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avez vous un coach ? par kirui (invité) (62.244.88.xxx) le 13/09/04 à 11:09:45
tout est dans le titre....
avez vous un coach ? par bocia (membre) (193.249.63.xxx) le 13/09/04 à 11:11:52
non jamais. mais j'aimerais essayer.bye bye
avez vous un coach ? par tm (membre) (81.244.175.xxx) le 13/09/04 à 11:57:13
oui.
Un ami d'un ami qui structure un peu mon entraînement en vue de quelques objectifs sur l'année.
Plutôt instructif, assez sécurisant et, jusqu'à présent, très efficace ! :-)
avez vous un coach ? par Philap (membre) (194.29.97.xxx) le 13/09/04 à 12:24:11
J'ai un coach depuis qques années. C'est un ami. Avantage, en fonction des objectifs,pas besoin de se poser la questions de savoir quel type de sortie. Tout est prévus, et les jours ou on le sent moins, on doit se forcer. Mais il faut une relation de confiance entre les deux.
avez vous un coach ? par Partner (membre) (194.5.119.xxx) le 13/09/04 à 12:29:23
oui, ma femme. C'est elle qui me pousse à aller m'entrainer (style "dmeain ça serais bien que tu fasse 4 tours").
avez vous un coach ? par kikicourt (membre) (62.147.68.xxx) le 13/09/04 à 14:29:08
Partner, méfies-toi, ça peut vouloir dire plusieurs choses, soit qu'elle à un amant, soit qu'elle ne veut pas te voir, soit qu'elle en à marre que tu glande devant la téloche avec une bière à la main ...
Non, je déconne... moi j'ai eu un coach et c'est là que j'ai fait mes meilleurs entrainements, depuis c'est moins bien, je coures seul et je suis livré à moi-même...le coach avait même fait des championnats mondiaux sur piste.
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