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Sprint par yepes57 (invité) (90.40.195.xxx) le 22/10/10 à 11:06:51
Bonjour,
Je prépare ma fin d'année de licence staps et une epreuve du 100m.
J'entend souvent dire qu'il n'est pas bon d'éxécuter plusieurs seance de sprint chaque jour.
Ma question est: Pour des sprinter pro ( Lemaitre, aron, etc...), quelles autre séances peuvent executer ces sprinter autre que les seances de sprint?
Merci
Sprint par romano (invité) (77.194.93.xxx) le 22/10/10 à 13:17:37
De la musculation, et beaucoup de PPG et PPS
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