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préparer un trail. par Pierre (invité) (90.42.48.xxx) le 30/11/10 à 22:57:00
bonjour
je me suis mis à la course à pieds il y a peu, je suis intéressé surtout par les trails... J'habite actuellement en auvergne ( bcp de reliefs) et je vais bientôt arriver sur Toulouse Nord.
Pourriez vous m'indiquez des endroits où m'entrainer en prenant un peu de dénivelé, et s'il ya des clubs de course à pieds vers toulouse nord sympa... où éventuellement des partenaires d'entrainement ( j'ai fait 4h sur un trail de 30 km et + 1600m) j'aimerais être encadrer pour avoir un programme construis et progresser rapidement.
Merci d'avance
préparer un trail. par pierre (invité) (90.42.48.xxx) le 30/11/10 à 23:25:34
je suis également preneur de tous les bons conseils pour préparer un trail vue ma faible expérience dans la matiére...
Mon prochain sera le trail des citadelles 4O km + 2OOOm
Merci d'avance
préparer un trail. par Vieux_Pistard (membre) (92.161.154.xxx) le 01/12/10 à 00:21:22
Commence par des coures moins longues: pour une première année de course à pied, des courses de 20 km sont bien suffisantes, surtout pour ta vitesse actuelle.
préparer un trail. par heliosrunner (invité) (86.201.72.xxx) le 03/12/10 à 10:23:15
bonjour,
je tombe sur ton mail avec un peu de retard.
tu peux aller voir ce lien : http://www.courseapied.net/forum/msg/87270.htm
et tu y trouveras déjà quelques réponses.
tout de bon à toi.
préparer un trail. par pierre (invité) (90.42.39.xxx) le 06/12/10 à 22:58:27
merci pour ce lien...
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