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Temps sur marathon par Phil (invité) (84.14.220.xxx) le 31/08/10 à 14:18:41
Que puis-je viser sur marathon avec un temps de 38mn40s sur 10kms ? Merci
Temps sur marathon par F50 (invité) (81.200.176.xxx) le 31/08/10 à 14:53:22
Difficile à répondre
Mon expérience personnel
10 Km : 38'03" (2008). 47 ans.
Marathon : 3 h 17'59" (2010). 49 ans.
Temps sur marathon par bob (invité) (129.20.78.xxx) le 31/08/10 à 15:09:56
Ben ca depend. J'en connais qui font moins de 3h avec le meme chrono sur 10km d'autres qui font 3h15 avec un chrono meilleur. Bref entre 2h58 et 3h20....
Temps sur marathon par Marathon man (invité) (80.12.110.xxx) le 31/08/10 à 15:10:28
38'40" sur 10 km ça fait environ 15,5 km/h.
Tu enlèves 1 km/h chaque fois que tu doubles la distance, donc ça va te faire autour de 14,5 km/h sur semi et de 13,5 km/h sur marathon, soit environ 3h' 08".
Temps sur marathon par 2h58 (invité) (212.234.218.xxx) le 31/08/10 à 15:11:36
hummm je dirais que si c'est ton premier tu devrais pas être loin des 3h. moins j'en doute.
Temps sur marathon par Phil (invité) (84.14.220.xxx) le 31/08/10 à 15:57:32
Merci, c'est ce que je pensais, je vise moins de 3h10 à Lyon le 3 octobre prochain.
Temps sur marathon par Milka (invité) (212.23.175.xxx) le 31/08/10 à 16:14:04
impossible a dire.....
un coureur experimenté pourra faire moins de 3h
alors qu'un jeune loup guere mieux que 3h30
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