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temps sans respirer? par gilbert (invité) (90.10.148.xxx) le 30/12/10 à 11:42:46
Salute!
Je viens de voir le "documentaire" sur Stéphane mifsud (recordman d’apnée statique : 11min 35) et je me demandais, combien de temps, en grand sportif que vous êtes, vous teniez sans respirer?!
moi: 1 min 50 (loin du record!!)
temps sans respirer? par Hi09 (invité) (81.63.85.xxx) le 30/12/10 à 11:46:29
Mon record:3'12''.
Plus de 10', c'est impressionnant!
temps sans respirer? par Eric (invité) (84.96.81.xxx) le 30/12/10 à 12:36:19
1 minute 10"
temps sans respirer? par Touko (invité) (212.23.175.xxx) le 30/12/10 à 12:39:01
aucun interêt en cap...sauf peut etre pour traverser une route pollué par les diesels...en courant je tiens guere plus de 10 secondes...
temps sans respirer? par SuperD (invité) (82.232.241.xxx) le 30/12/10 à 13:56:11
Aucun rapport avec la pratique sportive!
temps sans respirer? par momobek26 (invité) (217.108.132.xxx) le 30/12/10 à 14:13:31
A ne pas reproduire par les enfants!!! lol
Il y a des posts venu de mars parfois.
temps sans respirer? par (invité) (86.195.192.xxx) le 30/12/10 à 14:39:45
Vaut mieux pas respirer là-bas, à moinbs d'être martien!
temps sans respirer? par (invité) (82.127.59.xxx) le 30/12/10 à 14:52:01
??????????????????????????????
temps sans respirer? par nyda (invité) (79.88.131.xxx) le 30/12/10 à 15:25:02
cela fait partie des jeux dangereux ; pas de compétition, je vous en prie, même sur un forum ...
temps sans respirer? par (invité) (217.109.95.xxx) le 30/12/10 à 17:01:46
Je vois pas où est le danger???
Tu crois que tu va oublier de te remettre à respirer???
temps sans respirer? par chavanon (invité) (88.179.44.xxx) le 30/12/10 à 17:42:40
3 min et meme plus, mais il y a un technique: il faut se suroxygéner.
c'est a dire prendre de grandes inspirations, bloquer 2 ou 3 secondes, expirer bien a fond, et recommencer pendant 3/4 minutes, et a la dernière inspiration, il faut bien remplir les poumons le plus possible.
Plus on s'entraine et plus ça devient facile de durer longtemps, c'est avant tout une question de technique.
temps sans respirer? par Bernard (invité) (92.135.117.xxx) le 30/12/10 à 17:56:20
Un truc intéressant, des bénéfices en fond !
Inspirer le plus lentement et régulièrement possible et expirer de la même façon sans à coup. Ex à faire plusieurs fois de suite.
temps sans respirer? par carapace (invité) (85.168.202.xxx) le 30/12/10 à 18:16:09
Bernard, tu es bourré ?
Tu as le droit.
J'adore.
Sinon, mieux on expire mieux on inspire.
L'effort est donc dans l'expiration (tous sports confondus).
Cela s'appelle de l'induction.
temps sans respirer? par (invité) (88.170.225.xxx) le 30/12/10 à 18:18:33
Il y en a qui en écrive de ces conneries ! XD
Bloquer sa respiration juste par volonté n'est pas dangereux puisque par un simple réflexe de l'organisme vous allez vous remettre à respirer.
Merci la biologie au lycée =)
temps sans respirer? par carapace (invité) (85.168.202.xxx) le 30/12/10 à 18:20:15
en relisant le truco
je me suis planto
no problemo bernardo
la noyade prunto
c'est genialo
bravo
c'est topo
temps sans respirer? par Bernard (invité) (92.135.117.xxx) le 30/12/10 à 19:34:16
...et voila...tous des incrédules !
Sitôt qu'on émet qqchose qui n'est pas dans la norme on se fait traiter de...ceci ou cela !
Bande d'ignorants...!
...bien faire et laisser dire !
Tiens, ils m'ont mis d'humeur pour aller chez les NRV !
temps sans respirer? par Albator31 (invité) (88.163.65.xxx) le 30/12/10 à 20:21:07
2 min 30 au fond de la piscine sans entrainement. C'est plus dur que retenir juste sa respiration car en plus il y a la pression de l'eau et le stress. J'aurais pu tenir plus mais je suis remonté par prudence car au delà de 2 min je ne ressentais plus le besoin de respirer, comme si mon cerveau était anesthésié. C'est assez agréable, comme une ivresse, mais je pense que c'est plutôt dangereux si on ne se connait pas.
temps sans respirer? par SuperD (invité) (82.232.241.xxx) le 30/12/10 à 22:12:33
Une de mes filles a joué à ça alors qu'elle avait 14ans en colonie de vacances ... résultat : SYNCOPE
fin de l'histoire : elle a été récupérée in extrémis merci aux gestes qui sauvent!!!!!!!!
