Pulsation par minute au repos

Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

Pulsation par minute au repos par Suede (invité) (83.115.163.xxx) le 20/09/04 à 22:01:52

Bonjour, je vous propose de lancer un petit sondage sans bien sur vouloir l'imposer, Je voudrais savoir qu'elles sont vos fréquence cardiaques au repos.
Pour moi lorsque le soir je me couche elle est de 51pul/min et quand je me lève le matin juste au réveil environ 49pul par min je ne sais pas si c'est correst , alors a vos claviers!
Sportivement
Suede qui prépare en se reposant son semi de dimanche!

Pulsation par minute au repos par runny 68 (invité) (80.15.46.xxx) le 20/09/04 à 22:11:14

Mes pulsations au repos : 37 puls/mn. Avant de faire des marathons j'étais à 45.

Voilà, je pense que c'est assez bas même dans le monde des marathoniens

Pulsation par minute au repos par GRAAL (membre) (81.185.72.xxx) le 20/09/04 à 22:12:41

impressionnant !

50 au coucher

Pulsation par minute au repos par SergeB (membre) (80.119.225.xxx) le 20/09/04 à 22:21:37

Bonjour,

43 au lever ..

Pulsation par minute au repos par always running (invité) (62.202.181.xxx) le 20/09/04 à 22:25:30

entre 36 et 38 couché, je suis pourtant jeune et j'ai jamais couru des semi et des marathons. bien que je coure à un bon niveau c'est bas, non? je récupère très vite également entre des séries. Exemple : si je fais 6 fois 1000m en 3'04 avec 1'30 de pause, après cette minute trente j'ai les puls à 90 pour presque 200 lors de la série

Pulsation par minute au repos par Damien (membre) (invité) (82.254.196.xxx) le 20/09/04 à 22:41:26

Hello

Rien de bien original ni extraordinaire : 45 au réveil (+/- 55 en journée) et FCmax 198 pour un "mâle" de 33ans...voili voilou.

Bye

Pulsation par minute au repos par baltazar (invité) (193.57.116.xxx) le 21/09/04 à 08:06:02

Bonjour
Ce matin 36 au lever.Je n'ai plus couru depuis samedi because samedi 25,millau sera la.Dossard 419.Le fait de ne plus courir de quelques jours fait baisser sensiblement la fc repos.

Pulsation par minute au repos par GGBI (membre) (80.15.8.xxx) le 21/09/04 à 10:28:56

Bonjour,

Moi cela dépend 48 au reveil en temps normal, un peu plus si ma femme se reveille en meme temps que moi...

Pulsation par minute au repos par Alevreux (invité) (invité) (195.93.102.xxx) le 21/09/04 à 13:43:09

bien moi ca tourne entre 45 et 50. Vous me rassurez car la plupart des gens que je connaisse sont bien au dessus et disent que je ne suis pas normal.

Pulsation par minute au repos par gregnalex (invité) (80.13.116.xxx) le 21/09/04 à 13:50:37

Y a que des martiens ici! lol

Je suis à 50!

J'étais à 55-60 avant de démarrer la CAP je crois.

Pulsation par minute au repos par cassou (invité) (194.51.20.xxx) le 21/09/04 à 13:53:03

aux alentours de 52 pour moi

Pulsation par minute au repos par christian60 (membre) (invité) (62.147.220.xxx) le 21/09/04 à 13:56:18

Pour moi , c est 40 puls et ce n est pas le matin mais dans l après midi qu elle est au plus bas . Par contre le soir elle monte à 60 puls .
Je ne pense pas que nous sommes des extra terrestres car quand je fumais ma FC était autour de 70 puls mais à l époque j avais 20 ans
a+

Pulsation par minute au repos par kikicourt (membre) (62.147.68.xxx) le 21/09/04 à 15:43:12

je crois que plus on vieilli plus la fc repos baisse ...(vers 100 ans tu dois être vers 0 puls/min ...)

Pulsation par minute au repos par Bad (invité) (195.68.62.xxx) le 21/09/04 à 16:00:51

Moi c'est 60 au réveil et j'ai 28 ans.
C'est grave Docteur ? ;-))

Bad

Pulsation par minute au repos par laurent93 (invité) (invité) (212.11.45.xxx) le 21/09/04 à 16:04:26

Pour moi 46 au repos. J'étais à plus de 60 avant de commencer à courir ; POur mon certificat médical, j'étais à 54 et le médecin m'a dit que c'était bas ...
Laurent

Pulsation par minute au repos par olivier (invité) (invité) (81.64.31.xxx) le 21/09/04 à 16:06:46

salut a tous pour ma part j'ai entre 40 et 45 au réveil mais une question qui me taraude c'est comment font t'ils chez polar pour calculer la vo2 max et la fc max en faisant un test sans effort cad en restant au repos durant 5 minutes

Pulsation par minute au repos par heart (invité) (80.8.5.xxx) le 21/09/04 à 17:40:43

c'est moins de 50 au lever sauf si je regarde ma femme allongée, là ça remonte grâve.
amicalement :-)

Pulsation par minute au repos par cassou (invité) (194.51.20.xxx) le 21/09/04 à 17:46:02

copieur ggbi avait déjà dit la même chose - :))

Pulsation par minute au repos par MAUFI (invité) (invité) (213.44.5.xxx) le 21/09/04 à 18:10:26

Salut
Vous avez tous des cardio de tortues!!Quelle chance

Au repos,au super repos meme je suis 60
Au max à 210.j'ai 37 ans 172 cm pour 67 kg et 03h au marathon.
Petite anecdote,mon cardio est monté plusieurs fois à 265 puls/min,et c'est vrai,je lance le débat à celui qui trouvera pourquoi.Tout cela est bien sur fini

Pulsation par minute au repos par Rinti (membre) (83.155.205.xxx) le 21/09/04 à 20:42:17

Entre 48 et 55 au lever le matin, suivant l'état de forme.

Pulsation par minute au repos par Hervé (invité) (195.93.102.xxx) le 21/09/04 à 20:54:16

Salut, pour moi, a 32 ans, c'est 38/39 le matin au reveil assis ( sur le trone ! lol ) quand je suis en bonne forme. Je me sert souvent des pulsations au repos pour juger de ma forme et je modifie mon entrainement par rapport a cela. Quand je suis vraiment naze, je bat a 45/50 et si j'avais programmé une sortie " qualité ", soit j'annule tout ou je fais un petit footing en fonda.
Voila !

Pulsation par minute au repos par riri (membre) (82.64.3.xxx) le 21/09/04 à 21:22:08

comme hervé ..
je suis à 43 puls en pleine bourre .. après une grosse séance je peux être à plus de 50 le matin suivant ...
c'est un bon indicateur de forme

Pulsation par minute au repos par kikicourt (membre) (62.147.71.xxx) le 22/09/04 à 13:03:08

La FC REPOS n'est elle pas significative que si on l'associe à l'age du sujet ??

Par exemple, plus on est jeune et plus la FC REPOS est élevée ?

Dans ce cas, il faut donner son age pour comparer...

Pulsation par minute au repos par Vinz (invité) (80.229.130.xxx) le 22/09/04 à 13:44:10

D'accord avec kikicourt
23 ans; puls. repos : 47; max :197

Pulsation par minute au repos par patrice.d (membre) (82.65.196.xxx) le 22/09/04 à 20:37:28

ben moi c'est 34 ans 49/52 bpm au repos

Pulsation par minute au repos par GRAAL (membre) (80.119.220.xxx) le 22/09/04 à 20:43:21

bon je reprends alors !

