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vos reccords sur 10km et semi marathon par (invité) (83.112.155.xxx) le 12/03/10 à 21:53:31
quels sont vos reccords sur ces distances?
vos reccords sur 10km et semi marathon par Tartiflette (invité) (217.128.222.xxx) le 12/03/10 à 22:17:36
Je pense que si tu demandais d'ajouter quelques infos autre que son propre reccord, ça rendrait ton post + interessant. Histoire de mettre en rapport ses reccords avec d'autres elements. Exemple, type d'entrainement, progression..
vos reccords sur 10km et semi marathon par (invité) (90.55.109.xxx) le 12/03/10 à 22:17:54
36'46 sur 10 (course plutôt bien réussie) et 1h23mn59s sur semi (course plus difficile: 2ème semi seulement, contracture derrière la cuisse attrapée 4 jours avant et j'ai couru seul du 6ème kilo à l'arrivée et ça c'est vraiment long).
Jules
vos reccords sur 10km et semi marathon par cedric (invité) (83.205.96.xxx) le 12/03/10 à 22:46:31
39'59 et 1h28 56(janv et fev 2010), record précédent 41'11 et 1h32 37
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