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OUPS! il était temps!!! Qui s'y colle ce week-end du 2-3 octobre??? par Delphine (membre) (invité) (80.119.210.xxx) le 01/10/04 à 20:48:01
Bonsoir,
Bah vi il était temps!!! Allez qui fait une course ce week-end!
Bonne soirée
Delphine
OUPS! il était temps!!! Qui s'y colle ce week-end du 2-3 octobre??? par Jerome (membre) (213.101.248.xxx) le 01/10/04 à 21:00:26
Ce week end c'est ma première course et cela sera le semi marathon de Saint-Denis. J'espère terminer entre 1h30 et 1h35.
OUPS! il était temps!!! Qui s'y colle ce week-end du 2-3 octobre??? par le dijonnais (invité) (invité) (195.93.102.xxx) le 01/10/04 à 21:02:32
Bon courage pour Dimanche, moi aussi je vais courir mais 10 kms et essayer de revenir a 40 min....
OUPS! il était temps!!! Qui s'y colle ce week-end du 2-3 octobre??? par sportif95 (invité) (invité) (81.51.199.xxx) le 01/10/04 à 21:06:14
moi je fais st denis dimanche en esperant - de 1h30
OUPS! il était temps!!! Qui s'y colle ce week-end du 2-3 octobre??? par kristof34 (membre) (80.170.222.xxx) le 01/10/04 à 21:09:13
Ouf !!!
un premier semi en 1H30 et un 10 KM en 40 ' !!!!!!
nous avons là de bons compétiteurs.
Pour ma part, les virades (organisées partout en france) pour remplacer une séance de mon entrainement de marseille Cassis.
Bon WE à toutes et à tous.
OUPS! il était temps!!! Qui s'y colle ce week-end du 2-3 octobre??? par le dijonnais (invité) (invité) (195.93.102.xxx) le 01/10/04 à 21:14:09
De toute façon peu importe le chrono, tant que le plaisir est là...;après des années de competes voila a quoi j'aspire....prendre plaisir, courir et laisser le chrono de coté !
OUPS! il était temps!!! Qui s'y colle ce week-end du 2-3 octobre??? par jo (membre) (83.154.228.xxx) le 01/10/04 à 21:14:51
10km du Poiconnet dans le 36 ! superbe mais jai tjrs ma bronchite
OUPS! il était temps!!! Qui s'y colle ce week-end du 2-3 octobre??? par Hervé08 (invité) (195.93.102.xxx) le 01/10/04 à 21:46:21
Pour moi ce sera la plus vieille course ralliant 2 villes : SEDAN/CHARLEVILLE et ses 24,300 kms. ( 3500 coureurs au départ de cette très belle course ). Bonne course a tous !
OUPS! il était temps!!! Qui s'y colle ce week-end du 2-3 octobre??? par jog (invité) (invité) (80.14.159.xxx) le 01/10/04 à 21:58:20
la baule ce dimanche 42kms bon weekend a tous amis(e) joggeurs
OUPS! il était temps!!! Qui s'y colle ce week-end du 2-3 octobre??? par gjoss (membre) (invité) (62.147.220.xxx) le 02/10/04 à 08:18:36
Hello,
pour moi, ça sera un p'tit run and bike à Senlis (60), en plus apparemment, le temps sera de la partie !
Bye
José
OUPS! il était temps!!! Qui s'y colle ce week-end du 2-3 octobre??? par Le_Sanglier (membre) (193.249.5.xxx) le 02/10/04 à 08:48:43
Comme Hervé08, je serai sur le Sedan-Charleville, avec ou sans ardu ?
Je n'ai pas encore mon numéro de dossard, mais j'aurai une tenue orange France Telecom ASFTR&D s'il vous vient l'envie de bavarder !
OUPS! il était temps!!! Qui s'y colle ce week-end du 2-3 octobre??? par Rinti (membre) (83.157.141.xxx) le 02/10/04 à 09:19:51
Et moi ce sera séances de glace au pied droit pour soigner ma tendinite ;-(
OUPS! il était temps!!! Qui s'y colle ce week-end du 2-3 octobre??? par astero (invité) (invité) (62.147.24.xxx) le 02/10/04 à 10:05:26
Courir pour une fleur à Antibes; il y a un 10 et un 20km, j'ai choisi le 10 en esperant me rapprocher des 40'. En plus c'est à 16h, j'ai le temps de me reveiller, moi qui ne suis pas du matin :)
Bcp de participants chaque année à cette manifestation (>1000) et des temps sur 10 qui descendant à 30 et moins
OUPS! il était temps!!! Qui s'y colle ce week-end du 2-3 octobre??? par nicoo (invité) (195.93.102.xxx) le 02/10/04 à 11:03:59
moi c'est le semi de st denis et pour le chrono,je ne me mouille pas car vu cet horaire de m...,je ne sais pas ce que ça va donner!
