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Temps au MDP par pat21 (invité) (83.194.179.xxx) le 12/04/10 à 17:20:03
Bonjour,
Voila c'est fait le marathon de paris est bouclé, objectif 3h15 temps réalisé 3h13m17s. je suis content pour mon second marathon le premier j'avais fait 3h41 au marathon des grands crus à Dijon (Çà grimpe)et surtout c'était le premier avec pour seul objectif le finir.J'ai trouvé une bonne organisation et pas trop de bousculade aux ravitos. Maintenant, place à la récupération avant une reprise tranquille car les cuisses sont dures...
Temps au MDP par velidhu (invité) (83.192.203.xxx) le 12/04/10 à 17:25:26
Exactement le même temps que toi à la seconde près! 3h13'17"(dossard 4333), mais moi, je visais entre 3h30 et 3h20!
Temps au MDP par velidhu (invité) (83.192.203.xxx) le 12/04/10 à 17:26:47
et c'était aussi mon 2eme, et j'avais fait aussi 3h41 pour mon 1er, l'an dernier à Paris!
Temps au MDP par Flexbabane (invité) (88.166.237.xxx) le 12/04/10 à 18:34:35
3h25'37" pour mon troisième marathon.
1er marathon 5h12 sans aucune préparation.
2ème marathon 3h59 préparation de 3 mois
Je cours depuis le 2 janvier 2009.
Temps au MDP par francois01 (invité) (78.227.44.xxx) le 12/04/10 à 18:37:41
Pour moi 1er marathon objectif 3h30 réalisé 3h35 dur pour les 6 derniers km et les jambes douloureuses probablement toute la semaine mais très content de l'avoir fait! Place à la récup...
Temps au MDP par (invité) (212.234.97.xxx) le 12/04/10 à 18:38:11
2H53'58" pour mon 21è marathon (record battu !), préparation de cinq semaines à raison de trois séances par semaine.
Temps au MDP par electro (invité) (89.3.62.xxx) le 13/04/10 à 19:07:33
3h12min29s pour objectif 3h15, très bien en jambes, accélération à partir du 38e, je suis super content !!!! la prépa 10 semaines à 5 séances hebdo de Jogging International et le RDS la semaine précédent le MDP se sont avérés payant !!!!
Vivement l'année prochaine pour objectif 3h...;-)
Temps au MDP par kaarim (invité) (193.251.69.xxx) le 13/04/10 à 21:05:23
karim : troisième marathon objectif 3h10 réalisé 3h07 44 sec.
Prochain objectif : 3 h 00
Temps au MDP par kaarim (invité) (193.251.69.xxx) le 13/04/10 à 21:09:12
karim : troisième marathon objectif 3h10 réalisé 3h07 44 sec.
Prochain objectif : 3 h 00
Temps au MDP par kiki (invité) (88.179.77.xxx) le 13/04/10 à 22:27:08
moi j'avais pour Objectif de terminer pour mon 1er marathon et si possible en moins de 4h.
resultat, 3h32 sans une vraie préparation, seulement 23 sorties depuis le 1er janvier.
donc tres satisfait.
Temps au MDP par bobbafeet (invité) (77.200.72.xxx) le 13/04/10 à 22:47:10
1er marathon , et pour moi "reussi" en 3h19 alors que j'aurais signé des deux mains pour 3h30 avant le depart.
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