Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Pegasus Trail par laurent66 (invité) (invité) (195.93.102.xxx) le 18/09/04 à 10:59:30
Bonjour à tous,
Je cours depuis peu (1 mois) avec des Pegasus Trail (nike)et après 30 mn de course je recent des douleurs (crampes?) au niveau des orteils (la pointure n'est pas en cause). Si quelqu'un a connu ce problème, peut-il me faire part des solutions possibles (en dehors du changement de chaussure si possible)
Merci
Pegasus Trail par (invité) (213.103.113.xxx) le 18/09/04 à 14:49:35
cours bien sur les talons, pas sur la pointe des pieds, verifie le lassage de tes chaussures au bout, qu'elles ne sont ni trop serrées ni trop peu, que tu ne nage pas dedans ( on a pas tous la meme largeur de pied...), sinon il te reste la methode chinoise...remuer les orteils tous les matins pendant 10 minutes...il parrait que c'est plein de vertues! (la derniere solution est trés serieuse).
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge