Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
800m et 5km: compatible ? par GG (invité) (213.203.108.xxx) le 13/07/10 à 15:13:55
Bonjour,
Je suis en club d'athlé depuis 1an et cette année je passe cadet. J'ai décidé de me spécialisé sur 800m mais 1 fois sur 2 le dimanche matin je fait des courses de 5 km pour un challenge ( Dunes de Flandre ) et j' aimerais savoir les conséquences d' alterner ces 2 deux distances.
Pour info je fait les 5km en moins de 17min aux alentours de 16min 40.
800m et 5km: compatible ? par benjamin (invité) (82.126.100.xxx) le 13/07/10 à 15:17:17
tu es tres fort !!
800m et 5km: compatible ? par SERGE92 (membre) (90.44.80.xxx) le 13/07/10 à 15:20:26
si tu es dans un club c'est à ton entraineur que tu dois poser la question; c'est avec lui que tu dois déterminer tes objectifs prioritaires de ta saison ce qui obligatoirement devrait découler sur des cycles d'entrainement...en fonction de ces derniers il sera à même de te conseiller....prudence à vouloir faire trop on fait souvent mal.....
Le 800 est une merveilleuse distance ......bonne progression et PLAISIR
800m et 5km: compatible ? par Vieux_Pistard (membre) (86.213.165.xxx) le 13/07/10 à 15:33:54
Si tu ne souhaite pas réaliser la meilleure perf possible sur 800 m, tu peux courir les 5 km pour ce challenge.
Par contre, si tu es un peu ambitieux, tu laisse de côté le challenge (des challenges de course au saucisson, il y en aura encore dans 20 ans...) et tu te consacre au 800 m. ça n'empêche pas de faire quelques 5 km, avant ou après la saison piste.
Quand on est jeune, il faut courir vite. Ce n'est pas à 40 ans que tu feras des perfs sur 800. Par contre, des courses de village, il y en aura encore.
800m et 5km: compatible ? par SERGE92 (membre) (90.44.80.xxx) le 13/07/10 à 15:36:00
nous maintenant on mange souvent du saucisson dans les villages en compagnie de vieilles pointes...:-)
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge