que prevoir si il pleut pour MDP ?

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que prevoir si il pleut pour MDP ? par domdom02500 (invité) (90.18.155.xxx) le 03/04/10 à 11:21:48

qu'elle tenue prévoir pour MDP en cas de pluie...... COURRIR AVEC KY ?PANCHO............

que prevoir si il pleut pour MDP ? par o (invité) (92.149.153.xxx) le 03/04/10 à 11:23:43

maillot de bain! :p

que prevoir si il pleut pour MDP ? par Frédéric (membre) (82.123.229.xxx) le 03/04/10 à 11:26:45

Il faut surtout se protéger avant le départ, ensuite tenue de course, éventuellement un poncho à abandonner en cours de route car c'est plutôt gênant de courir ainsi équipé.
Fred

que prevoir si il pleut pour MDP ? par o (invité) (92.149.153.xxx) le 03/04/10 à 11:29:01

perso j'ai pris l'habitude de m'entraîner avec un haut imperméable même quand il faisait meilleur et je pense courir comme ça le jour J ;) sinon je suis d'accord avec fred

que prevoir si il pleut pour MDP ? par ricoulélé (invité) (82.121.84.xxx) le 03/04/10 à 12:00:28

un kway

ok====> je sors

que prevoir si il pleut pour MDP ? par Berni (invité) (217.167.168.xxx) le 03/04/10 à 13:42:32

Il y a 3 ans j'ai couru un Marathon sous une grosse pluie.
Super. Meilleur perf.
Le plus gros probléme c'est le froid ET la pluie.

que prevoir si il pleut pour MDP ? par vino (invité) (87.231.176.xxx) le 03/04/10 à 13:50:30

un parapluie !

que prevoir si il pleut pour MDP ? par D.......N (invité) (86.210.5.xxx) le 03/04/10 à 14:21:59

Moins t'en as sur toi, moins t'es lourd.

que prevoir si il pleut pour MDP ? par Berni (invité) (217.167.168.xxx) le 03/04/10 à 14:29:35

C'est le slogan D'Olivier Et Arlette. ça.
On peut donc changer. Invité d.....n

que prevoir si il pleut pour MDP ? par (invité) (82.245.134.xxx) le 03/04/10 à 14:30:10

Bien vu D....N,
comme le dit fred plus haut, bien se couvrir pendant l'attente du départ et même s'il fait froid descendre les champps avec son sac poubelle mais le virer dés le 2é/3é kms parce que le corps est devenu bien chaud...
les meilleurs perfs se claquent par temps de pluie (mais sans vent)
jcc

que prevoir si il pleut pour MDP ? par xav (invité) (86.208.124.xxx) le 03/04/10 à 14:41:20

petite astuce prévoit une combinaise de peintre jetable(un peux l air con,mais,tun auras pas froid,et, tu seras pas le seul sur le départ,pas mal de gens en mets!!!!!)bon marathon

que prevoir si il pleut pour MDP ? par SERGE92 (membre) (90.44.17.xxx) le 03/04/10 à 14:54:02

mail fera beau! Dieu vide ses vessies ce week-end ensuite c'est programme rétention.....

que prevoir si il pleut pour MDP ? par FrancoisM (invité) (88.171.17.xxx) le 03/04/10 à 19:09:59

Ce qui me gène le plus qd il pleut c'est les pieds mouillés. Ca me fait pourrir les pieds. comment faites vous? (forcément, je ne marche pas dans les flaques, c'est l'eau qui tombe qui mouille les pieds...Par le dessus).

que prevoir si il pleut pour MDP ? par zyend (membre) (82.234.129.xxx) le 03/04/10 à 19:24:53

S'il pleut le jour du MdP:

Soyez très prudents dans votre allure cible, visez une ou deux secondes de plus par km, car quand le bitume est gorgé de flotte, les appuis ne sont pas les mêmes...et on y laisse du jus...Essayez.

S'il pleut, ce n'est pas la peine de vous sur-couvrir en vêtements, vous aurez trop chaud.

S'il pleut, vos tee-shirt (même de type technics) vont vous collez plus ou moins à la peau. Ils seront plus lourds et en courant les frottements seront plus importants.
Donc allez y franco avec les crèmes anti-frottements (NOK etc). Badigeonnez bien les têtons...

que prevoir si il pleut pour MDP ? par arik-for-ever (membre) (89.158.254.xxx) le 03/04/10 à 19:31:47

tu vois fred ;-))

Hello
prévision pour le 11 avril : à 8 jours
Journée
Peu nuageux
min 5°C ressentie 2°C
max 15°C ressentie 14°C
Vent modéré de nord-est

A suivre http://france.lachainemeteo.com

que prevoir si il pleut pour MDP ? par (invité) (90.18.155.xxx) le 03/04/10 à 19:36:05

un kway


ok====> je s....
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désolé, un kway.

que prevoir si il pleut pour MDP ? par Mit mit (membre) (90.20.69.xxx) le 03/04/10 à 20:21:13

Un sac poubelle que tu perces pour la tête et bras et que tu jettes sur la parcours. Pas d'inquiétude pour le ramassage, un service de la mairie s'en occupe ;-)

Ca ne coute pas un rond et tu peux t'en débarrasser au moment opportun. Nombre de Marathonien s'équipe ainsi sans s'alourdir et s'embarrasser avec un imper ou coupe vent.

que prevoir si il pleut pour MDP ? par Frédéric (membre) (83.202.61.xxx) le 03/04/10 à 21:54:56

@ Zyend, le bitume gorgé d'eau ?
Les marquages au sol sont glissants certes, pour le reste je trouve qu'une pluie fine n'est pas pénalisante, la bruine étant idéale je trouve.
En novembre 2004 à la Rochelle j'avais couru mon marathon le plus rapide (à l'époque) sous un véritable déluge avec du vent en plus.
Fred

que prevoir si il pleut pour MDP ? par (invité) (88.178.186.xxx) le 04/04/10 à 00:20:05

En cas de trés forte pluies ceux qui ne protége pas leur tetons (ce qui est mon cas car pas de probléme habituellemnt) devront le faire car les t shirt techniq n'ont pas le temps de secher pendat la course normal me direz vous et du coup les frottements cause d'importante brulures.

C'est ce qui m'est arrivé la semaine lors de ma sorti longue de 2H15 petit irritation si la course avait durée le temps d'un marathon cela aurait été bien pire

je le répète d'habitude je n'ai jamais ce souci mais la c'est vrai que c'est la première fois que je courrais plus d'une heure sous la flotte

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