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Semi de Saint-Denis par Keke (invité) (82.236.203.xxx) le 12/09/10 à 22:48:12
Bonjour à tous,
Je me prépare actuellement pour mon deuxième semi. J'avais terminé le premier en 1h28 (semi du Perreux), je vise un peu mieux sur celui-ci (Saint-Denis).
D'anciens participants à ce semi peuvent-ils me dire s'il est roulant ou pas et quelles sont les principales difficultés. Côtes ?
Deuxième question : Est-il raisonnable d'envisager d'enchaîner avec le semi de Boulogne un mois plus tard ? Est-ce qu'il y a un réel risque de blessure et qu'espérer en termes de performance lors du 2ème semi?
Merci de votre éventuel éclairage
Semi de Saint-Denis par (invité) (193.57.141.xxx) le 13/09/10 à 11:13:46
pas le plus roulant non, quelque faux plat!
Semi de Saint-Denis par (invité) (82.236.203.xxx) le 13/09/10 à 19:44:46
Ah merde. En même temps, le Perreux c'était de grosses côtes !
Semi de Saint-Denis + enchainer deux semis par (invité) (82.236.203.xxx) le 13/09/10 à 21:57:59
Je remonte mon message en espérant que certains pourront me donner d'utiles conseils.
Semi de Saint-Denis par brno (invité) (82.227.170.xxx) le 13/09/10 à 23:15:33
je trouve plutôt roulant sauf la sortie du Stade de France que l'on fait 2 fois. D'ailleurs c'est magique de courir dans le stade :)
Semi de Saint-Denis par (invité) (88.161.72.xxx) le 14/09/10 à 08:52:11
Le Perreux c'est un 15 bornes !
Semi de Saint-Denis par (invité) (82.236.203.xxx) le 15/09/10 à 23:06:59
Non il y a trois ans, c'était un semi ! C'est devenu un 15 bornes apparemment, mais c'était un semi.
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