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Pieds en canard par Sakamacheee (invité) (82.64.9.xxx) le 29/06/10 à 19:36:14
Bonjour,
Et oui... depuis toujours, j'ai des pieds de canard... naaaaannn, j'suis pas palmé... l'avant des pieds part vers l'extérieur.
Je n'ai pas mesuré l'angle formé par mes deux pieds, Je dirai entre 45 et 60 degrés, à vue de nez.
Et du coup, je m'interroge sur la CAP à long terme, et sur ma foulée.
J'ai pris une paire de chaussures pour foulée universelle.
Quelqu'un sur le forum a le même pb ?... des conseils pour ne pas faire de connerie ?...
Merci
Donald... euh non... Saka
Pieds en canard par Papa VMA (invité) (86.208.145.xxx) le 29/06/10 à 19:51:26
T'as un don, t'es comme moi, fais du triathlon...
Pieds en canard par Sakamacheee (invité) (82.64.9.xxx) le 29/06/10 à 19:53:23
:-) mdr ;-)
Pieds en canard par Didier (invité) (93.10.103.xxx) le 29/06/10 à 21:46:18
Si c'est pas un canne une lard, une bonne méthode pour rectifier la position est de passer plusieurs semaines en hiver à faire du ski de fond en traditionnel (pas alternatif) en trace. Les traces etant rectilignes et parallèles elle force l'individu à avoir pendant son déplacement vers l'avant en ayant les pieds droits et non en canard.
Pieds en canard par Xtof 49 (invité) (90.54.117.xxx) le 19/05/11 à 19:58:52
3 semaines de marche au pas m'avais redresser la démarche. L'armée passée, je suis revenu au naturel, c'est à dire environ 10h10. Je cherche également maintenant un autre manière de redresser ma foulée, car l'actuelle n'est pas ce qu'il y a de plus efficace. Si vous avez un tuyau, à part celui de m'engager, de toute façon maintenant je suis trop vieux
Pieds en canard par Aurélie (invité) (87.64.152.xxx) le 19/05/11 à 20:30:18
Faire du ski pendant x jours ou même porter un plâtre qui remettrait le pied dans l'axe ne servirait strictement à rien !
Là les 2 seules causes possibles sont que les os (tibia ou fémur) soient désaxés : rotation externe trop importante. Qui en est responsable ? Les muscles (fessiers si la "désaxation" remonte jusqu'aux fémurs).
Seule solution : étirements des muscles responsables de ce mauvais axe.
CQFD ! =)
Pieds en canard par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 19/05/11 à 20:40:50
Regarde ici : http://www.volodalen.com/14biomecanique/lafoulee11.htm
et travaille le sujet tranquillement pendant quelques mois, ça devrait contribuer à te remettre un peu dans l'axe
Pieds en canard par @@@tchoum (invité) (109.8.79.xxx) le 19/05/11 à 21:58:43
cours a reculons, tu auras le probleme inverse :p
Pieds en canard par valmy (invité) (90.28.146.xxx) le 20/05/11 à 14:05:48
Les pieds en canard sont souvent des pieds creux non? Quention de recherche d'équilibre il me semble. Ca me parait difficile à modifier.
Pieds en canard par Donald Fuck (invité) (82.127.221.xxx) le 20/05/11 à 14:06:39
Non!
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