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Parcours MDP par (invité) (82.98.224.xxx) le 29/03/10 à 13:45:10
Bonjour,
on m'a dit que le parcours avait été légèrement modifié cette année. Qu'en est-il ?
Parcours MDP par (invité) (62.23.193.xxx) le 29/03/10 à 13:46:02
Ke crois qu'on perd 2km en évitant Nation, que l'on ratrappe, oh joie, dans le bois de boulogne.
Parcours MDP par gavroche (invité) (80.14.5.xxx) le 29/03/10 à 13:51:15
sur le site du mdp, tu vas dans parcours, ouis dans rue par rue et tu verras le détail.
on évite le bd soult et je pense qu'on prend l'avenue daumesnil, .
en fait c'est le parcours du semi dans l'autre sens.
Parcours MDP par (invité) (82.98.224.xxx) le 29/03/10 à 13:55:50
par rapport aux années précédentes, plus ou moins dur ?
Parcours MDP par (invité) (212.234.97.xxx) le 29/03/10 à 14:05:45
Je suis passé à Bastille ce we, j'ai vu inscrit le KM 27 (de mémoire) : je ne sais pas si c'était déjà le cas l'an passé...
Parcours MDP par (invité) (62.23.193.xxx) le 29/03/10 à 14:07:37
T'es sur que c'était 27 et pas 22??
Le semi est indiqué entre Daumesnil et Bastille sur le site
Parcours MDP par (invité) (212.234.97.xxx) le 29/03/10 à 14:09:03
Si, possible, je ne me souviens plus du chiffre...
En tout cas, je ne me souviens plus si c'était déjà le cas l'an passé...
Parcours MDP par (invité) (212.234.97.xxx) le 29/03/10 à 14:10:17
Et les 2 km supplémentaires dans le Bois de Boulogne, c'est où ? Au début ou à la fin du parcours dans le Bois ?
Parcours MDP par (invité) (193.57.67.xxx) le 29/03/10 à 14:11:16
2009
http://www.parismarathon.com/marathon/2009/docs/MDP09Parcours.pdf
2010
http://www.parismarathon.com/marathon/2010/docs/Parcours2010.pdf
Parcours MDP par Olfo (invité) (194.51.20.xxx) le 29/03/10 à 14:33:37
Dur dur cette année y a zéro ravitaillement sur le marathon de paris (y a bien le logo dans la légende mais zero sur le parcour), vous allez en chier les gars
... ca rentabilise dur chez A.S.O. ...
L'année prochaine il parait qu'il vont faire le marathon sans fermer la circulation et faire payer aux personnes écrasés par une voiture qui n'auront pas rendu la puce ;-)
Parcours MDP par (invité) (82.247.64.xxx) le 29/03/10 à 17:17:13
Salut Olfo,
je ne sais pas si tu blaguais pour les ravitos (je pense que c'est le cas ;) ), mais afin de rassurer ceux qui t'auraient pris au sérieux, il y a bien des ravitaillements tous les 5 kms.
bonne chance à tous ceux qui y seront.
Parcours MDP par Frédéric (membre) (81.64.34.xxx) le 30/03/10 à 10:13:49
J'ai tracé le parcours dans Openrunner :
http://www.openrunner.com/index.php?id=510223
Dans le bois de Boulogne, terminé le double passage au carrefour des lacs, après la butte Mortemart cela descend en direction de l'allée de la Reine Marguerite, puis allée de Longchamp, pour ensuite rejoindre la Pte Dauphine.
Fred
Parcours MDP par Invitédujour (invité) (62.23.212.xxx) le 31/03/10 à 16:08:33
Merci Fred pour le tracé du parcours sur Openrunner; ça peut être très utile (pour repérer les lieux avant le jour J par exemple).
Peux-tu juste confirmer que ce tracé est parfaitement en phase avec le tracé officiel que l'on trouve sur le site du MdP (en particulier après le passage de la Butte Mortemart dans le Bois de Boulogne) ?
Bonne fin de prépa et encore merci.
Slts.
Parcours MDP par arik-for-ever (membre) (89.158.254.xxx) le 01/04/10 à 00:41:24
COOL
Parcours MDP par Frédéric (membre) (82.123.93.xxx) le 01/04/10 à 01:09:32
@ Invité du jour,
Regarde le kilométrage indiqué dans Openrunner...
La montée de l'hippodrome d'Auteuil, désormais au 35e km, interviendra environ 1,2 km plus tôt que lors des éditions précédentes, c'est dommage pour ceux qui coinceront à cet endroit.
Fred
Parcours MDP par (invité) (212.234.97.xxx) le 01/04/10 à 10:06:58
C'est clair, c'est pas une bonne nouvelle cette montée précoce de l'hippodrome, dès le 35è !! On va en voir des gens souffrir dans le Bois de Boulogne !!