50 au coucher (mes pulsations !)- 38 (mon âge)

ceci dit je partage l'avis de je ne sais plus qui : c'est impressionnant vos pulsations ! certains doivent être du signe du cheval

Pulsation par minute au repos par Raziel (invité) (invité) (83.154.11.xxx) le 22/09/04 à 21:22:38

48 chez mon toubib la semaine dernière
Bye

Pulsation par minute au repos par Raziel (invité) (83.154.11.xxx) le 22/09/04 à 21:26:10

Ben ça alors vous êtes tous des gens hors norme

salut

Pulsation par minute au repos par Frédo_59 (membre) (invité) (82.225.127.xxx) le 22/09/04 à 21:29:02

Bonsoir,
Le soir, après la dernière digestion du dîner, entre 38 et 42 presque couramment.

Pulsation par minute au repos par KINE (invité) (82.64.55.xxx) le 22/09/04 à 23:53:53

MAIS MOI ELLE EST BQ PLUS IMPORATNTE ELLE EST AUTOUR DE 70, mais bon je faisn de la cap depuis 6 mois seuleument et il me faut 68 min pour faire 1km? VOUS CROYEZ QU4ELLE VA DIMINUER

Pulsation par minute au repos par (invité) (82.224.38.xxx) le 23/09/04 à 00:13:00

là au calme, je tourne à 62.
En journée, après un peu de marche, le temps de rentrer chez moi, je suis à 90 ...

Pulsation par minute au repos par KINE (invité) (82.64.55.xxx) le 23/09/04 à 00:33:02

C'est vrai que j'ai bien remarqué qu'en courrant regulierement on peut bien la faire diminuer

Pulsation par minute au repos par Marino (invité) (62.147.113.xxx) le 23/09/04 à 00:58:20

ma FC au repos (le soir) est de 42/44. J'ai dormi 2 ou 3 fois la nuit avec le cardio, et le matin au réveil oh surprise ! sur 6h de sommeil, moyenne de 45 avec des max de 75(cauchemar ?). Si il y avait pas les max, elle serait de combien cette moyenne la nuit ? Des fois j'ai peur que mon coeur s'arrête en dormant ! J'ai 40 ans bientôt et j'ai fumé plus de 1 paquet par jour pendant plus de 25 ans...A+

Pulsation par minute au repos par rodio (invité) (invité) (82.124.114.xxx) le 23/09/04 à 06:33:45

Désolé mais cela ressemble au concours de zibounette qu'on fait dans la cour d'école (oui, je sais, j'en ai une toute petite, inutile de pilonner ou de m'enfoncer, aie ça fait mal).
Je dis pas que c'est pas important d'avoir un coeur qui bat lentano au repos, mais bon... Des exemples de tocants qui battent vite au repos et qui sont bons dans l'effort, yen a plein.
Le mien bat vers 50-55 au repos (pour trouver la mesure la plus basse, il faut faire le test vers 11 heures et avoir manger à 7 ou même 6) et peut aller jusqu'à 200 en pointe d'effort(sprint). J'ai 48 ans.

Pulsation par minute au repos par guy 26 (membre) (80.170.152.xxx) le 23/09/04 à 10:05:16

55 il me semble. le jour ou j'ai testé , j'avais dormi avec mon cardio histoire d'etre au vrai repos au reveil , car des que j'ai bougé un bras , ça a augmenté de 10 puls.
mais je réessayerai ces jours ci, voir si mon rhytme cardiaque a baisser depuis que je cours plus.
Guy

Pulsation par minute au repos par nikkos (invité) (invité) (83.114.128.xxx) le 23/09/04 à 13:44:41

Salut les gars moi c'est 30/32 puls au repos le matin.
avant de m'entraîner je sui à 33/34 PULS et je monte à 192max.

Pulsation par minute au repos par invité (invité) (80.12.18.xxx) le 23/09/04 à 14:06:14

bonjour les mythos moi je suis à 21 pls en apnée sous l'eau.
à plus

Pulsation par minute au repos par baltazar (invité) (193.57.116.xxx) le 23/09/04 à 14:31:24

Bonjour l'invité
21 sous l'eau et certainement que ton QI ne doit etre guère supérieur

Pulsation par minute au repos par Bill_Boquet (membre) (164.129.1.xxx) le 23/09/04 à 14:44:53

60 repos, 182 max, 43 ans, mâle, 183cm, 80kg. Avant la cap, c'était 80 repos.

Pulsation par minute au repos par bocia (invité) (80.9.55.xxx) le 23/09/04 à 17:11:31

40 ce matin..bye bye

Pulsation par minute au repos par Gilles (invité) (212.83.137.xxx) le 23/09/04 à 19:05:46

Nikkos, une FC au repos de 30/32 c'est proprement hallucinant. C'est un FC de champion de tour de France ca.
Eddy Merckx avait un FC au repos de 30/35.
Tu es sportif de haut niveau ???

Pulsation par minute au repos par rodio (invité) (82.124.251.xxx) le 23/09/04 à 19:23:13

Il me semble que c'est sur le livre Guiness des records... Ce sont deux cyclistes qui ont les fréquences cardiaques au repos les plus basses, Ole Ritter qui détint le record de l'heure avant Merckx, et Miguel Indurain. Mesurés à 26.

Mais Cyrille Guimard (même époque que le baron Eddy) avait un tocant à 70 au repos et Franco Bitossi ((meme époque) était atteint de tachycardie et pouvait monter à 240 puls minute... Ca fait peur !

Pulsation par minute au repos par H2O (invité) (213.101.210.xxx) le 23/09/04 à 20:16:57

j'ai bien rigolé avec les 21 en apnée sous l'eau. Y'en a qui ont de l'humour sur ce forum et ca détend après le boulot ;-) ca me rappelle il y a qqs semaines, la personne qui courrait les doigts tendus pour aller plus vite et quelqu'un lui a conseillé de mettre son short à l'envers pour gagner encore en perf ! ;-)) bref ! je suis d'accord avec les dernières remarques : vérifiez votre cardio pour ceux qui sont bien en dessous de 40. C'est sur que ca existe mais c'est quand même assez exceptionnel meme si cela n'a pas une incidence directe sur les performances. De plus rappelons que l'on peut définir une FC de réserve (FC Max - FC repos) qui par la formule de Carvonen permet de calculer des plages de fréquence prenant en compte la FC de repos. Donc faible ou forte FC Repos, ce qui compte c'est de bien planifier ses entrainements, non ?

Pulsation par minute au repos par kikicourt (membre) (62.147.71.xxx) le 23/09/04 à 20:40:14

A propos des cardios, oui, méfiez-vous de vos cardios, car, j'ai remarqué qu'ils ne reflètent pas toujours la réalité...le mien en tout cas...

Je ne sais pas si c'est un problème de piles ou quoi, mais l'autre jour sur environ 3 minutes il a oscillé entre 77 et 85 Puls/min, alors qu'il aurait du être entre 130 et 160 ...

Ensuite, par magie il est revenu à des puls normales...

Les piles ?

Pulsation par minute au repos par JP (invité) (invité) (82.224.180.xxx) le 23/09/04 à 21:25:06

Ce qui est intéressant dans la fréquence cardiaque de repos, c'est qu'elle permet de déterminer la fréquence cardiaque de réserve,et à partir de là les fréquences cardiaques de travail.
Par exemple, je décide un travail à 80% de Fc max, celle-ci étant à 200.Ma fréquence de travail sera 200 X 0,8=160 PULSATIONS.
En utilisant la Fc réserve,par exemple 50, le calcul est
50+( 200-50)X 0,8=170 PULSATIONS
Soit 10 pulsations de différence, mais cette fréquence vous sera plus spécifique.
La Fc max est une donnée individuelle,déterminée génétiquement,et on ne peut l'améliorer.Elle baisse physiologiquement avec l'âge.
La Fc de repos baisse avec tout travail d'endurance,pour peut qu'il soit fait régulièrement.
Cela est dû à une meilleur efficacité du travail cardiaque par l'augmentation de volume des cavités,ainsi que par une orientation du système végétatif vers le sytème parasympathique.L'entraînement rend votre coeur plus efficace à l'effort, donc aussi au repos.Pour fournir le même débit, il a moins à travailler donc la Fc diminue.
Mais bon, 50-60 au repos c'est plutôt pas mal.
Quant au 240 puls,soit le polar déconne et c'est une bonne nouvelle,soit c'est une tachycardie d'effort...plus spectaculaire que dangereuse mais bon,les cardiologues sont des gens sympas à consulter.
Sportivement.

