Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Lignes droites par (invité) (212.180.75.xxx) le 10/11/10 à 15:15:15
A quelle vitesse faites vous vos fameuses lignes droites ?
Moi c'est 10-15s d'effort à vitesse 400m, soit 24/25 km/h. J'en fait 5 avec 1min de recup active au 2/3 du footing.
Mais j'ai aucune idée de ce qui normalement pratiqué?
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge