Choix de chaussure coureur léger

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Choix de chaussure coureur léger par BeniTo29 (membre) (77.206.57.xxx) le 06/08/10 à 17:05:28

Salut à tous!

Je pratique la course à pied pour le plaisir mais recherchant des résultats (je ne fais pas en club). Et je voudrai acheter une nouvelle paire de chaussures.

Quelques infos pour faciliter vos avis:

- J'ai 17 ans, 1.74m, 58kg. Je porte des semelles orthopédiques car j'ai ma jambe droite plus longue que la gauche.
- Je cours sur du 3000m (10'), 5000m (17'), 7500m (26') et 10000m (35'). Je fais 2-3 sorties par semaine environ.

- Par contre, je ne sais pas si je suis pronateur, universel ou sous-pronateur. Cependant, ma 1ère paire a été les New balance 825 pendant 2ans, elle est un tout petit peu abîmée au niveau du talon intérieur et sous l'orteil intérieur (Sous-pronateur ?). Et depuis 1 an, j'ai les Asics Gel Koyano 14 et elle n'est pas dégradée à un endroit précis.

Après, j'ai cru voir que notre corps répondait différemment suivant les types de gel de chaque marque. Je sais que depuis que j'ai mes Asics, j'ai assez mal aux jambes après mes sorties (peut-être dû au poids car avec mes semelles, elles pèsent 425g donc est-ce trop pour un coureur léger ?)

J'espère avoir été clair pour que vous me conseillez au mieux.


Merci, cordialement, Benoit

Choix de chaussure coureur léger par BeniTo29 (membre) (77.206.57.xxx) le 06/08/10 à 18:47:01

Je regarde les différents types de chaussures. Ces suivantes m'ont l'air pas mal:

Les Nike Free 7.0 v2 et Lunarglide +2
Les Ascics DS Racer 8
Les New Balance 760 et 905
Les Adidas Adios et Boston W

Qu'en pensez vous ?

Après, je ne sais pas si il est préférable de prendre des chaussures pas trop légères pour avoir plus d'amorti par rapport à mon poids.

Choix de chaussure coureur léger par (invité) (92.139.46.xxx) le 07/08/10 à 11:47:53

Tu es léger et plutôt rapide, ça dépend de la distance que tu veux faire aussi, jusqu'au semi, avec ton poid, l'amorti n'est pas trop important. Vise des chassures légère genre nike skylon, adidas aegis et chez mizuno c'est la precision je crois. Pour plus de sureté, va dans un magasin spécialisé, en générale, elles sont rangé par catégorie du haut vers le bas dans les magasins.

Choix de chaussure coureur léger par BeniTo29 (membre) (77.206.57.xxx) le 07/08/10 à 19:43:43

Oui ce sera des courses entre 3km et 10km.

Donc au vu de mon poids, il vaut mieux privilégier la légèreté à l'amorti et la stabilité ?

Merci pour ta réponse les adidas ont l'air pas mal

Choix de chaussure coureur léger par (invité) (79.85.227.xxx) le 16/08/10 à 19:40:35

Généralement, pour ce qui est de la légèreté, c'est les Mizuno les mieux

Choix de chaussure coureur léger par (invité) (85.1.231.xxx) le 16/08/10 à 20:16:48

Bonsoir,

personnellement, je trove que c'est de la connerie de dire que l'on est trop lourd ou trop léger pour se chausser de telle ou telle pompe.
Moi, je pèse 81kg, et je cours soit en Mizuno Precision 10, soit en Nike KatanaRac3r.
Et je ne suis jamais blessé.

Choix de chaussure coureur léger par (invité) (93.21.155.xxx) le 16/08/10 à 20:21:35

Mizuno wave ronin 210g en 42
Mizuno wave musha 230g en 42

J'ai les musha 2 et elles me conviennent totalement, car peu de semelle(je fais 63kg 1m78 pour 37' au 10km)

Les prochaines chaussures que je vais prendre seront les ronin.

je pense au contraire du post précèdent, que c'est super important.

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