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lent sur courtes distances est ce normal ? par diesel (invité) (84.14.133.xxx) le 10/03/10 à 16:09:42
bonjour,
j'ai fait des 6 kms, 10 kms, semi et trail 30 kms. Or, en terme de classement et performance, plus les courses sont longues et mieux je suis. De plus, je vais de plus en plus vite à chaque tranche de 10 kms. Est ce normal ? Y a t'il un problème dans ma préparation ?
lent sur courtes distances est ce normal ? par Picsou (invité) (217.128.111.xxx) le 10/03/10 à 16:13:23
Peut-être un problème d'échauffement. Plus la course est courte est plus il faut t'échauffer.
lent sur courtes distances est ce normal ? par jeanmi (invité) (84.97.53.xxx) le 10/03/10 à 20:09:29
c'est quoi tes temps sur 10 km et semi?
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