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Courir après le petit dejeuner: FCM supérieure de 10 pulls, pourquoi? par Luccio (invité) (77.196.1.xxx) le 03/04/10 à 13:51:51
Tout est dans la question, je cours souvent après le petit dejeuner et aussi le soir depuis logtemps, et systématiquement ma FCM est proportionnelement plus élevée ?!
J'ai déja couru a jeun et là pas de problème, les pulls sont bas ?
Pourquoi cette difference, est ce la digestion qui me prend une partie de mon energie?
Courir après le petit dejeuner: FCM supérieure de 10 pulls, pourquoi? par ali (membre) (78.248.83.xxx) le 03/04/10 à 14:05:49
Eh oui, c'est ce que l'on dit, la digestion fait augmenter le rythme cardiaque.
(mais la FCM -fréquence cardiaque maximum- c'est autre chose, c'est la plus grande fréquence à laquelle ton coeur peut battre).
Courir après le petit dejeuner: FCM supérieure de 10 pulls, pourquoi? par Luccio (invité) (77.196.1.xxx) le 03/04/10 à 14:27:34
Oui exact, je pensais "Fréquence cardiaque" !
Courir après le petit dejeuner: FCM supérieure de 10 pulls, pourquoi? par phil (invité) (90.61.77.xxx) le 04/04/10 à 07:17:14
bonjour a tous
il faut courir à jeun ou en aillant digérer car l'activité
sanguine est d'abord concentré sur les organes avant les mucles.
à plus
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