Pulsation par minute au repos par Gilles (invité) (212.83.137.xxx) le 23/09/04 à 23:36:14

H2O, je pense que l'invité qui a dit cela faisait de l'ironie par rapport à Nikkos et son 32bpm.
cela dit, Mayol faisait 18bpm en plongée mais c'était l'homodelphinus.

Pulsation par minute au repos par PCLJ (invité) (62.39.228.xxx) le 23/09/04 à 23:51:21

Aujourd'hui, 40 au réveil à 29 ans et après 4 mois de CAP à raison des 3 à 4 sorties hebdo (+/- 50 km) pour préparer mon premier marathon le 03/10.
Pour le post concernant les puls de sportif de haut-niveau, 30 bpm n'est pas une fréquence de "martien".
Je pratiquais la natation à haut-niveau il y 10 ans et j'avais des puls à 30-32 au repos (et une VO2 de 80 que je regrette aujourd'hui quand j'en bave en séance de VMA...).

Pulsation par minute au repos par André (invité) (213.200.242.xxx) le 24/09/04 à 09:08:25

C'est marrant, Il y a toujours des personnes pour traiter de mytho ceux qui ne sont pas pareil à eux.
Ceci dit entre 37 et 40 pour moi.

Pulsation par minute au repos par Gilles (invité) (213.36.68.xxx) le 24/09/04 à 11:42:07

PCLJ "30 bpm n'est pas une fréquence de "martien"."
C'est peut être pas une fréquence de martien mais c'est une fréquence assez exceptionnel tout de même.
Andrée, je comprend que les gens soit méfiants, la plupart des gens avec qui on parle de sport gonflent toujours un peu leur perfs c'est pareil pour les FC, c'est ainsi.

Pulsation par minute au repos par invité (invité) (193.248.231.xxx) le 24/09/04 à 12:24:44

merci gilles c'est ce que je voulais dire.

Pulsation par minute au repos par DBILLET (invité) (82.123.202.xxx) le 24/09/04 à 13:00:19

70 au repos...

Pulsation par minute au repos par Thier (membre) (172.187.237.xxx) le 24/09/04 à 13:31:19

45 le matin
50 dans la journée 185 de max
et avant une course mélangé a la foule
entre 80 et 100 l'émotion monte

Pulsation par minute au repos par tm (membre) (81.244.161.xxx) le 24/09/04 à 13:34:33

Bon allez... Entre 46 et 50 pour 30 ans et une FCMax de 188.
Quand est-ce qu'on a les premiers résultats ?

Pulsation par minute au repos par Florian (invité) (81.51.235.xxx) le 24/09/04 à 19:24:39

20 ans, 2-3 ans de CAP et en ce moment aux alentours des 50. L'année dernière j'avais des périodes ou j'étais à 40-45... Je comprend pas parce que je ne forçais pas +. Enfin c'est comme ça!!!

Pulsation par minute au repos par PCLJ (invité) (62.39.207.xxx) le 25/09/04 à 02:50:14

GILLES "C'est peut être pas une fréquence de martien mais c'est une fréquence assez exceptionnel tout de même."
Mon propos aurait du être nuancé pour éviter de passer pour un mytho. C'est fait, merci Gilles.

Pulsation par minute au repos par cyril (membre) (80.13.226.xxx) le 25/09/04 à 13:49:07

Il existe en effet quelques sportifs de haut niveau qui ont des frequences de repos élevées mais ce sont des exceptions.Il y a qd même un lien très important entre l'entrainement et la FC repos, ce n'est pas par hasard si les cyclistes pros ou autres sportifs d'endurance ont des FC repos très basses, donc contrairement à ce que certains disent ds ce post, il y a qd même un lien evident entre l'entrainement et une FC basse.
Certains ont une FC repos intrinsèquement plus haute que les autres et l'entrainement joue peu pour la faire baisser.

En revanche je n'ai pas dit que la réciproque etait vraie et que ceux qui ont une FC basse sont des champions, la preuve je fais 39 au repos, mais je sais que ceci est dû à l'entrainement, c'est un signe de régularité et pas forcément de performance.
à mon avis il vaut mieux prendre sa FC repos avec un chrono, pas avec un cardio car avec des frequences si faibles l'incertitude doit être assez importante au carsio car celui-ci prend le nb de pulsations sur une durée courte.Ceux qui arrivent à des valeurs abérantes n'ont qu'à faire une mesure sur 5 minutes et diviser par 5, ça divisera par 5 l'incertitude due au déclenchement, ce qui n'est pas négligeable.

à+

Pulsation par minute au repos par Suede (membre) (83.115.169.xxx) le 25/09/04 à 14:04:24

Ca me laisse perplexe tout ca je crois qu'il y a une bonnes bandes de personnes qui baisse leurs fc cardiaques minimale juste pour info Virenque en période de tour de france elle etait de 49 et la moyenne pour les courreurs du tour de 51 alors qu'attendez vous pour vous mettres au vélo?
Suede

Pulsation par minute au repos par Kikouroù (invité) (invité) (62.147.22.xxx) le 25/09/04 à 19:34:29

salut tous,

je débarque un peu tard...
je sais pas si ça peut donner une idée, mais parmis les membres de kikouroù, sur 199 qui ont enregistré leur FCR, la moyenne est de 50,8
cf. http://www.kikourou.net/stats/coureurs.php

pour ma part : 41

Mathias.

Pulsation par minute au repos par Ryo (invité) (invité) (83.113.228.xxx) le 25/11/04 à 00:02:18

salut a tous ...
Bon moi je suis spécial car je ne fais pas de sport !
17 et sujet a la tachycardie depuis ma naissance, j'ai une fc après marche rapide de 58 pour un petit 35 le matin au reveil ...
Mais 3 à 4 fois par semaine , je fais un petit 260 voir 270 (sisi je l'ai en ecg sur le mur de ma chambre, ce qui à fait peur a l'infirmière de garde hihi)
Dommage je suis sur que j'aurais été un bon sportif
(Mais donné son exactes , j'ai vecu avec un holter ecg pendant plusieur mois ! :-( )

Pulsation par minute au repos par caribou (invité) (invité) (83.113.82.xxx) le 25/11/04 à 00:36:35

BIZARRE!! j'en reviens pas là: 68 au coucher!! avant de courir j'étais toujours autour de 45 /48 maxi...
quelqu'un a une explication???
docteur????
femelle 29 ans cours 5 fois / semaine (mais pas aujourd'hui) 1 h.

Pulsation par minute au repos par Temsys (invité) (82.64.96.xxx) le 25/11/04 à 08:55:46

La fréquence cardiaque au repos n'est pas un facteur capital pour la performance: elle est simplement signe de bonne récupération. Mais le plus important, je pense que c'est l'amplitude entre FCRepos et FCMax. Plus cette amplitude est élevée et plus le seuil de fatigue est repoussé.
Ancien cycliste, j'avais une FCRepos très basse (env. 40), mais une FCMax très faible (env. 185), bien loin de la théorie (220-âge).
Tout ceci pour arriver à dire que La fréquence Cardiaque est un bon baromètre de l'état de santé, mais en fait est propre à chacun.
Dans le monde du vélo professionnel, le record de la FCrepos était revenu à l'époque à un certain Mauro Gianetti, avec 28 Puls/Mn; Record tronqué puisque convaincu de Dopage à ... Beaucoup de choses et notamment des Béta-Bloquants...

