objectif aujourd'hui est de pouvoir y participer et le terminer, je vaux 1h47 au semi.
d'avance mlerci pour vos conseils tous conseils de marathonien sont les bienvenus
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge