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Calculer la fcm,v02max, cma en partant d'une allure faible. par Guillaume812 (invité) (86.68.101.xxx) le 10/11/10 à 18:59:51
Bonsoir,
Je me demandai si l'on peut calculer certains indices, à partir d'une allure faible.
Je m'explique je fais des footing lent dans les 7 km, et mon pouls est en général à 120. Mon poul au repos est de 60.
Sachant que j'ai 33 ans.
Peut on estimer ces indices ? La FCM théorique est pour moi de 187.
Merci.
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