Pulsation par minute au repos par BuZz (invité) (83.157.68.xxx) le 25/11/04 à 09:07:35

49 avec beaucoup de difficultées, couché les pieds en l'air, sous hypnose ...
Bye

Pulsation par minute au repos par rodio (membre) (82.120.17.xxx) le 25/11/04 à 09:20:57

Pour Temzys

Olé Ritter (recordman du monde de l'heure en son temps) a été mesuré à 26, de même que Indurain. Cyrille Guimard (4ème d'un Tour de France) n'est jamais descendu en deça de 70. Franco Bitossi, atteint de tachycardie fut mesuré plusieurs fois à 250 (en course).

Ceci dit... énormément de monde à zéro dans les cimetières.

Boutade, boutade, paix à leurs âmes, etc...

Pulsation par minute au repos par coucou (invité) (82.126.51.xxx) le 25/11/04 à 10:05:30

Attendez je mesure :

70, non 60, ca baisse, encore en baisse 50 merde toujours en baisse 40 30 20 10 9 8 7 6 5 4 3 2 RAaaaaa... Adieu (monde cruel)

non sérieux 44 au repos
Bonne journée

Pulsation par minute au repos par Van (invité) (invité) (217.64.59.xxx) le 25/11/04 à 10:18:12

Bonjour !

Pour moi 72 au repos... ça parait énorme par rapport à vous !

Bonne journée !
Vanessa

Pulsation par minute au repos par abdel (membre) (83.114.246.xxx) le 25/11/04 à 10:33:14

"Attendez je mesure :

70, non 60, ca baisse, encore en baisse 50 merde toujours en baisse 40 30 20 10 9 8 7 6 5 4 3 2 RAaaaaa... Adieu (monde cruel)"
docteur, docteur Carter. vite un arrêt cardiaque sur le forum.......
- j'arrive , je range l"Equipe, j'éteins ma clope, je finis mon beaujolais nouveau , et je suis à vous....
( ce médecin me rappelle quelqu'un .....??????? caribou ?? non pas possible ?? mais si !! non?? si !! stooooooop !!!!!!!
@plus.
abdel.
médecin urgentiste à temps partiel, également ,plombier, web master, dentiste, papa poule, taxi-man, secretaire, menuisier, éboueur, dresseur de dauphin, plongeur, serveur , ministre, prisonnier, et c.a.p.
-tout est faux, sauf un.......................

Pulsation par minute au repos par takoma (invité) (213.228.46.xxx) le 25/11/04 à 11:02:35

j'ai 46 ans et je puls au repos entre 50/55 le matin
je lis souvent vos lignes et je m'amuse beaucoup!mais je remarque qu'il y a beaucoup d'humour et de camaraderie!je ris souvent et cela me fait du bien étant en arret de maladie: mordue par un teckel dans un bois pendant mon entrainement!Continuez et je reviendrai parler course à pied ou cuisine diététique...là aussi je ris et tant mieux la vie est si belle!

Pulsation par minute au repos par Kloun (membre) (195.6.18.xxx) le 25/11/04 à 11:06:28

Abdel > Dresseur de plombier ?

Takoma > lu ce matin dans le Parisien : la police teste une arme envoyant des dards dans la cible et une décharge électrique qui calme tout de suite l'agresseur. Ils ont déjà pu essayer le bidule sur des chiens et c'est très efficace. Bientôt en vente libre ?

Pulsation par minute au repos par (invité) (62.244.71.xxx) le 25/11/04 à 11:06:33

BONJOUR
moi c'est une 10 au repos et 18 en activité
ah excusez moi je croyais que vous parliez d'autre chose...
plus sérieusement j'ai le coeur qui bat trés vite surtout en ce moment ,je suis amoureux !
c'est étonnant ce besoin de se comparer !
le plus endurant ,le plus rapide ,le plus.....

Pulsation par minute au repos par rodio (membre) (82.124.251.xxx) le 25/11/04 à 13:45:16

Attention à ce qui va suivre, prière d'éloigner les enfants.

Ca s'appelle (à gateau) le conditionnement. Soit une réminiscence du carnet de notes (combien t'as eu), soit du concours de zibounette (la mienne est plus longue que la tienne), soit du concours de jet d'urine (je pisse plus loin que toi). Ya plu ka trouver un nom serbo-croate et on tient un syndrome -;)))

proposition : Syndrome de Maboutik

NB: Les parenthèses ne prennent pas en compte nos mesures respectives.

Pulsation par minute au repos par hakkinen5 (invité) (195.68.10.xxx) le 25/11/04 à 13:50:29

au repos 47
vs pouvez mettre votre niveau avec ?

Pulsation par minute au repos par caribou (invité) (invité) (83.197.1.xxx) le 25/11/04 à 15:49:46

C'est ça c'est ça, laissez-moi crever dans mon coin...personne ne m'aiiiime. vous vous en fichez bien que j'ai des pb cardiaques...
sérieusement, je résume: hier soir au repos: 68 (alors que d'hab, et même avant de commencer la CAP 45/48).je l'ai repris plusieurs fois dans la soirée, toujours pareil.(pas de course hier : repos. pas de beaujolais, 2 cloppes en tout dans la journée).
Ce matin retour à la normale: 48.

Quelqu'un peut me dire pourquoi ma fréquence est plus haute depuis que je cours qu'avant? alors que les autres c'est le contraire??

Pulsation par minute au repos par abdel (membre) (83.114.120.xxx) le 25/11/04 à 15:55:39

-moi je t'aimeeeeeee Caribou.
ton petit coeur est trés sensible aux émotions, que toi tu encaisses sans broncher....
- la vie n'est pas un long fleuve tranquille.
- ravioli, c'est le jeudi ???
abdel

Pulsation par minute au repos par Buzz (invité) (83.153.3.xxx) le 25/11/04 à 16:17:47

18cm au repos et 26cm en activité
Ben oui il en faut des gens comme moi

bye

Pulsation par minute au repos par takoma (invité) (213.228.57.xxx) le 25/11/04 à 16:50:18

pour KLOUN j'achète tout de suite c'est bien pratique pour toutes les betes coureuses!
pour les perfs des autres que de vantardises!.....

Pulsation par minute au repos par Stef (invité) (217.167.197.xxx) le 25/11/04 à 18:02:14

Ca me parait bizarre aussi toutes ces mesures inferieures a 50pls/min.
Y a que des champions sur ce forum ?

J'ai mesuré ma FC au repos; je trouve eviron 65
Un pote bien plus sportif que moi (normal c'est son job) me dit qu'il est a 55...

C'est quoi la frequence au repos moyenne chez un homme et une femme? (s'il y a une diff bien sur)

Pulsation par minute au repos par astero (invité) (invité) (82.122.119.xxx) le 25/11/04 à 18:31:59

La valeur absolue de la frequence de repos est propre à chacun et ne peux en aucun cas etre comparer d'un individu à l'autre.
D'autre part ce n'est pas parce qu'untel a une FQ plus basse que l'autre qu'il aura une meilleure forme++
Ainsi un gugusse qui a une FQ a 40 ne sera pas forcemment plus champion qu'un autre à 60

l'interet principal de la FQ au repos est sa valeur relative dans le temps pour un meme individu--> le maintien d'une valeur basse sous entrainement signe une bonne forme. Si elle remonte c'est que tu perds la forme ou que tu es surentrainé, ou autre evenement intercurrent (maladie etc..)

Pulsation par minute au repos par vantard (invité) (213.44.55.xxx) le 25/11/04 à 18:40:16

50 au repos... Euh, 50 cm !

Pulsation par minute au repos par SID (invité) (80.9.90.xxx) le 25/11/04 à 18:59:52

36 au repos

Pulsation par minute au repos par LaurentB (invité) (invité) (80.8.1.xxx) le 25/11/04 à 19:04:44

c'est madame qui doit être contente !

