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mal de ventre par manu (invité) (88.184.32.xxx) le 10/04/10 à 20:58:50
bonjour,
J'ai mon objectif dans 1 semaine un semi et j'ai depuis 2 semaines des douleurs et gaz au ventre pendant que je cours et cela mets insupportable je dois m'arreter a chaque fois.
Pouvez-vous me dire si cela vous est deja arrive et quelles sont les solutions car je suis assez depite.
Merci par avance
mal de ventre par (invité) (82.122.203.xxx) le 10/04/10 à 21:21:56
Tu es constipé ? diarrhée ? des antécédents médicaux ?
mal de ventre par Manu (invité) (88.184.32.xxx) le 11/04/10 à 07:19:28
Je suis pas constipe pendant la journee tout va bien et des que je cours au bout de 20min mal aux intestins au ventre et apres toilette et la oui diarhee.
j espere que vous trouverez une solution a mon probleme
merci
mal de ventre par (invité) (213.30.133.xxx) le 11/04/10 à 09:27:36
Tu manges quelquechose de particulier avant de courir ?
mal de ventre par (invité) (81.48.8.xxx) le 11/04/10 à 12:35:30
j'ai pareil, mais bon une fois ejecté..ça va mieux...
c'est surement du a ton alimentation , pour moi c'est le cas , je bouffe que des légumes.
Sinon le lait fait cela aussi.
Mais ce n'est pas génant...
mal de ventre par Manu (invité) (88.184.32.xxx) le 11/04/10 à 16:28:53
Retour de l entrainement encore mal sur la fin et apres l entrainement j ai mal a l estomac comme un point en appuyant legerement dessus et apres quelques temps apres 1h environ oblige d alle aux toilettes diarhee Je me force a mange et fini nikel je comprends rien.
Je dois avoir de l acidite quand je cours aide moi s il vs plait j ai mon semi la semaine prochaine
merci
mal de ventre par superlapin (invité) (81.57.67.xxx) le 11/04/10 à 16:39:56
Retour du marathon ! je suis aussi légèrement balloné ;)
mal de ventre par (invité) (213.30.133.xxx) le 11/04/10 à 17:11:12
Essaye de courir une fois à jeûn mec , comme ça tu verras si ces douleurs proviennent de ton alimentation avant la course ...
Il y a des choses que le corps tolère mal , comme le dit le coureur au dessus le lait par exemple, les graisses etc etc ... le café aussi peut te donner de la diarrhée, enfin faudrait que tu nous dises ce que tu manges avant d'aller courir ...
mal de ventre par (invité) (84.101.68.xxx) le 11/04/10 à 17:14:21
Moi ça m'arrive quand j'ai froid sur le début de la course ou quand le vent est froid
mal de ventre par Manu (invité) (88.184.32.xxx) le 11/04/10 à 20:05:18
J ai cela depuis 2 semaines je prend meme du radis noir mais rien n y fait je prend pas de lait et avant d aller courir je prend pate de fruit toutsimplement. Mais des que je force j arrete pas d avoir des gaz je mange des legumes cuit et pas cru.
J ai meme essaye ce matin un spordej de overstim ca allait mieux pendant l entrainement mais sur la fin apres mes series 4*10min quand j etais en recu. J ai du m arrete et serrer les fesses sinon je me faisais dessus et c etais douloureux et apres diarhee douleur a l estomac quand j appuyais legerement dessus. Douleur disparu apres avoir mange et depuis plus rien.
Je suis un peu inquiet
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