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Test du 2000m, c'est à peu près fiable? par AshDown (membre) (92.143.228.xxx) le 30/10/10 à 19:59:54
Je parle de ce test:
http://home.nordnet.fr/~scharlet/calculs/t2000.htm
voila j'étais en vma longue, je devais faire (merci à bBen d'ailleurs!)
9'40/9’40/9’25/9'10 Recup 3'
j'ai fait
9'40/9’40/9’25/8'06
j'ai pas terminé ultra fatigué, j'ai pas tout donné par peur de me blesser je reste en prépa marathon, mais j'étais quand meme bien cuit.
Du coup, j'ai regardé ce test du 2000m avec cette référence de 8'06 et je me demandais simplement si cela correspondait avec vos temps.
Je trouve ça un peu optimiste, pas vous?
Test du 2000m, c'est à peu près fiable? par (invité) (90.38.115.xxx) le 30/10/10 à 21:28:53
Moi j'ai fait 6'40 au 2000m, et seulement 39' au 10km...
Test du 2000m, c'est à peu près fiable? par (invité) (92.162.84.xxx) le 30/10/10 à 21:31:10
C'est pas de la vma longue, c'est du vitesse semi.
Ton test est biaisé avec ce que tu as fait avant.
C'est en effet très optimiste malgré tout!
Test du 2000m, c'est à peu près fiable? par (invité) (86.214.103.xxx) le 30/10/10 à 21:34:00
6 minutes 40 au 200m c'est sur tu doit mieux faire que 39 minutes au 10, sauf si tu as des fibres rapides et aussi que tu manques de foncier.
Test du 2000m, c'est à peu près fiable? par (invité) (90.38.115.xxx) le 30/10/10 à 21:36:50
Oui je sais pas trop ce qui cloche :(
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