:))

Pulsation par minute au repos par caribou (invité) (invité) (83.113.83.xxx) le 25/11/04 à 23:47:49

meeeeeerci Abdel. t'es un pote toi. mais t'es pas cardiologue ;o))
Et t'es le seul à me répondre t'as vu? personne peut me dire (qui sauraaaaaaa qui sauraaaaaaaaa qui sauraaaaaaaaaaaaaaaa)pourquoiiiiii mon petit coeur bat plus vite qu'avant?????????POURQUOIIIII???

Je suis malaaaaaaadeuuu, complétement malaaaaaaadeu...
je suis en train de mourir et vous n'avez pas le courage de me le dire
ou alors vous vous réjouissez d'avance...
Vous pourrez graver sur ma tombe: "je vous avais bien dit que j'étais malade"
je m'arrête de chanter quand on me répondra. Là.

Marino j'ai bien rigolé en te lisant. les puls qui montent pendant la nuit. T'as rêvé de Brad Pitt peut-être?

Pulsation par minute au repos par lefuret (invité) (62.244.71.xxx) le 26/11/04 à 09:21:28

bonjour
il y a beaucoup de grands sportifs sur ce forum
avec leurs FC si minimes ,je ma demande si ils ont un coeur
non pas le muscle principal de leurs corps d'athléte
mais centre de leurs émotions et sentiments
cet autre coeur qui fait courir les autres ,ceux qui apprécient les craquements des feuilles mortes sous leurs pieds ,les soleils rasants du matin et du soir ,les branches couvertes de gelées blanches ,les animaux surpris à la croisée de chemins
befs ceux qui courent pour autre choses que leur fréquences cradiaquess et qui n'écrivent psa ssez dans ce forum...

Pulsation par minute au repos par apneiste malouin (invité) (invité) (82.227.204.xxx) le 26/11/04 à 10:42:29

Je pratique pour ma part l'apnée et la chasse-sous marine à raison de 2 sorties hebdomadaire et l'athlétisme à raison de 5 ent/sem. De memoire Indurain était dans ces grandes années a 27pulses/min ce qui est specialement bas et un peu "suspect", "non-naturel"... Pelizarri(recordman d'apnée libre italien) était lui decendu à 7 puls/min ! ! ! ! (yoga...). Alors quand j'entends certain parlé de 32 ou MEME 21puls/min !cela me laisse reveur, septique, et je me dit que soit ce sont de grand champions ou bien de grands vantards ! Pour répondre a la question initialement posé je suis le matin a jeun a 39puls/min pendant mes phases d'entrainnements.

Pulsation par minute au repos par LINDA (membre) (invité) (83.112.148.xxx) le 26/11/04 à 10:57:48

BONNE FETE DELPHINE

LINDA

Pulsation par minute au repos par caribou (invité) (invité) (83.113.93.xxx) le 26/11/04 à 11:30:14

PERSOOOOOOOOOOOOOONNE WWOOOOO NON PERSOOOOOOOOOOOOOONNE
NE TE REMPLACERAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

je vous ai prévenus, je chante jusqu'à ce que quelqu'un me réponde. je chante faux et en plus là c'est du Obispo. Courage.

Pulsation par minute au repos par Frédéric (membre) (217.128.42.xxx) le 26/11/04 à 11:50:25

Bonjour,
J'ai le cœur qui bat tellement lentement qu'on est obligé de compter en minute par pulsation. C'est grave ?
Fred

Pulsation par minute au repos par caribou (invité) (invité) (83.113.93.xxx) le 26/11/04 à 11:54:44

non Fred, ça veut juste dire que tu es un joli Ficus, avec des feuilles bien vertes.

Ps: ça ne doit pas être facile de taper avec tes petites feuilles.

Pulsation par minute au repos par louis (invité) (212.195.113.xxx) le 26/11/04 à 19:02:39

Bonjour,

Je suis trés impréssionné par les chiffres corcernant vos fc? Elles sont bien basses dans l'ensemble. Quel serait l'avantage d'une personne qui aurait un coeur qui bat aux alentour de 45 à 50 b/mn au repos par rapport à une personne dont le coeur bat au repos aux alentour de 75 pulsation minute? (c'est mon cas) Je na fais pas de sport, j'ai 54 ans, en bonne santé.
Enfin,il y a -t-il un quelconque intéret au niveau santé p qu'une personne ait des basses pulsations cardiaques au repos
Merci de m'éclairer

Pulsation par minute au repos par CerF BleU (invité) (62.147.3.xxx) le 26/11/04 à 20:38:52

Et dites moi ... pour arriver à ces fréquence de repos aussi basse, il fait combien de temps de CAP et à quelle fréquence ?

Combien de sorties vous vous faites et combien de kms ?

Pulsation par minute au repos par caribou (invité) (invité) (83.113.93.xxx) le 27/11/04 à 00:56:46

UN AVIS SCIENTIFIQUE EST DEMANDE DANS CE POST. MERCI.

petite chanson du soir: Il était une foiiiiiiiiiiiiiis toi et moiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii n'oublie jamais çaaaaaaaaaaaaa toi et moiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

oui ce post sur le coeur me rend sentimentale.

Pulsation par minute au repos par gogo02 (invité) (83.192.199.xxx) le 27/11/04 à 14:37:47

bonjour à tous

j'ai 50 ans puls au repos matin 37/38 signe de bonne forme
ou 42 signe de fatigue

Pulsation par minute au repos par abdel (membre) (83.114.121.xxx) le 27/11/04 à 14:57:35

salut.
-je ne sais pas, mais par contre, 39/ 45 , c'est signe de guerre.....
@ plus.
abdel.

Pulsation par minute au repos par jean-luc (invité) (85.1.230.xxx) le 28/01/09 à 17:45:24

Pulsation par minute au repos par onde66 (membre) (90.57.254.xxx) le 28/01/09 à 17:52:18

Oui, moi. Je suis un peu au dessus de 60 le matin, mais je descend jusqu'à 46 dans l'après midi ou le soir si je reste sans bouger quelques minutes.

Pulsation par minute au repos par jean-luc (invité) (85.1.230.xxx) le 28/01/09 à 17:55:57

Pulsation par minute au repos par jean-luc (invité) (85.1.230.xxx) le 28/01/09 à 17:56:51

Pulsation par minute au repos par Catwoman (invité) (81.57.43.xxx) le 28/01/09 à 18:20:46

Comme toi Jean-Luc ... environ 10 de moins le soir avant de me coucher par opposition au matin. Intéressée aussi par des explications. Je cours (entre autres) pour être moins speed et comme toi, j'apprends à courir moins speed ... mais décidément, je reste speed. Même au réveil !
Mode d'emploi SVP ...

Pulsation par minute au repos par (invité) (85.1.230.xxx) le 28/01/09 à 18:28:17

pour ma part après 3 mois de travail intelligent (à 75% au lieu d aller comme un bourin sans réfléchir auparavant), je suis passé de 75 à 50-60 au repos (dépend du moment de la journée)...ce qui me trouble c'est que le matin je suis plutôt à 60 et le soir à 48-50....

qqn a-t-il déjà remarqué çA chez lui?

Pulsation par minute au repos 2 par vince (invité) (82.126.112.xxx) le 28/01/09 à 18:04:45

Tu me rassures : pareil pour moi : pouls plus bas le soir que le matin ( surtout si pas de sport, ce qui est rare et que la journée n'a pas été trop fatiguante.)

Le matin : 50 BPM en moyenne ( entre 48 et 54) et le soir sans footing entre 43 et 48. Le soir avec footing : entre 52 et 56.
Je dors très bien et au moins 8 heures et généralement au réveil, je suis plutôt "énervé" et mon coeur est déjà en route pour les activités de la journée.

Pulsation par minute au repos par Nounours06 (invité) (83.205.250.xxx) le 28/01/09 à 19:05:17

57 au repos 177 max 68 ans
Début cap 1an1/2 70 au repos.
Est ce l'age ou le marathon qui a fait baissé la FC repos ?
mais la FC max n'a pas bougée.

