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retour de paris et première sensation par sacha (invité) (90.61.112.xxx) le 11/04/10 à 14:57:56
GÉNIAL un régal la traversée de paris magnifique public
a l'arrivée on a eu un maillot et un poncho!
et une magnifique médaille
un très très très grand marathon à recommander parce que
paris le vaut bien ;-)
salut et bonne récupération aux quelques 35000/40000 coureur
retour de paris et première sensation par sacha (invité) (90.61.112.xxx) le 11/04/10 à 15:00:48
au départ plein de coureur perdaient leur gel lol
et sur le parcours aussi : gants, gourdes vous savez c'est
le truc en scratch de chez décathlon putain y'en avait plein
les rues de paris lol
retour de paris et première sensation par VéroTassin (invité) (84.101.68.xxx) le 11/04/10 à 15:00:59
Et ton temps alors??? on attends que ça nous connaitre vos résultats! lol
retour de paris et première sensation par sacha (invité) (90.61.112.xxx) le 11/04/10 à 15:08:52
salut véro ils m'ont mis 3h28 brut ce qui
corespond au top 5000 ^^
sinon sur le première heure le temps était impeccable
sur la fin aussi, beaucoup alternais marche et course
sur le fin c'était dur physiquement pour certains
tu y étais aussi?
retour de paris et première sensation par VéroTassin (invité) (84.101.68.xxx) le 11/04/10 à 15:11:51
Non, je n'étais pas présente. Je fais mon 1er semi la semaine prochaine à Annecy et j'espère 1er marathon en octobre à Lyon (en visant 5h: donc je te félicite pour tes 3h28
retour de paris et première sensation par sacha (invité) (90.61.112.xxx) le 11/04/10 à 15:25:13
MERCI et bonne chance pour le semi
LA RÉGLE D'OR : ne jamais partir vite même si on se sent bien
un semi c'est aussi long bon courage à toi
retour de paris et première sensation par o (invité) (82.229.247.xxx) le 11/04/10 à 15:41:51
je confirme! à vouloir n'en faire qu'à ma tête, j'ai fini ma course aux 36km! arrivé en boitant (super) donc au lieu d'être gourmand en visant 3h30, j'aurais du viser 3h45 et m'y tenir! du coup j'ai fini en <4h30! mais j'en garderai un super souvenir pour une première! :) un peu trop de monde m'enfin, plus on est de fous plus on rit! bonne récupération à tout(e)s!
retour de paris et première sensation par Kyew (invité) (88.182.98.xxx) le 11/04/10 à 15:48:52
Pareil, j'ai décroché à partir du 25ème km.
Je suis parti betement sur les bases de 3h30 alors que je visais 3h35... j'ai fini à l'agonie en 3h38. J'ai fait un beau positive split.
Tant pis pour moi.
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