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"Figolu" ou "pâtes de fruits" sur marathon par james (invité) (92.137.10.xxx) le 08/10/10 à 17:25:46
Je ne suis pas fan du tout des différents gels que l'on recommande de prendre régulièrement pendant un marathon.Les morceaux de sucre, ce n'est pas trop mon truc non plus... Certains d'entre vous auraient-ils déjà testé des biscuits type "Figolu" ou des pâtes de fruits pour remplacer les gels ?
"Figolu" ou "pâtes de fruits" sur marathon par Loul (invité) (62.240.242.xxx) le 08/10/10 à 18:00:38
Moi avec les figolu je m'étouffe (les miettes...) et je suis plus pâtes de fruits, mais attention car prise au mauvais c'est pire que tout encore car cela provoque un pic et après pfffffffff c'est pire que tout
"Figolu" ou "pâtes de fruits" sur marathon par (invité) (80.12.110.xxx) le 08/10/10 à 18:09:18
hmmm j'adore les figolu mais surtout pas sur une course :)
"Figolu" ou "pâtes de fruits" sur marathon par lmk (membre) (194.98.22.xxx) le 08/10/10 à 18:15:46
ahhhhh que c'est bonnn les figlou; mais..surtuot avec un café ou un thé..en course..ce n'est pas évident..
"Figolu" ou "pâtes de fruits" sur marathon par james (invité) (92.137.10.xxx) le 08/10/10 à 18:20:04
Pourquoi pas de figolu pendant la course ? Côté glucides, ça devrait pas être mal, non ? Et pour les avaler, c'est pas plus dur qu'un morceau de sucre. Alors pourquoi pas ?
"Figolu" ou "pâtes de fruits" sur marathon par lmk (membre) (194.98.22.xxx) le 08/10/10 à 18:26:00
ya pa que des glucides..ya aussi e la matière grasse..c'est plus dur à digérer qu'un sucre..mais tu peux essayé à l'entrainement si ça te convient..
"Figolu" ou "pâtes de fruits" sur marathon par Christophe (invité) (92.142.240.xxx) le 08/10/10 à 18:30:04
Bonjour,
J'ai essayé cette recette, c'est plutôt bon, facile à faire, très digeste et cela ne coûte rien :
http://diet-sport-coach.e-monsite.com/rubrique,une-barre-energie-longue-duree,618075.html
A tester ...
"Figolu" ou "pâtes de fruits" sur marathon par Wagonss (invité) (82.229.163.xxx) le 08/10/10 à 19:11:32
Les figolus en course j'eviterai..
"Figolu" ou "pâtes de fruits" sur marathon par (invité) (84.97.53.xxx) le 08/10/10 à 20:05:30
j'ai entendu dire qu'il y avait des marathoniens qui prenaient une bière pendant le marathon
"Figolu" ou "pâtes de fruits" sur marathon par (invité) (82.245.9.xxx) le 08/10/10 à 20:36:09
marathon->sucre.
"Figolu" ou "pâtes de fruits" sur marathon par (invité) (90.22.87.xxx) le 08/10/10 à 20:41:23
j'ai entendu dire qu'il parait que peut être sous toute réserve il semblerait............ enfin c'est l'ex beauf du frangin de mon arrière petite cousine qui a entendu dire ça ...
"Figolu" ou "pâtes de fruits" sur marathon par (invité) (84.97.53.xxx) le 08/10/10 à 21:07:38
t'as pas compris que c'était une boutade mdr
"Figolu" ou "pâtes de fruits" sur marathon par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 08/10/10 à 21:18:31
ça sert à rien
Sur marathon tout ce qui est autre que liquide n'a pas le temps d'être métabolisé (la digestion est bloquée)
"Figolu" ou "pâtes de fruits" sur marathon par gama gt ancestral (invité) (90.61.136.xxx) le 08/10/10 à 21:37:37
Rien de tel qu'un Jack Daniel's au 30ème kilomètres !
"Figolu" ou "pâtes de fruits" sur marathon par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 08/10/10 à 22:26:50
pourquoi attendre le 30ème quand il y a un ravito tous les 5kms?
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