C'est une belle course et dans 3 semaines,marathon des yvelines.
a+
OUPS! il était temps!!! Qui s'y colle ce week-end du 2-3 octobre??? par loic (invité) (83.113.194.xxx) le 02/10/04 à 11:15:41
moi je suis blessé et j'ai décidé d'arreter pendant 8-10 jours de courrir (au minimum)
donc bon courage a vous tous..
OUPS! il était temps!!! Qui s'y colle ce week-end du 2-3 octobre??? par PCLJ (invité) (62.39.227.xxx) le 02/10/04 à 13:51:14
J'avais prévu le Marathon de La Baule, mais j'ai rejoins l'infirmerie...(petite élongation au fessier)
La sagesse me garde à la maison pour éviter la déchirure et l'abandon au bout de quelques bornes!!!
Bon courage à ceux qui seront au Croisic demain matin.
OUPS! il était temps!!! Qui s'y colle ce week-end du 2-3 octobre??? par Delphine (membre) (invité) (80.119.210.xxx) le 02/10/04 à 14:20:35
Bonne course à vous tous, et bon courage pour les blessés: Loic et Rinti entre autre:/
Delphine
OUPS! il était temps!!! Qui s'y colle ce week-end du 2-3 octobre??? par Rinti (membre) (83.157.141.xxx) le 02/10/04 à 14:33:15
Merci Delphine, pour moi rien de trop grave, je le vis bien, car j'ai vécu l'extase la semaine dernière.
Et toi, quand est-ce que tu renseigneras aussi cette rubrique ?
Car on aimerait bien que tu nous racontes toi-aussi tes péripéties de course, enfin libérée de tes pbs de TFL, de dos (d'après ce que j'ai pu lire sur différents posts, même si je n'ai pas le temps de tout lire). C'est vrai que tu n'es pas sûre d'être au départ des prochains 20 km de Paris ?
OUPS! il était temps!!! Qui s'y colle ce week-end du 2-3 octobre??? par Delphine (membre) (invité) (80.119.210.xxx) le 02/10/04 à 15:19:19
Eh vi Rinti, c'est sûr que si je viens aux 20km de PAris ce sera en temps que spectatrice! Là je suis à jour J-3 avant séance ostéopathe! GRRRRRRR! Ensuite je me pose un peu et j'entamerai un peu de musculation avec la CAP en parallèle!
Franchement j'espère pouvoir un jour vous dire "Ce week-end je fais la course de Triffouilli les Oies!" mais là ce ne sera pas avant début 2005:/ Qui sait le semi de Paris peut-être?? Ou une course moins prestigieuse avec moins de monde: ça ne me dérange pas de faire des kilomètres seule :o)
Allez on y croit!
A+
Delphine
OUPS! il était temps!!! Qui s'y colle ce week-end du 2-3 octobre??? par Fane (invité) (invité) (193.252.18.xxx) le 02/10/04 à 15:25:16
Bonjour à Tous !
Moi aussi ce sera le Marathon de La Baule (mon premier!). J'espère ne pas connaître le fameux "mur" dont tant de monde parle. Faut évacuer le stress.
A bientot :-))
OUPS! il était temps!!! Qui s'y colle ce week-end du 2-3 octobre??? par linda chez elle (invité) (194.158.104.xxx) le 02/10/04 à 16:51:16
Oui, je passais par là, j'ai vu de la lumière...alors je m'y arrette 5mn avant d'enlever mes pattes du feu, de défaire mes asics bleues pleines de feuilles mortes...
Oui donc, on disais les courses ce week?? bah, moi demain bien sure à SAINT DENIS avec jérome apparement?? (linda casquette rouge, asics bleues)...je ne surveille pas mon chrono, j'ai choisi de faire cette course juste pour mettre mes jolis pieds dans LE CELEBRE S.D.F (stade de france)....
voilà, je repars sous la douche...avec du gel tahaiti, noix de coco....hummmmm...ça sent bon
BONNE COURSE A TOUS
LINDA
OUPS! il était temps!!! Qui s'y colle ce week-end du 2-3 octobre??? par Phil34 (membre) (62.147.83.xxx) le 02/10/04 à 18:49:46
salut,
je participe aux virades de l'espoir à Montpellier (10km).Va faire bien beau en plus.