Pulsation par minute au repos par cedric (invité) (86.197.198.xxx) le 28/01/09 à 19:10:53

j ai 35 ans et je prends mes pulse le soir avant de dormir , je tourne entre 48 et 53
48 c'est qd je suis tres fatigué et 53 c'est +/- en journée , cet apres midi (15h) juste avant de faire une sieste j'etais a 50
par contre je ne la connais pas au reveil , je le ferai demain matin

50 au réveil et 64 pulsations dans la journée par tiguy (invité) (86.70.181.xxx) le 08/02/09 à 00:25:40

J'ETAIS INQUIET DE SAVOIR QUE JE N'AVAIS QUE 49/50 PULSATIONS AU REVEIL LE MATIN ? Mais je vois que la plupart des gens qui sont sur ce forum battent desfois à 38/39 impressionnant.

J'ai 59 ans et il y a longtemps que je ne fais plus de sport du tout. battement 65 dans la journée ce que je trouve plus normal. mon épouse bat à 75 pulsations.

Pulsation par minute au repos par (invité) (89.80.125.xxx) le 08/02/09 à 07:52:38

Moi je suis environ à 60 au réveil, et, lorsque je ne suis pas fatigué ou stressé, ça tombre à 50 en milieu de matinée, et c'est à ce moment que j'atteins le minimum. En revanche, ça remonte à 60-65 après les repas.

Pulsation par minute au repos par tof (membre) (80.200.20.xxx) le 08/02/09 à 10:38:41

Pour moi, c'est +/- 60 au réveil et ça descend en dessous de 50 (+/- 45) après-midi. Pourquoi est-ce plus élevé le matin, je n'en sais rien.

Pulsation par minute au repos par Superleggero (invité) (85.1.192.xxx) le 08/02/09 à 13:44:45

En général, ma FC varie de 50 à 65.
Devant le film du soir à la télé, bien installé dans le canapé, ma FC est entre 40 et 46 pulsations à la minute.

Pulsation par minute au repos par CUTOMI (invité) (79.91.69.xxx) le 08/02/09 à 20:19:22

UNE BONNE PULSATION C'EST ENTRE 60 ET 70 AU REPOS .SI VOUS AVEZ PLUS C'EST QUE VOUS BUVEZ TROP DE CAFE .SI VOUS AVEZ MOI C'EST QUE VOUS ETES FAIBLE ET QUE VOUS MANGER PAS ASSEZ DE VITAMINES .DANS LES DEUX CA VOS MIEUX ALLER VOIR UN TOUBIB ET VOUS REPOSER (LA SANTE C'EST IMPORTANT°

Pulsation par minute au repos par (invité) (80.185.163.xxx) le 08/02/09 à 20:29:20

qu'est ce qu il faut pas lire comme connerie parfois ....

Pulsation par minute au repos par KratosAurion_ (membre) (80.125.173.xxx) le 08/02/09 à 20:35:53

cutomi,t es con déja
puis apreds pourquoi indurain,armstrong et bien d autre grand champions ont une fc de repos de 28 a 30 bpm explication:manquerai t il de vitamine ou autre ,allez j attend

Pulsation par minute au repos par CUTOMI (invité) (79.91.69.xxx) le 08/02/09 à 20:44:27

EH KRATOS .SI AMSTRONG ET COMPAGNIE ONT UN COEUR QUI BAT A 2 A L'HEURE C'EST A CAUSE DU DOPAGE .TOI C'EST TON CERVEAU QUI FONCTIONNE A RAS LES PAQUERETTES....

Pulsation par minute au repos par viperfalcon (invité) (89.225.8.xxx) le 01/05/09 à 13:06:03

MOi j'ai 16 ans et je tombe a 37bpm au reveil, mais en sprint je monte facile a 235/240, est'ce normal?

Pulsation par minute au repos par Santísima Muerte (invité) (200.95.227.xxx) le 01/05/09 à 17:47:20

0 pulsation au repos.

Pulsation par minute au repos par ballon (invité) (86.219.34.xxx) le 07/07/09 à 09:07:16

Je me suis mise à courir depuis quelque temps et j'aimerai savoir de combien mes pulsations doivent être car dés que je commence à courir elle dépassent trés vite les 150, je suis donc à 154 mais je cours lentement pour en arriver là, c asser frustrant.
Pouriez vous m'éxpliquer comment je dois m'y prendre pour pouvoir courir à mon rythme sans m'essouffler pour autant.
Merci de vos réponses

Pulsation par minute au repos par Killian Morard (invité) (118.92.163.xxx) le 07/07/09 à 09:13:09

@ballon

aisance respiratoire----sinon 70% de ta fréquence cardiaque max.

moi 65-60 au lever - 45 le soir ....étrange

Pulsation par minute au repos par (invité) (80.214.254.xxx) le 07/07/09 à 12:42:17

Que des champions du monde je vois, j'ai un amis 30m30 au 10 bornes et 1h07 au semi il a les puls a 60 au repos donc vous êtes tous trop balaise!!!
et 240 fc max sa ne c'est jamais vu!!!

Pulsation par minute au repos par tomtom (invité) (194.98.34.xxx) le 30/07/09 à 12:50:55

Bonjour,

Je viens de faire un test de hotler sur 24h et pour moi sa donne:
46 bpm de moyenne
30 bpm mini en dormant.

Pulsation par minute au repos par bekele (invité) (92.141.246.xxx) le 30/07/09 à 13:09:56

Ce poste n'a aucun sens.
Aucun rapport avec la course à pied.

Pulsation par minute au repos par clém (invité) (87.231.125.xxx) le 30/07/09 à 13:18:36

beleke , le rapport existe bel et bien.
la fc au repos est influencée par la pratique de la cap.

Pulsation par minute au repos par J2J (invité) (192.54.144.xxx) le 30/07/09 à 13:52:02

Lors de ma visite médicale hier pour le renouvellemnt de mon certificat médical et alors que j'avais fait 2km en plein soleil : 53!!!
Normalement, c'est 46!
J'ai 54 ans!

Pulsation par minute au repos par rafael (invité) (86.70.28.xxx) le 30/08/09 à 10:43:24

33ans 1.84m 80kg 52pulsations/mn

Pulsation par minute au repos par chris (invité) (194.4.232.xxx) le 30/08/09 à 12:54:56

là tout de suite, au bureau: 62

Pulsation par minute au repos par Poopa (membre) (86.192.197.xxx) le 30/08/09 à 13:05:05

Vous allez tous claquer...

La norme c'est FCR 90 à 50 ans, mais faut bosser bande de zébus, par jour: 1 paquet de gogo mini, 2 ou 3 joints, 1 litron de 12-13°, 3 bières, 2 apéros et un p'tit whywhy avant la téloche.

Gémard Rartin

Pulsation par minute au repos par (invité) (88.165.55.xxx) le 30/08/09 à 13:12:38

48
Mon cardiologue ma dit qu'avoir un FC basse n'ai pas toujours un signe de bon cœur
et que beaucoup raconte de mytho 30 ou 35 incroyable

Pulsation par minute au repos par niflete (invité) (77.203.197.xxx) le 05/09/09 à 07:35:09

entre 51 et 53 le matin pour moi, sinon en journée je suis en dessous de 60 bonne journée a tous

Pulsation par minute au repos par cedric (invité) (86.197.198.xxx) le 05/09/09 à 12:14:50

là tout de suite en lisant le post c'est 51

Pulsation par minute au repos par Poopa (membre) (86.192.198.xxx) le 05/09/09 à 12:17:44

Devant le Pastis...

Pulsation par minute au repos par crameustache (invité) (194.51.20.xxx) le 05/09/09 à 12:24:37

En général 35-36 au réveil mais qqfois 31-32
40 dans la journée quand je suis inactif
FCM 178

Pulsation par minute au repos par Moss (invité) (90.42.193.xxx) le 16/09/09 à 22:16:03

je suis aller chez le cardiologue lundi faire un electro et j'étais à 38 au repos. j'ai 30 ans et je fais du rugby.