ARRETEZ DE DIRE DES CONNERIES QUI FONT PRENDRE DES RISQUES ENORMES AUX JEUNES INFLUENCABLES
temps sans respirer? par Valmy (invité) (82.242.238.xxx) le 30/12/10 à 22:31:50
Bah théoriquement si tu perds connaisance tu recommence à respirer.
temps sans respirer? par neo-plongeur (invité) (80.12.110.xxx) le 31/12/10 à 07:59:52
...donc pas de ventilation avant une plongée, sinon c'est la syncope et la noyade (le cerveau toujours oxygéné n'envoi pas le signal à temps). Moralité : ne jamais plongé seul par sécurité.
temps sans respirer? par Valmy (invité) (90.41.94.xxx) le 31/12/10 à 08:55:34
Il est plus sage de faire l'essai à l'air libre...
temps sans respirer? par chavanon (invité) (88.179.44.xxx) le 31/12/10 à 09:14:53
Pas de soucis, il n'y a que des vieux sur un forum de course a pied. :-)
temps sans respirer? par Daniel Rousseau (membre) (81.56.207.xxx) le 31/12/10 à 10:05:40
L'apnée et la course à pied n'ont à priori rien à voir...
Pourtant:
- l'apnée est plus facile pour un sportif que pour un sédentaire,
- les exercices respiratoires, sous toutes leurs formes (et l'apnée en fait partie), aident les sportifs à mieux maitriser leur respiration, ce qui peut accessoirement avoir des conséquences favorables sur la performance...
Pour les alarmistes, l'apnée n'est pas vraiment dangereuse, contrairement au jeu du foulard ou autre connerie du même genre (ou une perte de conscience ne permet pas la reprise automatique de la respiration parce qu'elle est bloquée artificiellement), sinon les spécialistes de la plongée (dont la mentalité va tout de même plutôt vers la sécurité) ne la pratiqueraient pas couramment... Par ailleurs, personne n'oblige de la pratiquer seul si on a peur de ne pas pouvoir reprendre sa respiration, ce qui peut arriver même sans apnée... mais c'est une toute autre histoire.
temps sans respirer? par hui (invité) (90.9.16.xxx) le 02/01/11 à 00:37:40
emile zatopek:
"taille 1,74 m , poids 66 kg, capacité pulmonaire 52, pouls 56, peut retenir son souffle pendant 127". Le seul élément vraiment troublant est que son coeur avait un diamètre de 139 mn , alors que normalement , ce diamètre varie entre 90 mn et 115 mn. Mais c'était davantage dû aux efets d'un entraînement basé sur le travail de la résistance qu'à un caractère de naissance"
source: http://athletics73.over-blog.com/article-1200059.html
temps sans respirer? par (invité) (78.196.106.xxx) le 11/10/17 à 19:17:49
1.30 ¨¨
temps sans respirer? par (invité) (2.11.138.xxx) le 11/10/17 à 19:25:35
Et pourquoi pas un post : " à celui qui pisse le plus loin "
Les filles sont bien sûr exclues !
temps sans respirer? par (invité) (2.11.138.xxx) le 11/10/17 à 19:26:35
Moi c'est 1m50
temps sans respirer? par (invité) (176.156.147.xxx) le 11/10/17 à 19:40:48
J'ai un ami qui est en train de battre le record du monde d'apnée, ça va faire 3 jours qu'il est au fond de la piscine. Mifsud peut aller se rhabiller !
Là, je suis au restau avec sa femme, on attend son sms pour aller le chercher.
temps sans respirer? par (invité) (195.101.39.xxx) le 11/10/17 à 19:47:05
Bah tu peux attendre encore un bout de temps mon vieux, je me suis tiré au Mexique avec tout le pognon de mon ménage. Je compte bien profiter des putes et de la drogue jusqu'à en crever. Bon courage avec ma femme, c'est pas un cadeau.
temps sans respirer? par gagarine (invité) (217.109.233.xxx) le 12/10/17 à 09:10:25
L'apnée sous l'eau est une activité TRES dangereuse ! Risque très important de syncope surtout quand des petits comiques font de l'hyperventilation avant de plonger.
J'ai passé 1 année en club avec un certain nombre de descente à 20m en fosse (Civaux à coté de Poitiers). Sensations extraordinaires mais ca ne rigole pas. Et bien sur hyperventilation INTERDITE !
temps sans respirer? par (invité) (181.196.147.xxx) le 12/10/17 à 09:19:28
Gagarine, au lieu de raconter des conneries et nous amener ta science à 2 balles, renseigne toi un peu.
