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resultat MDP par kiki (invité) (88.179.77.xxx) le 11/04/10 à 22:28:28
Bonjour, je viens de faire mon 1er marathon et c'était le MDP.
Certaines personnes m'avaient demander de les tenir au courant de mon resulat.
J'ai réalisé 3h32 et je suis tres satisfait malgrés que tout au long j'étais en avance de 1minute sur les 3H30 mais que j'ai pioché a partir du 37eme km.
Je voudrai savoir qu'elle était ma marge de progression a votre avis sachant que je cours seulement depuis 1an, que mon record sur semi est de 1h29(rambouillet) et que pour ma préparation du MDP je ne pouvais sortir que 3 fois par semaine dû a mon travail.
merci de vos conseils.
cordialement
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