OUPS! il était temps!!! Qui s'y colle ce week-end du 2-3 octobre??? par astero (invité) (invité) (62.147.24.xxx) le 02/10/04 à 21:01:24
Eh ben courir pour une fleur à Antibes (le 10km), c etait pas du gateau..bcp de cotes dont au 8eme km vraiment raide et longue, j'en souffre encore; heureusement avec mes grandes quilles je rattrapai mon retard dans les desceentes.
En tout cas, super beau parcours dans la pinede du cap d'Antibes, avec passage au bord des plages de sable. Faisais chaud aujourd'hui, pas loin de 30°.
Resultats, je suis à 2mn de mon meilleur chrono, moi qui voulait le battre, j'aurai du aller reconnaitre le parcours. Enfinpour tout le monde c'etait pareil, et meme le meilleur est à plus de 32mn!!
Sinon, bonne organisation, plusieurs milliers de personnes (10 et 20km reunis) , puce electronique,ravitaillements au 3 6 et 9eme km , teeshirt banane et coca pour tout le monde à l'arrivée. Le seul hic (pour moi) l'absence de borne km sur le parcours et on voit l'arrivée 20m avant seulement.
La prochaine ce sera Monaco le 17nov avec arrivée sur le stade Louis II, et ce sera bcp plus roulant..
OUPS! il était temps!!! Qui s'y colle ce week-end du 2-3 octobre??? par manga3 (invité) (193.250.111.xxx) le 02/10/04 à 22:49:28
Ben moi, enfin nous, enfin avec qui ça vous regarde pas bande de curieuses.......demain dimanche, 20 kilometres tranquille en endurance histoire de préparer la ronde des foies gras.......et semaine prochaine, on se calme un peu, pas plus de 20 km, + les 24 de la ronde, le compte est bon, on tiens le bon bout........et ça c'est pas moi qui le dit.....AAAARRrrrffffffff..........toujours aussi con ce Lolo........
Sportivement
LBL ou TBL pour enfin, heu....non rien........
OUPS! il était temps!!! Qui s'y colle ce week-end du 2-3 octobre??? par phil34 (invité) (invité) (195.93.102.xxx) le 03/10/04 à 07:54:10
Salut à tous
Aujourd'hui,Duo des Lavagnes ds le 34.A tout à l'heure
OUPS! il était temps!!! Qui s'y colle ce week-end du 2-3 octobre??? par Jerome (membre) (213.103.25.xxx) le 03/10/04 à 08:23:07
Linda,
j'ai le dossard 3041.
OUPS! il était temps!!! Qui s'y colle ce week-end du 2-3 octobre??? par diogenes (membre) (81.57.225.xxx) le 03/10/04 à 08:40:36
Moi ce sera Saint-Denis aussi, en esperant être sous les 1h40....
Je serai en noir +casquette gris clair
Diogenes
OUPS! il était temps!!! Qui s'y colle ce week-end du 2-3 octobre??? par Phil34 (membre) (80.9.201.xxx) le 03/10/04 à 19:07:47
c'est qui ce Phil34 qui fait le duo des lavagnes dans l'Hérault. Ce n'est pas mon IP, j'espère que vous l'aurez compris, car moi, le vrai Phil34, j'ai participé aux virades de l'espoir 10 km en 42 mn, les chronos n'ont pas explosés à mon passage, mais que ce fut difficile, . Phil34
OUPS! il était temps!!! Qui s'y colle ce week-end du 2-3 octobre??? par kirui (invité) (62.244.88.xxx) le 04/10/04 à 10:37:55
ce week end pour moi c'était une petite course de 6 km à renescure dans le nord (59) samedi à 19.5 km/h pas mal si on regarde le vent qui soufflait trés fort, bref j'ai pâs trop mal couru et je finis 2 éme assez facilement en jouant assez tactique et en laissant partir le premier qui est à 31'30 au 10 km !!...c vrai que j'avais de bonne jambes pas entamée par les 6 km alors le lendemain je me suis fait une petite sortie d' 1 h 30 à 15/16 km/h sur les pentes du mont cassel (59) cela change un peu de ma forét cottereziénne....a + prochaine course à laon le 24/10/2004.
