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soigner une tendinite au genou par (invité) (83.112.155.xxx) le 14/03/10 à 19:10:04
Quel est le meilleur moyen de soigner une tendinite au genou?
Le repos? combien de temps?
Quelle méthode simple et efficace? de la glace? du chaud? du gel miracle?
Merci pour votre expérience en la matiere .
soigner une tendinite au genou par Damdam (invité) (80.125.165.xxx) le 15/03/10 à 01:16:44
Salut mon médecin m'a prescrit d'entourer mon genou de celophane bien sur en l'ayant au préalable enduit de crème anti imflamatoire type niflugel ou autre et cela trois soir de suite ,en fait tu dort avec. Puis un arrêt de 15 jours oui je sais ,c'est long mais obligatoire.ça a fonctionner pour moi ,syndrome de l'essuis glace pense a vérifier tes pompes aussi voilà courage a toi
soigner une tendinite au genou par (invité) (82.227.170.xxx) le 15/03/10 à 01:49:22
Ca depend de la tendinite , 15 jours c est un minimum mais des fois ca monte a plusieurs mois !C'est très chiant comme blessure.
soigner une tendinite au genou par (invité) (83.206.196.xxx) le 15/03/10 à 09:50:32
Il faut aussi boire beaucoup d'eau, et surtout trouver la cause. Vas voir un médecin du sport.
soigner une tendinite au genou par (invité) (83.206.196.xxx) le 15/03/10 à 10:01:09
Et vas voir un dentiste. Une carrie peut être une cause de tendinite.
soigner une tendinite au genou par Vévé03 (invité) (86.211.168.xxx) le 15/03/10 à 10:39:57
Se mettre de l' huile Gaiacolée à 10%.
soigner une tendinite au genou par (invité) (83.112.155.xxx) le 15/03/10 à 22:22:53
merci les gens pour vos messages...
cause probable , les chaussures et le sur-entrainement...
bon courage a tous..
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