Je ne vais pas me faire que des amis dans la Ville, mais vivement que la préfecture (et la Ville) acceptent un parcours dans la Ville, qu'on puisse supprimer le Bois et les quais !! Juste un dimanche matin de bordel par an pour la circulation, ca ferait du bien aux mesures anti-pollution en plus, lol ! Et c'est toujours plus sympa à regarder qu'une manif du jeudi !
Désolé, j'extrapole, mais j'en avais besoin après cette découverte du nouveau parcours pas marrant à seulement J-10 !!
Parcours MDP par Dare (invité) (80.12.110.xxx) le 01/04/10 à 11:06:22
c est bizarre, vers le km 37 sur openrunner il semble qu on ne passe plus sur une route bitumée mais comme si on traversait le bois (avant de retomber sur la route du pt du jour de suresnes
or un marathon se court sur bitume entierment (du moins les grands officiels) explications?
Parcours MDP par Frédéric (membre) (81.64.34.xxx) le 01/04/10 à 11:13:01
C'est dans le bois et c'est bien une allée bitumée.
Fred
Parcours MDP par SERGE92 (membre) (86.205.78.xxx) le 01/04/10 à 12:05:59
oui cette allée a été refaite l'an dernier et se trouve en bon état.....
Parcours MDP par Dare (invité) (80.12.110.xxx) le 01/04/10 à 12:48:44
ok comme sur le plan la route n'est pas visible....
merci
Parcours MDP par Frédéric (membre) (83.202.13.xxx) le 01/04/10 à 12:59:57
En passant en mode satellite et en zoomant on voit très bien la route après la butte Mortemart.
Fred
Parcours MDP par csa (membre) (193.9.13.xxx) le 01/04/10 à 16:05:28
Le parcours tracé par Frédéric est conforme à la réalité.
Dimanche dernier, j'ai fait la fin du parcours à partir du 30è (avant la maison de la radio). Les kilomètres étaient déjà indiqués au sol, petites indications au niveau des trottoirs.
C'est presque émouvant de voir ces petites marques sur l'avenue Foch totalement vide et indiquant le 42è et l'arrivée...
Le week end qui vient, je pense que, comme tous les ans, les marquages définitifs seront présents (les gros chiffres et la bande en travers du trottoir). Pour ceux ou celles qui veulent réviser...
Parcours MDP par SERGE92 (membre) (86.205.78.xxx) le 01/04/10 à 16:39:01
et comme nous sommes respectueux des anglo-saxons les miles seront également marqués......
Parcours MDP par csa (membre) (193.9.13.xxx) le 01/04/10 à 17:42:56
Yes, indeed (bonjour Serge !).
Les miles sont aussi déjà marqués.
Parcours MDP par MS (invité) (82.238.134.xxx) le 01/04/10 à 21:12:43
Merci pour le tracé sur openrunner.
Pour ma part, à partir de Molitor, je regarde mes pompes, ils peuvent bien m'emmener où ils veulent.
La pression monte. Le printemps revient. J'aime bien cette période.
Bon courage à tous.
MS
Parcours MDP par arik-for-ever (membre) (89.158.254.xxx) le 02/04/10 à 00:04:30
Encore une question relou
y a tellement de post sur le MDP......
petite question
Il y a dans mon plan MDP pour chaque sortie un échauffement de 15 min
(2 min à 75% fcm et 30 sec marche) donc à faire 6 fois...
Je me pose la question le jour du départ si je dois aussi faire cette échauffement.
Parcours MDP par Frédéric (membre) (81.64.34.xxx) le 02/04/10 à 08:25:42
Je ne sais pas quel est ton objectif, et ton sas de départ. Pour moi c'est de 10 à 15 minutes, terminé environ 10 minutes avant le départ.
Fred
Parcours MDP par arik-for-ever (membre) (89.158.254.xxx) le 02/04/10 à 11:46:49
Désolé mon objectif et SAS est de 4H30
Parcours MDP par Dare (invité) (80.12.110.xxx) le 02/04/10 à 15:08:35
avec ce t objrctif, ton echauffement est compris dans la cours ememe car au debut, vu la foule, tu n iras pas bien vite
Parcours MDP par Frédéric (membre) (83.202.13.xxx) le 02/04/10 à 15:12:07
Eveil musculaire entre le dépôt des sacs et la zone de départ, tu auras largement le temps de t'échauffer au fil de la course.
Fred
Parcours MDP par arik-for-ever (membre) (89.158.254.xxx) le 02/04/10 à 15:30:22
ok merci
Parcours MDP ! TRAVAUX ! par running man (invité) (212.234.218.xxx) le 02/04/10 à 15:32:11
Salut à vous tous qui etes presque pret pour la MDP
Juste pour attirer l'attention de ceux qui ne sont pas parisien sur les travaux sur le parcours.
Entre le km 9 et km 10 au niveau de la porte dorée : rétrecissement ca va bouchonner au au moins ralentir (Cf sur le semi ou l'on passait en sens inverse)
Tunnel des Tuileries : la voie de gauche est supprimmée. ce sera fluide je pense car c'est au km 26 mais c'était déjà un peu étouffant alors ce sera un peu plus le cas.
je crois que c'est tout mais toujours mieux de le savoir avant que de le découvrir le jour J.
