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Qui aux 10 km du XIX demain matin? par BEN (invité) (82.236.225.xxx) le 22/05/10 à 17:49:23
bonjour à tous,
moi j'y serai, mais le parcours ne sera pas propice à la perf c'est clair...
Quelqu'un l'a déjà fait ?
Merci
Qui aux 10 km du XIX demain matin? par Frédéric (membre) (82.123.85.xxx) le 22/05/10 à 18:35:46
J'y courrai également.
Départ en montée rue Manin, puis descente avenue Simon Bolivar, portion en faux plat rue Manin pour rejoindre les Buttes-Chaumont.
Peu après le 4e km, raide montée dans le parc (rue de Crimé), puis à nouveau descente avenue Simon Bolivar, remontée de la rue Bouret après le marché Secrétan, suivie de la descente rue Cavendish, à nouveau le faux-plat usant rue Manin avant les Buttes-Chaumont, puis arrivée au bord du lac.
Ce n'est donc pas un parcours à record, j'y avais mis 38'05" en 2008.
Le départ est à 9 heures, tant mieux compte tenu de la météo.
J'ai tracé le parcours dans Openrunner :
http://www.openrunner.com/index.php?id=275702
Le profil est en bas de page.
Fred
Qui aux 10 km du XIX demain matin? par csa (membre) (82.224.32.xxx) le 22/05/10 à 20:11:47
A demain Frédéric (et Ben) !
Qui aux 10 km du XIX demain matin? par Bravia (invité) (89.2.40.xxx) le 22/05/10 à 20:58:30
Bonsoir,
Je serai de la fête également.
Merci pour la description Fred, tu a fais 38"05 en 2008, à comparer avec quel temps sur un parcours plus roulant?
@+
Qui aux 10 km du XIX demain matin? par Frédéric (membre) (82.123.85.xxx) le 22/05/10 à 21:26:11
A l'automne 2008, 36'35" aux 10 km du XVIIe, sur un parcours roulant où j'étais préparé correctement. Cela dit je passe correctement les côtes (entraînement depuis des décennies aux Buttes-Chaumont).
CSA pense à me demander les photos de dimanche dernier (clé USB pour toi).
Fred
Qui aux 10 km du XIX demain matin? par Bravia (invité) (89.2.40.xxx) le 22/05/10 à 21:32:39
Très bien, bonne course à tous demain.
Qui aux 10 km du XIX demain matin? par (invité) (88.178.186.xxx) le 22/05/10 à 23:32:25
j'y serai bonne course
9h00 parfait vu la chaleur prévu
Qui aux 10 km du XIX demain matin? par Frédéric (membre) (79.87.249.xxx) le 23/05/10 à 12:46:05
Ii faisait déjà bien tiède à 9 heures.
J'ai à nouveau couru en 38'05", passage à mi-course en 19 minutes pile.
Mon fils a pris des photos (au virage à 180° à l'entrée du parc), j'en ai également pris à l'arrivée, à suivre dans mon album Picasa lorsque j'aurai récupéré mon ordinateur et mon accès au web (mardi j'espère).
Fred
Qui aux 10 km du XIX demain matin? par Phil (invité) (82.236.225.xxx) le 23/05/10 à 14:36:27
salut Fred
j'ai du courir avec toi, j'ai fini en 37 58. Merci de donner le lien picasa.
Belle course bien casse pâte en tous les cas !
Qui aux 10 km du XIX demain matin? par (invité) (88.178.186.xxx) le 24/05/10 à 23:31:15
le petit garçon avec le Nikon c'était ton fils ?
Qui aux 10 km du XIX demain matin? par Frédéric (membre) (81.64.34.xxx) le 25/05/10 à 08:08:54
Oui c'était lui, au virage à 180° à l'entrée du parc.
Je vous tiens au courant pour la mise en ligne, mais ce ne sera pas aujourd'hui.
Fred
Qui aux 10 km du XIX demain matin? par Frédéric (membre) (81.64.34.xxx) le 27/05/10 à 09:37:37
Les photos prises par mon fils sont en ligne dans mon album Picasa :
http://picasaweb.google.fr/magapixtures/Les10KmDu19eArrondissement#
Quelques images prises 150 m après le départ, puis au demi-tour à l'entrée des Buttes-Chaumont, avec les deux première féminines notamment avant l'arrivée, puis l'arrivée à partir de 48 minutes.
Inutile de me demander si j'ai des photos de tel ou tel dossard, j'ai tout mis en ligne, 176 images au total.
Fred
Qui aux 10 km du XIX demain matin? par (invité) (83.112.146.xxx) le 27/05/10 à 09:38:36
moi j'y serais c'est quand?
Qui aux 10 km du XIX demain matin? par Frédéric (membre) (81.64.34.xxx) le 27/05/10 à 09:45:43
Sans doute le dimanche 22 mai 2011.
Fred
Qui aux 10 km du XIX demain matin? par (invité) (83.112.146.xxx) le 27/05/10 à 09:47:06
d'accord,
mais c'est dans longtemps tout de même , pourquoi poster un truc maintenant?
au moins j'aurais le temps de me préparer.
Qui aux 10 km du XIX demain matin? par Marc (invité) (193.253.141.xxx) le 27/05/10 à 13:07:06
Lol c' était la semaine derniere!!!
Qui aux 10 km du XIX demain matin? par Frédéric (membre) (81.64.34.xxx) le 28/05/10 à 09:33:31
C'est tous les ans, généralement le quatrième dimanche de mai.
Fred
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