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COURSE A PIED par (invité) (90.22.97.xxx) le 20/08/10 à 21:24:36
j'aime la course du bonheur, courir 7 km environ 4 fois la semaine, mon temps record en 7 km 23 min, à votre avis c'est bien ou pas?
COURSE A PIED par (invité) (93.23.163.xxx) le 20/08/10 à 21:29:39
à mon avis ton parcours ne fait pas 7 kms ...
COURSE A PIED par (invité) (90.29.247.xxx) le 21/08/10 à 08:25:46
Et moi je me suis mis au footing la semaine dernière avant je fumais trop
J'ai fait 8km en 22' c'est bon ou pas ?
COURSE A PIED par rafgit (membre) (192.109.140.xxx) le 21/08/10 à 09:22:37
A ce rythme la, tu peux envisager les JO. A moins que tu evalus mal le kilometrage de ton parcours.
COURSE A PIED par (invité) (87.67.59.xxx) le 21/08/10 à 09:36:38
C'est parce que j'étais pas en forme alors je l'ai fait en endurance fondamentale...
COURSE A PIED par rafgit (membre) (192.109.140.xxx) le 21/08/10 à 10:12:41
J'y suis, vent dans le dos et petite nana devant, c'est tout de suite plus motivant.
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