Pulsation par minute au repos par Zorba5 (invité) (79.93.251.xxx) le 18/09/09 à 23:05:15

54 ans / cycliste / 42 pulses au repos le matin (Il y a quelques années, je descendais à 37 pulses). FC Max 183
En dehors du fait qu'une fréquence basse au repos est un bon indicateur de "forme", j'aime sentir mon coeur battre lentement. Chaque pulsation a son "plein de vie". Cela me procure un sentiment existentiel fort et pertinent ; Reflet d’une vie scandée par les joies et les souffrances qu’engendre le sport d’endurance. Sensation étrange et enivrante de vivre « pleinement » même et surtout lorsqu’elle semble être au « ralenti »...

~~Excalibur - Carmina Burana - (Vangelis) ~~

Pulsation par minute au repos par romudu59 (membre) (90.34.11.xxx) le 19/09/09 à 06:54:52

Pour ma part 27ans 65kg,je fais entre 45 et 50 puls au repos.

Pulsation par minute au repos par fringale (invité) (81.250.229.xxx) le 19/09/09 à 11:00:58

55 ans
46 au lever
183 FCM
...et quoi...
Tous ces chiffres en pâture pour finalement s'accorder sur le fait que la CAP est à l'origine de cette baisse de la FC repos.
Mais je me suis amusé à vous lire...encore.

Pulsation par minute au repos par (invité) (88.165.55.xxx) le 19/09/09 à 11:36:31

Ya beaucoup de champion du monde de la FC repos!!!

Pulsation par minute au repos par bruno206 (invité) (86.203.144.xxx) le 10/10/10 à 15:59:48

moi je suis entre 44 et 48 au reveil , quand je cours ????
en tout cas pas d'essouflement particulier !
tension le matin entre 10/5 et 12/8

Pulsation par minute au repos par michel (invité) (85.27.65.xxx) le 16/12/10 à 11:34:04

28 puls par minute au repos mais il montre tres vite, donc je suis vite essouflé et ne pourrait jamais faire 10.000 en moins de 40 '
Pour moi 800m c'est la limite

Pulsation par minute au repos par Le feu (invité) (90.16.33.xxx) le 16/12/10 à 11:48:55

on s'en fout de moi je suis dans la moyenne des bons sportifs.

umberto pellizari pouvait descendre son cardio en apnée à 7 puls minute! record du monde !!!!

ça vous la coupe les capeurs ????

et record de puls en positifs ?
je sais que Jornet fait 205, sans problème 10 fois 3 min en une heure, mais cela doit etre plus en absolu... mais qui donc?

Pulsation par minute au repos par SuperD (invité) (82.232.241.xxx) le 16/12/10 à 13:34:48

et mon grand-père il est à 0 puls au repos éternel depuis plus de 50ans : IMBATTABLE

Pulsation par minute au repos par (invité) (92.156.167.xxx) le 16/12/10 à 13:44:43

ah! super D vainqueur!
car comme son pseudo, sa présence perpétuelle sur toutes les réponses et sa remarque l'indiquent : c'est lui qui rêve d'avoir la plus grosse!
un gros macho de plus qui se la joue superman! UN!

ps. merci pour umberto pellizari! je ne connaissais pas!
c'est proprement incroyable les performances que l'homme peut atteindre! je vais me régaler en étudiant tout cela de près!

Pulsation par minute au repos par damdam (invité) (83.203.26.xxx) le 28/05/11 à 01:02:13

fume pas...
bois pas...
sépare 2 fois 3 enfants..
85 kilos 1.70 développé couche 120kilos
60 pulsation le soir (pensent a mes 2 ex)

normale???

Pulsation par minute au repos par (invité) (85.170.19.xxx) le 28/05/11 à 07:10:16

le jour de ma visite : 44 chez cardio le matin tôt et 60 chez généraliste l'ap-midi . 1,75m 84k 57 ans. Courre depuis 5 ans . (entraint= 5kms et compètes= 10 kms)

Pulsation par minute au repos par (invité) (90.0.180.xxx) le 28/05/11 à 08:53:28

2 semaines avant le marathon d'annecy:
37/mn

depuis 1 mois
pas moins de 48/mn

Faut croire que ça marque 1 marathon

Pulsation par minute au repos par 92 (invité) (78.112.117.xxx) le 28/05/11 à 10:02:09

En vous lisant, j'ai mesuré 44!!
Réveillé il y a 1h30 mais levé il y a moins...!!!

Bye et bon week end à vous!

Pulsation par minute au repos par (invité) (92.90.23.xxx) le 29/05/11 à 18:28:40

Puls basses!! Ok et alors,c'est quoi le but du jeu? Plus t'as tes puls basses , plus t'es un super sportif?

Pulsation par minute au repos par (invité) (82.123.240.xxx) le 29/05/11 à 21:22:50

185 j'suis toujours au taquet...j'vous laisse j'ai un truc à faire.

Pulsation par minute au repos par robi-wane (invité) (88.161.152.xxx) le 29/05/11 à 21:33:36

c'est marrant, quand c'est pour se la peter, il y a du monde à répondre

Pulsation par minute au repos par bibou (invité) (84.103.218.xxx) le 01/06/11 à 22:50:52

b moi je suis a quarante au repond je viens d'voir dix huit ans et je suis en train d'arreter de fumer

Pulsation par minute au repos par robi-wane (invité) (88.161.152.xxx) le 02/06/11 à 12:12:26

tu t'es pas relu par contre

Pulsation par minute au repos par (invité) (90.14.224.xxx) le 02/06/11 à 14:30:19

faut parfois oublier les chiffres mes petits loups .... temps que les sensations sont bonnes et que t'as pas de gènes cardiaque ....faut courir !! le reste n'est que anecdotique

Pulsation par minute au repos par robi-wane (invité) (88.161.152.xxx) le 03/06/11 à 10:14:49

bien dit

Pulsation par minute au repos par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 03/06/11 à 11:05:55

quand on arrive à 10 puls/min c'est plus de l'anecdote, ça frise l'hibernation

Pulsation par minute au repos par invité (invité) (79.88.213.xxx) le 06/06/11 à 21:36:26

30 minutes par pulsation ... et encore, je viens de faire un marathon en guise d'entraînement pour mon ironman hebdomadaire ...

Athlétiquement

Pulsation par minute au repos par invité dernière minute (invité) (82.227.5.xxx) le 22/06/11 à 09:47:22

68 ans .... 55 min au repos ne courre presque plus car le genou me fait des misères...par contre courre toujours après les femmes mais en vélo et je les rattrape dans les descentes. Après elles peuvent monter sur mon porte bagage...
Encore de beaux jours devant moi ..du moins j'espère
Faites du sport pour vous garder en forme pas trop cependant n'usez pas inutilement votre machine car comme toute mécanique trop demander finit par user voyez les sportifs de haut niveau... après quelques années risque de tomber en décrépitude....

Pulsation par minute au repos par Hatz' (invité) (86.67.243.xxx) le 22/06/11 à 10:02:20

repos allongé 58, repos debout en conversation avec quelqu'un 65.

Pulsation par minute au repos par visiteur (invité) (89.185.186.xxx) le 17/08/11 à 10:47:51

au repos j' ai remarqué 80 pulsation par min malgrès mes 12 ans qui poeut m'expliquer

Pulsation par minute au repos par christaux (invité) (88.164.204.xxx) le 10/10/11 à 17:52:59

30! au repos et 180 max. Je ne fais que de la longue distance en nage avec palme de 5 à 15 km

Pulsation par minute au repos par rascal (invité) (86.69.220.xxx) le 18/03/12 à 23:22:01

enfin une etude serieuse de l'Inserm sur le sujet, etude qui date tout de même de 2006

Abaisser son rythme cardiaque pour vivre plus longtemps (Source : INSERM)

A l'occasion du congrès annuel de l'American Heart Association – organisé à Chicago du 12 au 15 novembre–, Xavier Jouven, coordonnateur de l'équipe Avenir de l'Inserm « Facteurs de risque de mort subite », a présenté les résultats d'une étude portant sur plus de 4 000 hommes suivis durant 20 ans, qui révèlent le lien entre l'abaissement de la fréquence cardiaque de repos et la réduction du risque de mortalité.

