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10 km par Valentin (invité) (86.213.177.xxx) le 14/04/10 à 19:37:56
1H29 sur semi à quel temps puis je prétendre sur un 10km ?
10 km par electro (invité) (89.3.62.xxx) le 14/04/10 à 19:39:26
environ 39/40 minutes.
10 km par ... (invité) (86.213.177.xxx) le 14/04/10 à 21:56:21
Je pensais pouvoir prétendre à 34 min !
10 km par (invité) (82.233.50.xxx) le 14/04/10 à 21:57:38
clairement pas
10 km par (invité) (82.122.203.xxx) le 14/04/10 à 21:58:15
surement pas
10 km par (invité) (85.69.169.xxx) le 14/04/10 à 22:16:14
Il y a une sacrée marge entre prétendre et avoir le potentiel réel, 14 km/h sur 1/2 marathon, 15 km/h sur 10 km, 40' donc.
Pour les 34', Il y a du boulot, et il faudra des mois, voire des années de persévérance.
Bon courage, cependant, il faut y aller.
10 km par (invité) (83.115.228.xxx) le 14/04/10 à 23:12:42
une personne qui fait 1h30 sur semi n'est pas forcement un coureur de 10 kms c'est pour cele que le chrono du semi ne veut rien dire.il faut savoir qu'un 10 bornes c'est tres rapide si tu n'a pas de vitesse c'et clair que ton chrono va se raprocher des 43' A 45'
BON COURAGE QUAND MEME
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