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Sensation bizarre par Bizarre (invité) (90.61.129.xxx) le 12/09/10 à 11:42:53
Bonjour,
hier pendant ma sortie longue, au bout d'une heure de bitume, alors que j'arrivais sur du mou, j'ai une senstion bizarre a l'interieur du genou.
Comme si la rotule avait bougé avec une vague sensation de poche liquide qui fait pression sur la rotule. Impossible de courir avec cette gêne.
Je me suis arrêté, j'ai marché 10 mètres, j'ai fait un étirement, jambe tendu, en mettant le poids de mon corps sur le genou
la sensation est partie aussi vite qu'elle est venue. Du coup j'ai continué tranquille ma sl au debut puis 2x3km d'as21 sans problème
ce matin aucune sensation particulière,
votre avis?
Pour info. Je fais 4 séances / 50 a 60km par semaine, toute l'année. Je Suis en début de prépa marathon. Mes chaussures sont des Nike structure 12 (pronateur) et ont environ 700km
Sensation bizarre par (invité) (78.234.210.xxx) le 12/09/10 à 11:52:44
Parfois il peu y avoir un truc qui se grippe dans le genou et ca part comme ca vient.
RAS selon moi, reste prudent par la suite quand même...
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