Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
tendinite vers le genou toujours douloureuse aprés 3 semaines par (invité) (132.168.164.xxx) le 30/09/10 à 20:24:05
de repos et une écho + radio qui n'ont rien données.
Hier douleur durant reprise 20 min et aussi au repos aujourd'hui (4/10), la douleur avait partiellement disparue (1à 2 /10).
Que faire, retenter 20 min?
Ou repos.
Mon osthéo semble penser que 6 semaines de repos c'est trop et que cela pourrait engendrer d'autres pb lors de la reprise.
Le kiné dit 6 semaines de repos.
Avez vous vécu cela?
Comment gerer la tendinite, repos obligatoire?
tendinite vers le genou toujours douloureuse aprés 3 semaines par gelindo (invité) (132.168.164.xxx) le 30/09/10 à 20:25:52
Je n'ai pas d'échéances particulieres, et aimerez faire du ski de fond cet hiver.
Par contre je sens que je m'engraisse et que l'impression d'avoir été un coureur (surtout psychologiquement) disparait depuis que j'ai arrêté.
C'est trés angoissant.
Je courais 4 x / semaine.
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge