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Nogent Baltard : vos commentaires ? par Laurent (invité) (194.51.44.xxx) le 03/05/10 à 13:04:33
Personne ne parle de la Nogent Baltard (ex - côte Baltard) qui s'est courue hier matin, avec un 5 et un 10 au programme. Pour ceux qui y sont allés, qu'en avez-vous pensé ? Pensez-vous que l'alternance de côtes et de descentes permettent d'améliorer son record établi sur du plat, du fait que l'un dans l'autre on fait plus que rattraper dans les descentes le temps perdu dans les montées ?
Nogent Baltard : vos commentaires ? par Mizuno94 (invité) (87.88.156.xxx) le 03/05/10 à 13:49:55
Je crois plutôt que l'on perd du temps, je justifie mes propos, en comparent les résultats trouvé sur topchrono des différent athlètes de la course de la Baltard.
Mais tout dépend du niveau du coureur, mais dans la moyenne, ils on tous perdu entre 3 et 4 minutes à commencé par moi.
Nogent Baltard : vos commentaires ? par ngt (invité) (192.223.140.xxx) le 03/05/10 à 13:51:16
une course pour les hommes !
pas comme ces pompes à fric du bois de boulogne et vincennes.
longue vie à baltard !
Nogent Baltard : vos commentaires ? par J'y étais pas (invité) (163.173.48.xxx) le 03/05/10 à 13:55:23
Alors +4' ou -4' ?
Ca change tout.
Surtout pour ceux qui courent avec une montre.
Nogent Baltard par Marc (invité) (193.253.141.xxx) le 03/05/10 à 14:12:29
Les records se battent sur parcours plat
Nogent Baltard : vos commentaires ? par ngt (invité) (192.223.140.xxx) le 03/05/10 à 14:18:25
ah oui au moins 2' en + pour les meilleurs, parcours très usant
Nogent Baltard : vos commentaires ? par Laurent (invité) (83.206.127.xxx) le 03/05/10 à 15:24:14
Merci pour ces premières analyses. Personnellement j'ai commencé la CAP en janvier, et je n'ai couru que 6 fois une distance de 10 km (en général je fais des 5), toujours autour de 46-47 minutes et là j'ai mis à peine 43 donc je me posais la question. Je suppose qu'il y a aussi des différences entre coureurs : certains attaquent en descente et courent à toute allure, d'autres en profitent pour récupérer, ou peut-être craignent une entorse...
Nogent Baltard : vos commentaires ? par ngt (invité) (192.223.140.xxx) le 03/05/10 à 15:30:47
hé bien tu as progressé, certainement
et cette course t'aura encore musclé pour la prochaine que tu feras sur le plat, dans un meilleur temps
ceci dit, méf avec la distance.
déjà à l'époque du 12km c'est pas sûr qu'ils y étaient, là sur le 10, vu l'emplacement des panneaux, j'ai un doute quant à la distance ! mais sait on jamais !
Nogent Baltard : vos commentaires ? par Mizuno94 (invité) (87.88.156.xxx) le 04/05/10 à 10:52:02
Oui je crois bien que la course faisais 9.600
Nogent Baltard : vos commentaires ? par Mizuno94 (invité) (87.88.156.xxx) le 04/05/10 à 10:56:25
Le 10 km faisais 9km600
Et le 5 km faisais 4km800
Nogent Baltard : vos commentaires ? par ngt (invité) (192.223.140.xxx) le 04/05/10 à 11:00:45
en effet dans ce cas on est plus près des 4 minutes d'écart pour les plus forts alors !
Nogent Baltard : vos commentaires ? par Laurent (invité) (83.206.127.xxx) le 04/05/10 à 13:40:13
9.6 km ? Il aurait été sympathique de faire un petit tour de piste supplémentaire avant la ligne pour que ça fasse un vrai 10.0 alors ! Pourquoi ne pas l'avoir fait ? En plus ça aurait fait un tour d'honneur !
Nogent Baltard : vos commentaires ? par ph94 (invité) (62.23.116.xxx) le 13/05/14 à 10:38:40
bonjour à tous,
j'étais a la Baltard ce dimanche sur le 5 km qui n'en fait que 4.8km a peu près il faut rajouter une petite minute pour arriver au temps réalisable sur 5 km et pour ma part cela ferait autour de 21 minutes alors que sur du plat je vaux autour de 20.
Nogent Baltard : vos commentaires ? par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 13/05/14 à 11:58:18
Oui c'est un peu dommage de ne pas avoir la bonne distance...il suffisait de rajouter un demi-tour de piste. Ca doit être pour compenser les côtes ;-)
Pas de label pour cette course donc pas trop "grave", mais ils donnent quand même 10km et 5km dans les résultats sur le site de la FFA : http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=146680
Nogent Baltard : vos commentaires ? par ph94 (invité) (62.23.116.xxx) le 13/05/14 à 13:08:34
tu as raison Holly un demi tour de piste n'aurait pas changé grand chose et nous aurions eu la distance.
de plus nous ne sommes pas passés par le parc cette année, l'élagage des arbres et le terrain n'a pas été préparé à temps ce qui explique aussi peut-être que les temps ont été optimisés pour certains (moi en particulier)
Nogent Baltard : vos commentaires ? par bouape (invité) (213.39.33.xxx) le 13/05/14 à 13:18:39
vous avez mesuré au garmin ? vous avez combien ?
Nogent Baltard : vos commentaires ? par chris94 (invité) (213.39.33.xxx) le 13/05/14 à 13:29:37
ça vous intéresse des photos du 10km ?
Nogent Baltard : vos commentaires ? par ph94 (invité) (62.23.116.xxx) le 13/05/14 à 14:16:18
oui moi a la garmin j'avais 4.780
Nogent Baltard : vos commentaires ? par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 13/05/14 à 16:18:04
Ah, pas de parc des artistes ? Dommage car il n'est pas souvent ouvert au public (uniquement pour cette course ?). Tu peux convertir ta trace en "course" sur Garmin Connect et mettre le lien ici ?
Nogent Baltard : vos commentaires ? par ph94 (invité) (62.23.116.xxx) le 13/05/14 à 16:22:13
j'avoue holly que je ne vais jamais sur le site de garmin et que je ne sais pas comment on procède
Nogent Baltard : vos commentaires ? par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 13/05/14 à 16:36:15
ah ok, je pensais que tu mettais tes entraînements sur Garmin Connect, l'avantage avec la FR610 et le dongle USB ANT+ sur mon PC c'est que ça se fait automatiquement, je ne sais pas si je prendrais le temps de la connecter sinon ;-)
Nogent Baltard : vos commentaires ? par ph94 (invité) (62.23.116.xxx) le 13/05/14 à 17:29:17
non j'ai tout sur excel mais il faudrait peut-être que je mette a la nouvelle technologie.
Nogent Baltard : vos commentaires ? par JG94 (invité) (81.249.249.xxx) le 13/05/14 à 21:46:42
Super course comme chaque année ! J'espere un jour être sur le podium... Il manquait effectivement les 2 descentes dans la verdure, d'où une distance de 9,17 km selon ma garmin. Voir le lien :
http://connect.garmin.com/dashboard?cid=849746
Je suis aussi intéressé par les photos, surtout dans les côtes.
Nogent Baltard : vos commentaires ? par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 13/05/14 à 21:50:58
Ah oui, il manquait beaucoup quand même ! Ton lien ne marche pas, il faut que tu copies l'URL de la page de l'activité, http://connect.garmin.com/activity/4xxxxxxxx et que le troisième icône en partant de la gauche soit sur "everyone". Merci !
Nogent Baltard : vos commentaires ? par JG94 (invité) (81.249.249.xxx) le 13/05/14 à 22:27:43
<iframe width='465' height='548' frameborder='0' src='http://connect.garmin.com:80/activity/embed/497810874'></iframe>
Cela te va ?
Nogent Baltard : vos commentaires ? par JG94 (invité) (81.249.249.xxx) le 13/05/14 à 22:32:56
Désolé Hollyhoak. Le bon lien doit être :
http://connect.garmin.com/activity/497810874
Nogent Baltard : vos commentaires ? par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 13/05/14 à 23:21:03
C'est bon, merci, converti en "course" http://connect.garmin.com/course/6571165 et on arrive même à 9,03km...bon ils feront mieux la prochaine fois ;-) Tu vas faire des 10 en juin ? Je pense faire Noisy le 1er juin et les Foulées du 12ème le 22.
Nogent Baltard : vos commentaires ? par photo (invité) (213.39.33.xxx) le 14/05/14 à 12:03:52
photos du 10k
https://www.flickr.com/photos/perdri43/
Nogent Baltard : vos commentaires ? par JG94 (invité) (81.249.249.xxx) le 15/05/14 à 23:41:47
Merci à Photo pour les photos. Je me suis reconnu en plein effort !
Pour Hollyoak, je m'entraine pour un 10 km fin juin afin d'améliorer mon temps (39'15''). Je tenterai effectivement les 10 kms du 12eme le 22/06 ou la course du chateau de Vincennes le 29/06. Je ne sais pas si cette dernière course se prête au record (SAS, affluence...) !
a bientôt.
Nogent Baltard : vos commentaires ? par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 16/05/14 à 08:09:28
Sympa ces photos en effet, ça change des photos miniatures et logotées de photorunning et Cie...le "pink runner" était là apparemment ;-)
Bonne prépa pour ton 10, je me suis inscrit aux foulées du 12 finalement car ça va être la grande foule au Château (4500 dossards cette année) et le parcours ressemble à celui des Foulées du mois de février et du Semi, notamment le départ dans les deux allées pour ce dernier et j'en garde un très mauvais souvenir ! En plus contrairement aux Foulées, les organisateurs ne se sont pas donnés la peine d'obtenir un label FFA, une petite économie sur le dos des coureurs...et pourtant c'est plus cher.
Nogent Baltard : vos commentaires ? par hollyoak (membre) (81.249.230.xxx) le 30/10/14 à 17:04:33
Autre changement en 2015 pour les courses de Nogent (10km de mars supprimé), la Nogent-Baltard se déroulera à la mi-octobre au lieu de la mi-mai (http://www.uainogent.fr/V3/index.php?page=organisations) :
"En complément de l'épreuve très roulante qu'est le semi-marathon du Val de Marne, l'UAI a décidé d'exploiter au contraire la richesse de son relief. Cette course regroupe quelques 300 coureurs souvent Nogentais et non licenciés qui en font l'un de leur objectifs annuels. Ils partent pour deux tours à l'assaut de 3 côtes, alternant le niveau de la Marne avec le Pavillon Baltard, la sous-préfecture et la Maison des artistes.
Le passage exceptionnel par le parc de la Maison des artistes est l'un des plaisirs de cette course qui bascule à compter de 2015 de mi-mai à mi-octobre. "
Nogent Baltard : vos commentaires ? par hollyoak (membre) (90.3.151.xxx) le 13/03/15 à 18:00:00
La date de l'édition 2015 est maintenant connue, ce sera la 11/10/2015, en espérant que cette année la course passera par le Parc des Artistes qui est fermé au public en temps normal.
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