Parcours MDP par (invité) (92.155.235.xxx) le 04/04/10 à 21:42:42
@ Invité du jour,
Regarde le kilométrage indiqué dans Openrunner...
La montée de l'hippodrome d'Auteuil, désormais au 35e km, interviendra environ 1,2 km plus tôt que lors des éditions précédentes, c'est dommage pour ceux qui coinceront à cet endroit.
F
@ Invité du jour,
Regarde le kilométrage indiqué dans Openrunner...
La montée de l'hippodrome d'Auteuil, désormais au 35e km, interviendra environ 1,2 km plus tôt que lors des éditions précédentes, c'est dommage pour ceux qui coinceront à cet endroit.
Fred
---------------------------------------------------------- elle fait qu'elle longeur cette montée ?
Parcours MDP par Frédéric (membre) (83.202.47.xxx) le 04/04/10 à 22:01:29
Même réponse que précédemment, un peu moins de 300 m, pas très pentue (4 à 5 %), mais elle se situe au 35e km...
Fred
Parcours MDP par Eugène (invité) (80.185.234.xxx) le 04/04/10 à 22:07:04
Connaissez-vous, en mètres, le dénivelé positif du marathon de Paris ? Je m'étonne de ne trouver l'information nulle part.
Parcours MDP par (invité) (92.155.235.xxx) le 04/04/10 à 22:08:15
excuses moi fred mais on m'avait laissé entendre que cette cote faisait environ 2 km , voila la raison pour laquelle je m'interroge
Parcours MDP par Frédéric (membre) (83.202.47.xxx) le 04/04/10 à 22:16:01
Le faux-plat montant le plus long est le petit côté de l'hippodrome de Vincennes, peu après le virage du 14e km environ 700 m de long, pas très pentu cependant.
Photos dans mon blog :
http://fred.courseapied.net/billet.php?idbillet=4464
Les repères kilométriques donnés dans mon blog sont celui de l'ancien parcours, décalés d'environ 2 km.
Eugène, selon Openrunner, le D+ serait de 164 m et D - de 177 m, c'est visible en bas de ma page Openrunner.
Bon marathon, Rotterdam pur moi cette année.
Fred
Parcours MDP par Eugène (invité) (80.185.234.xxx) le 04/04/10 à 22:25:26
Merci pour le dénivelé. Pas énorme, mais pas tout plat non plus apparemment.
Parcours MDP par domdom02500 (invité) (92.155.235.xxx) le 04/04/10 à 22:34:00
merci fred , c'est mon premier et on se pose des question sur la difficulté du parcours même si bien entraîne.
Parcours MDP par Frédéric (membre) (83.202.47.xxx) le 04/04/10 à 22:40:53
Les parties les moins faciles sont la petite montée avant place Daumesnil (km 7,5 à 8,2 environ).
Montée hippodrome Vincennes après le 14e km.
Les bosses rue de Charenton (entre km 19 et 20).
Succession des quatre souterrains, km 26,5 à 28,4.
Faux plat Molitor, un peu avent km 32.
Montée Auteuil, km 35.
Jamais de montée très prononcée, mais cela peut s'avérer usant.
J'ai tout de même réalisé mon meilleur temps sur le parcours du marathon de Paris.
Fred
Parcours MDP par domdom02500 (invité) (92.155.235.xxx) le 04/04/10 à 22:51:53
Merci encore et bonne course à bientôt
Parcours MDP par (invité) (79.86.221.xxx) le 05/04/10 à 16:06:47
Paris c'est plat ! (sauf les danseuses du Lido)
Parcours MDP par charlie27700 (membre) (85.168.39.xxx) le 05/04/10 à 16:31:23
qq photos pour faire monter l'adrénaline :-)
http://picasaweb.google.com/hubert75003/20100404QuaisMDP?feat=content_notification#
Parcours MDP par (invité) (79.86.221.xxx) le 05/04/10 à 17:42:12
Y a eu une explosion nucléaire à Paris pour que les rues soient vides ?
Parcours MDP par Flo (invité) (81.56.213.xxx) le 05/04/10 à 20:48:54
Les quais de Seine sont fermés à la circulation le dimanche ..
Parcours MDP par PetitMonceau (invité) (193.194.132.xxx) le 06/04/10 à 11:59:48
Hier, j'ai repéré de nombreux nids de poule présents sur la route entre le 36,1 et 36,5. J'espère qu'ils les boucheront pour Dimanche, sinon faire attention car avec le monde on ne les voit pas toujours.
Parcours MDP par nonoito (membre) (81.93.17.xxx) le 06/04/10 à 13:05:37
Dénivelé sur les 12 derniers kilo = 30 m
J'ai fait la fin hier avec ma polar (qui est précise).
Parcours MDP par (invité) (90.18.155.xxx) le 06/04/10 à 13:08:53
pas énorme...............
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