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Courir le soir ou tot le matin par Walid (invité) (41.225.238.xxx) le 19/07/10 à 17:50:38
Salut a tous
Je suis en Tunisie et dés 10h du mat ca commence a chauffer dehors vers les 32°c pour atteindre les 38, 40°c vers 16h.
Alors question hygiène de vie quel est le meilleur moment pour courir.
Merci
Courir le soir ou tot le matin par MichMuch (membre) (62.240.242.xxx) le 19/07/10 à 18:31:52
Bonjour
Je pars pour la Tunisie (Hammamet) également dans 15 jours !
L'année dernière en Crête où les températures étaient pas mal élevées aussi, j'avais opté pour le matin vers 7h afin de ne pas subir de trop la chaleur et aussi parceque le soir l'environnement est un peu moins calme si tu cours en ville (resto, bars, boites, etc).
Et puis c'est beau une ville qui s'éveille. Tu croises moins de touristes (qui dorment encore ! :) ) mais uniquement des locaux.
Voilà mon avis :)
Michel
Courir le soir ou tot le matin par wagonss (invité) (82.229.163.xxx) le 19/07/10 à 19:38:17
je rentre du var
32° des 10h00
donc a la fraiche avant 8h30
sinon le soir mais parfois tres moite :/
Courir le soir ou tot le matin par Walid (invité) (41.225.238.xxx) le 19/07/10 à 21:08:03
Merci a vous
Courir le soir ou tot le matin par cedric (invité) (83.205.99.xxx) le 19/07/10 à 21:47:10
j'habite Nice , et pour le 14 juillet j'ai couru sur la prom 3km vers 21h30 jusqu'au Negresco pour voir le feu d'artifice et au retour pareil , retour en courant avec la femme et les enfants en roller .
Resultats arrivés à la voiture à 23h , il faisait 31° C donc franchement pas meiux qu' 18 ou 19h. Du coup , je cours en fin d'après midi vers 17h30/18h et je m'hydrate tout au long d ela journée et je mets une casquette mais ou moins le soir je dors car le jour où j'ai courru jusque 23h j'ai tourné dans mon lit jusque 1h30 du mat
Courir le soir ou tot le matin par Mit mit (invité) (90.8.158.xxx) le 19/07/10 à 21:48:24
Le dimanche c'est sorties avant 8h du mâtin car à partir de 10h ça commence à taper. Si j'avais le courage je commencerai vers 6h mais le WE et le lève tard c'est sacré.
Le soir pour avoir une T°c respectable, surtout en Tunisie, ne compte pas avant 21h minimum.
Courir le soir ou tot le matin par (invité) (81.48.86.xxx) le 19/07/10 à 22:27:55
"le lève tard c'est sacré", tu te lèves avant 8h00 le dimanche , et, tu parles de lève tard, blasphème! Un lève tard ne se lèvera jamais avant 10h! Et je trouve ça encore tôt alors avant 8h00...Hérésie! :)
Courir le soir ou tot le matin par romudu59 (invité) (92.131.13.xxx) le 20/07/10 à 04:22:53
Moi qui habite dans le nord de la france ,je me leve pour le boulot a 4h du matin une semaine sur 2,et bien il m'arrive de mettre mon reveil a 3h et d'aller courir avant le boulot vraiment quand je sais qu'il va faire vraiment trop chaud ;-)
Courir le soir ou tot le matin par cat (invité) (195.6.140.xxx) le 20/07/10 à 06:43:22
j habite aussi du cote de nice et l été, je me leve plutot pour courir...quitte à me remettre au lit apres une douche au retour!
du coup, je suis en forme pour la journee..qu est ce qu on ferait pas pour la cap???!!!??
Courir le soir ou tot le matin par gygy (invité) (81.48.185.xxx) le 20/07/10 à 12:51:39
je cours le matin à 6h depuis qu'il fait chaud et pourtant je suis dans le finistére!!!
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