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Canigou et Marathon de Berlin 2011 par facil1ty (invité) (82.127.1.xxx) le 23/11/10 à 14:20:47
Salut,
Le dernier WE de juillet, montée du Canigou (33km 2134m D+)
Le marathon de Berlin 25 septembre 2011.
Faisable tout ça dans le cadre d'une préparation marathon ?
merci
Canigou et Marathon de Berlin 2011 par claude 34 (invité) (89.225.160.xxx) le 23/11/10 à 14:37:59
Il y a presque deux mois entre les deux. Donc c'est faisable.
Le tout c'est de te demander comment tu comptes les faire.
Le Canigou c'est bien plus dur qu'un marathon et le préparation n'est pas la même.
Si tu veux t'arracher au Canigou il va te falloir faire du D+ et de la descente (surtout n'oublie pas la descente !!!).
Alors qu'une préparation marathon se fait avec des sorties au seuil etc qui n'a pas grand chose à voir. Et repartir sur une préparation marathon après le canigou ça fait un peu court si tu veux te laisser un peu de récup.
Par contre si tu les fais sans te mettre à l'envers, avec une préparation sur du long sans trop faire de spécifique ça peut passer.
Canigou et Marathon de Berlin 2011 par facil1ty (invité) (82.127.1.xxx) le 23/11/10 à 14:44:27
bah c'est juste que le pote qui m'a parlé du Canigou a eu la bonne idée de s'inscrire à Berlin après coup et du coup j'ai pas trop le choix....enfin lui non plus :D
Canigou et Marathon de Berlin 2011 par Marathon man (invité) (80.12.110.xxx) le 23/11/10 à 15:46:10
Les 2 sont tout à fait réalisables, mais à condition de ne pas prendre de risque au Canigou, parce que vu le rofil de l'épreuve, la blessure est vite arrivée.
Mais sinon, en le faisant cool, c'est magnifique, surtout la cheminée au sommet!!!
Canigou et Marathon de Berlin 2011 par podilato (invité) (93.21.78.xxx) le 28/01/11 à 05:27:01
Bonjour,
Quelqu'un aurait il enregistré le circuit de la course du Canigou sur un GPS Garmin et pourrait il m'envoyer le lien qui me permette de voir ce circuit sur Google-Earth,
Merci d'avance.
Canigou et Marathon de Berlin 2011 par grokikipoilu (invité) (81.185.191.xxx) le 28/01/11 à 14:25:00
C'est vers le mois de décembre que tu saura si ça faisait trop (fatigue, tendinites...). Après, tout dépend de ce que tu auras fait le reste de l'année.
Perso, vu mon niveau, je ne ferais pas ça. Après, chacun fait en fonction de son niveau propre....
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