OUPS! il était temps!!! Qui s'y colle ce week-end du 2-3 octobre??? par (invité) (62.244.88.xxx) le 05/10/04 à 14:00:34
o
OUPS! il était temps!!! Qui s'y colle ce week-end du 2-3 octobre??? par SergeB (membre) (80.119.228.xxx) le 05/10/04 à 22:17:24
Bonjour,
pour moi, ce WE, ce n'était pas course, mais préparation pour ma course du 22/10.
Donc, samedi 2h de vélo le matin et 20' de natation l'après midi.
Dimanche, gros morceau, je suis allé faire 2 fouis le circuit des 25 bosses en forêt de Fontainebleau.
Premiere bocle en 3h15 et seconde en 3h45.
Soit un total de 7h pour faire ...... 28 km.
C'est pas rapidee!!
Pour la route peut-être, mais avec 1700m de dénivelé, c'est quand même pas mal.
Et en plus, je remets ça dimanche prochain....
A+
OUPS! il était temps!!! Qui s'y colle ce week-end du 2-3 octobre??? par thier (membre) (172.187.74.xxx) le 06/10/04 à 11:39:22
salut kirui
c'était une petite course de 6 km à renescure dans le nord (59) samedi à 19.5 km/h
tu t'est basé sur les resultats pour les 19.5 km/h
car en fait il n'y avait que 5.6km
sportivement
OUPS! il était temps!!! Qui s'y colle ce week-end du 2-3 octobre??? par kirui (invité) (62.244.88.xxx) le 06/10/04 à 16:04:42
oui thier je m'en suis évidemment rendu compte qu'il y avait moins !! mais tu te base sur quoi pour 5.6 km ?
moi je comptais plus 5.8 donc 45" à peu prés mais sachant le vent qui soufflait costo !!! cela remet les choses plus au clair...
tu as couru ?le 6 ou le 12 ? à quelle place ?
moi j'ai fait 2 éme du 6 km en assurant la deuxiéme car le premier vaut 31'30" !!!!
OUPS! il était temps!!! Qui s'y colle ce week-end du 2-3 octobre??? par thier (membre) (172.210.74.xxx) le 06/10/04 à 17:36:17
salut kirui
j'ai fais le 6km
a la 20ieme place
j'habite a coté
je m'entraine sur cette boucle que j'ai mesuré 2km800
sportivement
OUPS! il était temps!!! Qui s'y colle ce week-end du 2-3 octobre??? par kirui (invité) (62.244.88.xxx) le 07/10/04 à 09:54:27
ok pour ma part je venais de trés loin !!! 250 km pour 6 km c pas mal non !!!
mais en fait ma belle soeur habite renescure et ma belle mére cassel donc j'ai profité d'aller chez elle pour faire une petite séance de rythme !
tu as trouvé que cela alait vite ou non ? le vent ne t'as pas trop géné ? tu t'entraines en club ?
OUPS! il était temps!!! Qui s'y colle ce week-end du 2-3 octobre??? par thier (membre) (172.207.3.xxx) le 07/10/04 à 10:05:40
j'ai effectivement trouvais que la course allait vite ,il est vrai que le vent soufllait fort mais sur une distance trés courte arrivée dans la toute petite montée on le sentait plus sur le retour on l'avait dans le dos
je cours avec plusieurs personnes nous avons montée une petite association
sportivement au plaisir
ps:Cassel est un coin magnifique pour courir
OUPS! il était temps!!! Qui s'y colle ce week-end du 2-3 octobre??? par kirui (invité) (62.244.88.xxx) le 07/10/04 à 14:14:22
ok pas de probléme thiers
et entre nous cassel est trés bien pour courir mais la descente et c tout !! en montée c une autre histoire !!!
OUPS! il était temps!!! Qui s'y colle ce week-end du 2-3 octobre??? par thier (membre) (172.207.225.xxx) le 07/10/04 à 15:22:47
Enfin si ca te dit l'année prochaine au mois d'aout il y a LE CIRCUIT DES GEANT c'est une course de 20 km ou il faut montée 2 fois le mont Cassel.
sportivement @+++++++++
OUPS! il était temps!!! Qui s'y colle ce week-end du 2-3 octobre??? par kirui (invité) (62.244.88.xxx) le 07/10/04 à 15:26:28
pourquoi pas où peut etre le grand prix de la montagne pour rigoler (j'ai déja fait 3 kec à cassel que j'ai gagné et j'avais trouvé cela pas mal !!!)
a +
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