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Mal aux jambes au repos par AshDown (membre) (92.150.245.xxx) le 24/04/10 à 12:52:22
Bonjour à tous!
Depuis que j'ai commencé la CAP, j'ai mal aux jambes, non pas en courant mais quand je suis assis, allongé ou les jambes croisées.
En gros dès qu'un peu de pression se fait sentir sur la jambes j'ai mal, ca me lance un peu. Rien de dramatique mais je me demandais à quoi cela pouvait être du?
A noter que mes jambes ont fortement pris en volume.
Mal aux jambes au repos par Francois01 (invité) (78.227.44.xxx) le 24/04/10 à 13:16:38
Bonjour je te conseille l'eau froide sur les jambes pendant 1 ou 2 mn après la course pour accélerer la récup.
Tiens nous au courant merci et bonne course
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