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Semi sous la pluie par MusliDrikk (membre) (82.67.108.xxx) le 08/10/04 à 21:59:20
Puisqu'il semble que mon premier semi dimanche doive se dérouler sous la pluie (c'est ce qui arrive quand on habite en Bretagne lol), je me demande si vous avez des conseils ou astuces: courir avec un kway? un poncho? une casquette? rien du tout?
Au bout d'une heure on doit avoir les baskets trempées non?
Semi sous la pluie par Rinti (membre) (83.157.67.xxx) le 08/10/04 à 22:05:58
Le problème de courir avec un coupe-vent en course, c'est qu'on a beaucoup trop chaud avec.
Personnellement, quand les conditions météo sont mauvaises, je garde le coupe-vent et même le collant pendant l'échauffement, et que j'enlève ensuite pour la course.
Pense à emporter ta serviette pour l'après course.
Semi sous la pluie par Pierrot (invité) (83.112.151.xxx) le 08/10/04 à 22:09:38
Bonsoir,
après l'échauffement tu peux enlever K-Way et collants mais tu peux enfiler un sac poubelle découpé (tête et bras) pour éviter de trop de refroidir en attendant sur la ligne de départ. Tu jettes ce K-Way improvisé juste avant ou un peu après le départ.
Bon courage !
Semi sous la pluie par pierre92 (membre) (83.177.158.xxx) le 08/10/04 à 22:46:48
D'accord avec les précédentes réponses: tu auras vite chaud en courant, et un coupe vent risque de te freiner. Par contre, la casquette est une bonne option pour protéger les yeux de la pluie. Pour les pieds, je te conseille de mettre de la crème NOK. Enfin des pansements sur les mamelons peuvent être utile pour éviter le frottement avec le tissu du T-shirt, qui sera alourdi par l'eau. Avec ces précautions, on s'adapte très vite à la pluie, si ce n'est pas un ouragan...
Enfin, prévois le grog pour l'arrivée!
Bonne course,
Pierre
Semi sous la pluie par ASTIKO (invité) (82.224.93.xxx) le 08/10/04 à 22:50:07
Le plus chiant, c'est lorsqu'il pleut alors que tu commences ton échauffement.
Mais une fois que la course est partie, t'as des problèmes plus important à gerer que la pluie.
En plus,avec un K-way, t'es rapidement aussi trempé à l'intérieur qu'à l'exterieur.
En revanche, après la course, direction séchage le plus rapidement possible pour ne pas attraper froid.
Semi sous la pluie par liline (invité) (195.220.85.xxx) le 08/10/04 à 23:29:37
Si c'est le semi de Rennes, pour l'instant pratiquement pas de pluie prévue, juste quelques gouttes. L'an dernier à la même date c'était le grand soleil...
Semi sous la pluie par lol (invité) (84.97.34.xxx) le 09/10/04 à 10:58:17
Si c'estr celui de Rennes, je confirme qu'il pleut pour le moment...et cela semble bien parti pour un week end EXTREMEMENT humide..
enfin on verra bien, moi je fais le 10kms et perso, je cours comme en été: short + tshirt matière légère...
De toute facon, si il continu à pleuvoir comme ca, tu sera trempé, kway ou pas kway alors...
A demain sous le soleil ;-)
Semi sous la pluie par liline (invité) (195.220.85.xxx) le 09/10/04 à 16:56:00
Croisons les doigts...J'ai regardé les prévisions météo, apparemment pas de pluie demain avant 11h. Je fais aussi le 10km, ça devrait être faisable d'arriver avant les gouttes alors!
Semi sous la pluie par lol (invité) (84.97.36.xxx) le 09/10/04 à 18:27:38
Il faut pas que la météo se trompe, même pas de 10mn alors.... ;-)
A demain
Semi sous la pluie par liline (invité) (195.220.85.xxx) le 10/10/04 à 13:34:08
Assez fière de mes prévisions météo : quelques gouttes de pluie à 11h, et d'autres vers 12h30... Heureusement j'étais sur le trajet du retour! Alors ce semi?
Semi sous la pluie par MusliDrikk (membre) (82.67.108.xxx) le 10/10/04 à 20:15:17
Bon, ben il a bien pleuvoté un peu... et j'ai donc fini mon premier semi en... 2h13 :o) Bon, ben c'est un début quoi...
Semi sous la pluie par liline (invité) (195.220.85.xxx) le 10/10/04 à 21:15:48
Bravo pour cette première course pas évidente, avec la pluie et le vent. Vues ces conditions, la prochaine te paraîtra peut être "facile"!
Semi sous la pluie par jog (invité) (invité) (80.14.159.xxx) le 10/10/04 à 21:43:26
bravo pour tes 2h13.c est un début et c est déja bien. je le connais ce semi je l ai fais l année dernière.je te souhaite une bonne continuation;et bon courage pour la suite;;;;;
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