Des travaux avaient déjà démontré le lien entre une fréquence cardiaque de repos élevée et un risque de mortalité augmenté. Aujourd'hui, cette étude est la première à mettre en lumière l'influence de l'évolution du pouls de repos sur le risque de mortalité, au cours du temps.

La fréquence cardiaque au repos est un indicateur de l'effort produit par le cœur pour adapter l'afflux sanguin aux besoins de l'organisme. Xavier Jouven et son équipe se sont intéressés à l'évolution durant 5 ans de la fréquence cardiaque au repos de 4320 hommes âgés de 42 à 53 ans. Les chercheurs ont identifié trois groupes d'hommes, caractérisés par une fréquence cardiaque de repos stable, augmentée ou diminuée, au cours de ces 5 années. Leur mortalité a été ensuite suivie pendant 20 ans.

Résultats : comparés aux hommes dont la fréquence cardiaque de repos restait stable au cours de ces 5 années, le risque de mortalité est abaissé de 18% chez les hommes dont la fréquence cardiaque de repos a diminué de plus de 7 battements par minute (bpm), tout autre facteur de risque classique âge, activité physique, consommation tabagique, indice de masse corporel, pression artérielle systolique, glycémie et niveau de cholestérol, étant ajustés par ailleurs. Symétriquement, les hommes dont la fréquence cardiaque a augmenté au cours des 5 ans, connaissent une élévation de 47% de leur risque de mortalité.

Pratiquer une activité physique régulière pour abaisser son rythme cardiaque de repos

L'équipe conclut que la fréquence cardiaque de repos, et son évolution observées au cours de ces 5 années sont des facteurs de risque importants de mortalité dans la population générale. Même si « on ne sait précisément pourquoi le pouls de repos fluctue au cours du temps, explique Xavier Jouven, la mesure qui permet le plus d'abaisser la fréquence cardiaque de repos est la pratique régulière d'un exercice physique régulier ». A condition, bien sûr, de (re)commencer progressivement. En effet, on estime que si une fréquence cardiaque de repos comprise entre 60 et 80 bpm est considérée comme normale, les athlètes ou les sujets en excellente condition physique peuvent avoir des fréquences cardiaques de l'ordre de 40 ou 50 bpm au repos.

« L'arrêt du tabac, et l'adoption d'un régime alimentaire adapté en cas de surcharge pondérale, peuvent également permettre d'abaisser la fréquence cardiaque », précise Xavier Jouven.

Le pouls …à surveiller, aussi sérieusement que la pression artérielle

« Le rôle de la fréquence cardiaque de repos, en temps qu'indicateur de santé a été jusqu'alors mésestimé », estime Xavier Jouven. Alors que le médecin généraliste vérifie presque systématiquement la pression artérielle lors de ses visites, et propose des solutions pour remédier aux éventuelles anomalies notées, le pouls n'est, semble-t-il, pas un paramètre autant surveillé. Les résultats présentés ce jour plaident pour un contrôle régulier de la fréquence cardiaque, un « marqueur de l'état général, au même titre que la pression artérielle », souligne Xavier Jouven qui ajoute : « une élévation progressive de la fréquence cardiaque de repos au cours des ans, doit servir d'alerte pour le médecin ».

A l'avenir les chercheurs insistent sur la nécessité de disposer des mêmes données chez les femmes, ce qui permettrait d'évaluer et mieux prévenir également le risque de mortalité cardiovasculaire féminin.

Pulsation par minute au repos par cheeky (invité) (86.211.73.xxx) le 09/08/12 à 17:42:32

bah moi c'est aux alentours de 45/50

Pulsation par minute au repos par topito (invité) (90.62.220.xxx) le 13/09/12 à 22:58:19

j'ai 14 ans je fais beaucoup de sport je suis a 43 pulsation par minute

Pulsation par minute au repos par Bricoman (invité) (62.160.15.xxx) le 14/09/12 à 10:17:28

14 ans, et pas encore couché, devant ton ordi, à 23h?
Que fait le marchand de sable?

Pulsation par minute au repos par didi (invité) (89.92.135.xxx) le 24/01/16 à 03:21:03

Moi c'est entre 40 et 50 avant de dormir je fais du sport 3 fois par semaine art martiaux à côté je ne fais rien et j'ai 27 ans je trouve que ça fait super bas par ce que je ne cours j mais en dehors et je ne me considère pas comme un grand sportif après je ne bois pas et fume pas

Pulsation par minute au repos par Morgane (invité) (77.145.233.xxx) le 28/02/16 à 11:19:42

Je suis un jeune fille (13ans) j'ai un pouls de 56, je vais du VTT, à un bon niveau (vice-championne de France), je trouvais sa bizard mais en voyant vos résultats je suis rassurée... :)

Pulsation par minute au repos par (invité) (88.137.130.xxx) le 28/02/16 à 11:23:52

48 a 5min d'un depart marathon.

Pulsation par minute au repos par joncam (invité) (80.14.112.xxx) le 03/03/16 à 17:29:35

le plus bas où j'ai été 36 sinon en règle générale entre 38 et 40 et dans la journée 55

Pulsation par minute au repos par hello (invité) (85.171.210.xxx) le 04/03/16 à 10:33:21

Très variable en fonction du stress et des moments de la journée.
AU repos complet détendu sans penser à rien : 48/50
Fréquence de repos plus basse le soir que le matin
en courant a 11km/h environ 140/142

Pulsation par minute au repos par spb (invité) (185.24.187.xxx) le 04/03/16 à 10:33:41

il serait interessant de donner également le niveau de performance pour savoir s'il y a une relation. par exemple
48 et 2h38 ))

Pulsation par minute au repos par hello (invité) (85.171.210.xxx) le 04/03/16 à 23:38:03

48 et 39min au 10km 1h28 au semi

Pulsation par minute au repos par mika (invité) (88.173.37.xxx) le 04/03/16 à 23:48:09

26 le matin à 22 pro en cyclisme
relation avec la performance par rapport à ceux qui étaient à 38... aucune

Pulsation par minute au repos par arno1977 (membre) (81.220.131.xxx) le 04/03/16 à 23:51:44

au réveil 36/38.
Dans la journée généralement entre 45 et 50 max.

Pulsation par minute au repos par andin (invité) (134.171.86.xxx) le 05/03/16 à 05:54:55

50 et quelques pour 39 min/1h25... y'a une relation ?

Pulsation par minute au repos par Kiki (invité) (89.93.128.xxx) le 05/03/16 à 07:22:45

25 cm au réveil

Pulsation par minute au repos par cedk (invité) (86.201.125.xxx) le 06/03/16 à 20:35:05

prétencieux

Pulsation par minute au repos par yassir (invité) (105.156.118.xxx) le 11/04/16 à 08:29:20

age 45 ans pulse/min=45 au matin 49 régulièrement dans la journée au repos je suis pas sportif à 1OO %

Pulsation par minute au repos par Deniro200213 (invité) (154.242.132.xxx) le 06/10/16 à 19:35:10

J'ai arrêté de courir y'a presque 4 ans.
Aujourd'hui 48~55 bpm au repos.
Es que après l'arrêt de sport les pulsation augmente avec le temps ?

Pulsation par minute au repos par Yoyo (invité) (84.6.211.xxx) le 06/10/16 à 21:28:13

35 en moyenne en pleine matinée

Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

Forum sur la course à pied géré par Serge