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capteurs cardio fréquence par mamy66ans (invité) (77.233.126.xxx) le 26/09/10 à 13:37:57
quelqu'un pourrait me dire quel capteur il me faudrait , compte tenu de mon age, c'est ma fcm que je voudrai controler , si j'ai bien compris la base c'est 226 - age , et là on retient les 60 à 70% ??? c'est cela ? et le chiffre qui en découle ne devrait pas ê^tre dépassé ? MERCI POUR LES RENSEIGNEMENTS
capteurs cardio fréquence par (invité) (81.49.157.xxx) le 26/09/10 à 21:18:40
Oui, c'est un peu cela. En fait, les capteurs sont tous faits un peu pareil. C'est une ceinture qui se fixe au niveau du thorax (pas toujours très facile pour nous les filles, mais on se débrouille) et la montre qui y est reliée te donne les info en plus des classiques heures, chronos,....
220 - âge reste théorique. Si tu veux une FCM exacte, il faut aller faire un test chez le cardiologue. Car, le problème est, que si tu es entraînée, tu monteras plus haut et les résultats seront faussés.
Ex : j'ai 34 ans et je passe les 200, donc bon..
capteurs cardio fréquence par (invité) (81.49.157.xxx) le 26/09/10 à 21:20:35
et puis, j'oubliais, pour répondre à ta question, le meilleur est celui qui entre dans ton budget...car ce n'est pas donné ces gadgets..
capteurs cardio fréquence par mamy66ans (invité) (77.233.126.xxx) le 26/09/10 à 22:02:10
je te remercie d'avoir répondu à ma question , c'est sympa de ta part , je dois justement voir mon cardio pour la visite annuelle , je lui en parlerai ! et puis j'ai fait sans capteur jusqu'à présent , je crois que je vais faire au feeling , je verrai après visite ! merci encore
capteurs cardio fréquence par DOMDOM (invité) (90.18.39.xxx) le 27/09/10 à 08:03:46
220 -46 POUR moi , en réalité je monte encore à 188 et non pas 174
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