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question sur la mesure de la fréquence cardiaque par Pixie (invité) (87.231.129.xxx) le 15/09/10 à 14:50:54
Lors d'un test de l'effort on a mesuré une FCmax de 176.
Sur mon cardio ( acheté chez Décath, premier prix) la plus grande fréquence enregistrée est de 186.
C'est quand même une grande différence!
Maintenant j'ai changé de cardio, qu'est-ce que j'enregistre comme valeur référente de FCMax? Celle du test, non?
question sur la mesure de la fréquence cardiaque par Pierrot_75 (membre) (80.12.110.xxx) le 15/09/10 à 15:00:02
Bonjour,
lors du dernier test d'effort que j'ai fait (un tous les 3 ans en gros vu mon âge avancé) le test a été arrêré à 110% de la fcm théorique (fcm théorique = 162 => arrêt à 178)
Un test réalisé cet été m'a donné une fcm terrain de 191 ... c'est celle que je retiens pour tous mes entrainements.
J'en avais parlé au cardiologue du sport qui n'a rien trouvé à redire (tant au niveau de la fcm mesurée que du protocole suivi pour la mesurer sur piste)
En février dernier j'ai terminé un dix km (Vincennes) à 188-189 sna spb particulier.
A+
question sur la mesure de la fréquence cardiaque par Aurel (invité) (129.194.8.xxx) le 15/09/10 à 15:06:07
"Maintenant j'ai changé de cardio, qu'est-ce que j'enregistre comme valeur référente de FCMax? Celle du test, non?"
Tu fais un 1500m (comme en compet) avec ton cardio, et ta FC à la fin est ta FCmax. Simple, non ?
question sur la mesure de la fréquence cardiaque par GM59000 (invité) (92.142.152.xxx) le 15/09/10 à 15:09:33
Ne t'inquiète pas, les resaux éléctrique type ligne à haute tension, les autres cardio fréquence mètre autour de toi qui ne son pas codé comme le tiens, capte différente onde et donc peuvent te communiquer de mauvaise information comme le 191 par exmple...
Après si c'est vraiment le cas p-e que le jour du test ton coeur était fatigué et il n'est pas monté...
220 - ton age = FC MAX
question sur la mesure de la fréquence cardiaque par Le Pix (invité) (217.128.111.xxx) le 15/09/10 à 15:10:04
@Aurel
Pas si simple, non !
Même en compétition sur des distances courtes (1000m, 3000m), je n'ai atteint ma FCM détectée lors d'un test en laboratoire.
question sur la mesure de la fréquence cardiaque par Le Pix (invité) (217.128.111.xxx) le 15/09/10 à 15:12:38
@Pixie
De nombreux tests d'effort sont arrêtés avant l'atteinte de la FCM car il y a eu plusieurs décès pendant ces séances.
Le plus célèbre étant René Goscinny lors d'un test "anodin" sur vélo.
question sur la mesure de la fréquence cardiaque par Pierrot_75 (membre) (194.51.20.xxx) le 15/09/10 à 15:24:11
@GM59000 : le 191 n'est pas le résultat d'une quelconque interférence (test réalisé seul, en plein bois, loin de toute ligne EDF ou de relais GSM) et a été confirmé à moultes reprises lors de courses ... :-)
A noter que le célèbre Fcm=200-âge (pour les hommes) n'est qu'une donnée statistique qui se révèle très fréquemment n'être pas vérifiée sur un population sportive ...
question sur la mesure de la fréquence cardiaque par Pixie (invité) (87.231.129.xxx) le 15/09/10 à 15:27:10
Ma FCM théorique est de 185, donc comme celle du cardio.
Et j'ai fait le test de l'effort dans l'optique de déceler des anomalies du coeur,et pas ma FCM, suite à un problème cardiaque dans la famille. J'ai couru avec des Bensimon...en effet, pas la meilleure chaussure de course...
Bon, donc je vais garder cette valeur référente .
Merci pour vos avis/expériences
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