Contracture

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Contracture par Myfarenier (invité) (82.124.57.xxx) le 12/09/10 à 21:56:23

Bonjour,
Depuis quelques mois, je pratique la course à pied.
Il m'arrive régulièrement de ressentir une sorte de contracture (très douloureuse) derrière le genou gauche, côté intérieur.
Cela me contraint à m'arrêter immédiatement.
J'ai l'impression d'avoir quelque chose de déboîté.
Cela peut se produire au départ d'une course, lors d'une séance de "talons fesses" ou de course à reculons.
Savez-vous comment prévenir ce genre de choses ?
Merci.

Contracture par katy (membre) (88.163.141.xxx) le 12/09/10 à 22:58:38

bonjour,
si votre douleur vous laisse penser que ces douleurs sont liées à un os déplacé, je vous conseille de consulter un bon ostéopathe.
le mien se nomme ZARCO David.Il est sur Antibes.Si vous êtes de la région vous trouverez plus d'info sur son site informatif: www.zarcostéo.fr
C'est peut être en lien avec un déséquilibre du squelette qui fait que le genou le compense en s'adaptant.Mais à la longue apparaisent des douleurs...
bon rétablissement.
katy

Contracture par katy (membre) (88.163.141.xxx) le 12/09/10 à 22:59:59

pardon myfarenier le site c'est www.zarcosteo.fr
bon courage

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