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comment reprendre ? par pipo (invité) (82.226.213.xxx) le 12/09/04 à 11:58:23
Bonjour,
2 semaines d'arret après tendinites, douleur passée. Mais je veux être prudent et attendre encore une semaine avant de reprendre CAP.
Je courrais 3X1h en endurance par semaine, comment reprendre sans risque de nouvelles blessures? (35a, 1m76, 78kg)
Merci
comment reprendre ? par (invité) (82.226.213.xxx) le 12/09/04 à 16:02:33
comment reprendre ? par LaurentB (invité) (invité) (80.8.175.xxx) le 12/09/04 à 16:08:10
Ben la première chose que je ferais serait d'essayer d'analyser les causes de la tendinite pour éviter de nouveaux problèmes;
comment reprendre ? par (invité) (82.226.213.xxx) le 13/09/04 à 21:05:20
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