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...et après réalisation de l'objectif??? par christian77 (invité) (77.203.213.xxx) le 26/04/10 à 11:35:47
voilà, c'est fait le marathon est fini et c'est un peu une sensation de vide après ces semaines d'entrainement.J'ai programmé un autre marathon en septembre (c'est loin) mais en attendant dois-je en passer par un plan foncier avant de me lancer dans une nouvelle préparation au marathon.
En septembre dernier j'avais fait 3h57 et là, j'ai réalisé 3h35'53'', je pense que si j'avais mieux géré ma course je pouvais descendre sous 3h30...c'est donc mon objectif pour septembre 2010! Je suis quand même très content de ma progression : que me conseillez vous pour récupérer et pour faire la transition?
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