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entre satisfaction et deception ... par floys (invité) (84.100.6.xxx) le 29/09/10 à 20:26:26
Ce soir seance de malade pour mon retour 20*30/30 ... Côté satistaction je n'ai pas ressenti la moindre douleur lors de mes fractionnés sur l'ischio ..
Côté deception même si je m'en doutais c'est que j'ai fini complétement à la ramasse sur les 30/30...
Je suis trés loin de ma vma qui était de 19.3 avant ..
J'ai voulu essayer de jouer " le malin " et de suivre els gars qui tourné a 18 19 km.h sur ces 30/30 et je me suis cramé direct . C'est tellement frustrant de ce dire que l'on est à l'agonie ..
En ayant arreté l'athlé pendant prés de 4 ans , combien me faudra t'il de temps selon vous pour revenir au niveau que j'avais avant ? ( ayant un âge de 22 ans ) ?
entre satisfaction et deception ... par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 29/09/10 à 21:15:40
Sans doute jamais si tu continues à vouloir brûler les étapes...
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