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pour les champions n'utilisent pas de gel ? par nicolas92170 (invité) (92.151.205.xxx) le 11/03/10 à 11:33:33
je me pose la question suivante. D'après ce que je vois,les premiers arrivés sur les marathons courrent simplement avec leur shorts, t shirts et chaussures. S'ils n'utilisent pas de gels, n'est ce pas une preuve qu'ils ne sont pas nécessaires ?
merci
pour les champions n'utilisent pas de gel ? par bosniak (invité) (88.165.82.xxx) le 11/03/10 à 11:37:54
les champions mettent 2H10 pour courir leur marathon. ils n'utilisent donc pas tout leur stock de glycogène, donc pas besoin de gel
pour les champions n'utilisent pas de gel ? par nico92170 (invité) (92.151.205.xxx) le 11/03/10 à 11:44:19
ok, donc quand je descendrai sous les 2h10 je ne me poserai plus ces questions :-) merci pour ta réponse
pour les champions n'utilisent pas de gel ? par (invité) (87.66.171.xxx) le 11/03/10 à 11:44:23
Quelques réflexions en vrac:
Au Marathon olympique de Pékin, il y avait un Marocain qui se piquait durant la course. Cela m'avait étonné.
Il me semble que l'élite prend des boissons énergétiques, ce qui revient au même.
Les gels sont relativement indigestes. J'en prends généralement un et puis j'ai quelques cubes de sucres "dextrose energy", nettement moins chers et plus digestes. Je pense qu'ils sont aussi efficaces que les gels. Mais dire que ceux-ci ne servent à rien, ce n'est pas correct. Ils contiennent des sucres et c'est cela qui importe.
pour les champions n'utilisent pas de gel ? par (invité) (90.6.33.xxx) le 11/03/10 à 12:20:29
A par que eux on des ravitaillements personalisés sur les marathons où ils y mettent leurs potions magique! Par potions magique j'entends gel ou autres boissons isotonique
pour les champions n'utilisent pas de gel ? par Meven (membre) (91.151.77.xxx) le 11/03/10 à 13:16:22
90.6.33.xxx a tout dit. Vous croyez vraiment qu'ils courent à l'eau clair ? Et j'entends par là ravito avec de l'eau uniquement, je ne parle pas de dopage.
pour les champions n'utilisent pas de gel ? par Frédéric (membre) (81.64.33.xxx) le 11/03/10 à 15:07:54
Nicolas 92170,
Non les gels en sont pas une obligation, quel que soit le nveau (je n'en prends pas).
En revancche les coureurs élite ont leur propre ravitaillement liquide à chaque ravitaillement.
Certains marathons permettent à quiconque de disposer ses propres bouteilles sur les tables également.
Fred
pour les champions n'utilisent pas de gel ? par (invité) (83.113.192.xxx) le 11/03/10 à 17:09:35
La plupart des coureurs Elite notament africain ne boivent que de l'eau lors des ravitaillements
Mais on ne peut pas comparer un effort de 2h et quelques minutes avec ceux de 3h, 4h, 5h....
pour les champions n'utilisent pas de gel ? par F. Prouvost (invité) (82.233.188.xxx) le 11/03/10 à 17:20:07
Les champions utilisent déjà Petrol Hahn, si en plus ils m'ont du gel, y vont abimer le cuir chevelu de leurs cheveux et attraper des péllicules...
pour les champions n'utilisent pas de gel ? par Meven (membre) (91.151.77.xxx) le 12/03/10 à 11:28:50
C'est un ravito à l'eau claire ça ?
http://www.ladepeche.fr/content/photo/biz/2009/02/07/200902071699_w350.jpg
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