diabète et course à pied

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diabète et course à pied par sarah (invité) (80.119.166.xxx) le 17/07/10 à 22:48:30

D'après mon médecin je suis pré-diabètique. Donc pas de traitement, mais une alimentation équilibré et du sport. Mon problème: je n'ai pas trouvé comment m'alimenter sur les courses d'endurance(marathon et trail +50km), si non de manger toutes les 30' avec de gros coups de fatigue (très forte envie de dormir). Merci de me faire part de vos conseils en attendant mon rdv chez un diabètologue.

diabète et course à pied par (invité) (88.167.124.xxx) le 19/07/10 à 13:48:50

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