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bon courage à tous pour le MDP par nico (invité) (84.14.133.xxx) le 26/03/10 à 11:19:51
bonjour à tous,
je traîne une grosse contrature depuis deux semaines au mollet et n'arrive pas à m'en remettre. Mon kiné et mon ostéo m'ont indiqué que je devrais déclarer forfait pour le MDP. je suis déçu après un gros investissement, tant pis ce sera pour l'année prochaine. bon courage à vous tous
bon courage à tous pour le MDP par (invité) (86.71.251.xxx) le 26/03/10 à 11:23:55
Bon rétablissement à toi et garde la pêche surtout moi j'ai déjà connu une telle déception et là je flirte avec une contracture ou je ne sais quoi à la cuisse pour l'instant j'arrive encore à courir je croise les doigts demain pour ma dernière sortie longue avant le marathon de paris !
bon courage à tous pour le MDP par (invité) (77.245.131.xxx) le 26/03/10 à 11:27:23
Ton entraînement est fait!Tout ce que tu risques... c'est de te blesser au reste.
bon courage à tous pour le MDP par (invité) (86.71.251.xxx) le 26/03/10 à 11:30:43
Ca veut dire que ce n'est pas la peine d'effectuer cette dernière longue sortie et de me reposer un peu avant le jour du départ ?
bon courage à tous pour le MDP par (invité) (77.245.131.xxx) le 26/03/10 à 14:14:29
Il est préférable de ne pas faire cette grosse séance. A 15 jours du marathon, je pense que les jeux sont faits. Il ne reste que le "fignolage". Rien ne te sert de te "tirer" dessus.Bon marathon.
bon courage à tous pour le MDP par pat06 (invité) (82.122.103.xxx) le 26/03/10 à 15:52:58
meme probleme petite contracture au mollet apres mes 2 sortieslongues 2h15 et 2h30 quels sont les symptomes moi j ai eu mal apres le lendemain et le surlendemain apres la douleur disparait j en suis a 5 jours d arret et je me demande si je cours ce soir
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