Ahh, y en a des gratinés !
temps sans respirer? par (invité) (78.214.16.xxx) le 12/10/17 à 09:36:26
l'hyperventilation est à proscrire quand on fait de l'apnée. Le réflexe respiratoire n'est pas déclenché par le manque d'oxygène mais par le taux de CO2 présent dans le sang. L'hyperventilation a pour effet de faire baisser fortement le taux de CO2, bien plus qu'avec une respiration normale.
Résultat : lors d'une apnée réalisée après une phase d'hyperventilation, le corps peut épuiser son stock d'oxygène sans que la personne ne s'en rende compte car le taux de CO2 reste faible et que le besoin de respirer ne se fait pas ressentir. Cela conduit généralement à une syncope.
Si vous faites ça dans votre canapé, vous perdez connaissance puis vous prenez une grande bouffée d'air réflexe au moment où vous reprenez connaissance.
Si vous faites ça sous l'eau c'est pareil, sauf que vous prendrez une grande bouffée d'eau à la place, avec noyade potentielle, surtout si vous avez la bonne idée de faire ça tout seul sans surveillance.
Bref, faites ce que vous voulez mais évitez d'encourager les gens à avoir des comportements à risque.
temps sans respirer? par Gagarine (invité) (217.109.233.xxx) le 12/10/17 à 10:16:00
@181.196.147.xxx : Dis nous en plus au lieu de critiquer. Tu as déjà vu quelqu'un partir en sucette en apnée ? Tu as déjà écouter son retour d'expérience ? Tu as déjà vu comment se passe un entraînement d'apnée en piscine ?
temps sans respirer? par K (invité) (90.47.47.xxx) le 12/10/17 à 10:18:23
""l'hyperventilation est à proscrire quand on fait de l'apnée. Le réflexe respiratoire n'est pas déclenché par le manque d'oxygène mais par le taux de CO2 présent dans le sang.""
c vrai
ce n'est pas l'hypoxie qui déclenche l'envie de respirer mais le taux de CO2
d'autre part deux ou trois inspirations profondes suffisent à saturer le sang en O2
temps sans respirer? par K (invité) (90.47.47.xxx) le 12/10/17 à 10:25:55
Gagarine : t'es con ou t'es con?
retour d'expérience : Oui MOI
une syncope en mer après une apnée de 3'30" à 25m de profondeur
je ne me souviens plus de ce qui s'est passé entre -7 m et la surface ....à cause d'une hyperventilation à la con + 50 apnées dans la journée + la fatigue + un poisson harponné qui a prolongé mon apnée au delà du raisonnable
il y a régulièrement des apnéistes ou plongeurs qu'on retrouve mort au bout de 2 ou 3 semaines ou jamais :
http://france3-regions.francetvinfo.fr/bretagne/disparition-de-laurent-bourgnon-qu-est-ce-qui-s-est-passe-756095.html
il n'y quand même pas bcp de sport ou tu risques ta vie
en apnée une erreur de 5 secondes ou de 5 mètres et c'est la mort
temps sans respirer? par Gagarine (invité) (217.109.233.xxx) le 12/10/17 à 10:38:32
@K : Tu n'es pas remonté assez dans les posts car je dis exactement la même chose que toi. ;-)
Même en apnée en piscine à faire des longueurs à 2m de fond on ne plaisante pas. Quand on est une dizaine au fond et autant en surface, le prof nous faisait nager avec chacun un petit pain de mousse (celui des ceinture pour les gosses) dans la main. En cas de syncope, tu laches le pain de mousse et le prof, au bord de la piscine, te repère aussitôt.
temps sans respirer? par K (invité) (90.47.47.xxx) le 12/10/17 à 10:46:33
à Gagarine
excuse :-)
temps sans respirer? par Jereiter (invité) (61.238.255.xxx) le 12/10/17 à 11:12:46
Petit retour d experience: en terminale j ai fait des competitions de longueurs sous l eau avec un pote dans une piscines de 50m. Mon pote s est un jour "endormi" sous l eau 2 m avant la fin du bassin et a arrete de bouger. Heureusement que je le suivais au mm car I'll cenait de battre mon record.
Quand j ai vu comme il etait facile de mourir en faisant de l apnee meme "accompagne" j ai definitivement et instantanement arrete. L eau n est pas notre milieu naturel.
temps sans respirer? par gagarine (invité) (217.109.233.xxx) le 12/10/17 à 11:13:49
Pour revenir sur le lien entre CAP et apnée : La CAP est bénéfique pour l'apnée mais l'apnée ne sert pas à grand chose pour la CAP (encore qu'il y a peut-être un gain à trouver pour les distances très courtes de type 100m).
Pour aborder un autre aspect, l'impression de bien être procurée par l'apnée est très différente de celle que l'on peut connaître avec l'adrénaline d'un effort explosif ou l'endorphine de l'endurance.
temps sans respirer? par wanoux (invité) (176.187.23.xxx) le 12/10/17 à 11:49:46
Ce n'est pas l'apnée ou la capacité en apnée qui est bénéfique pour la cap.
Par contre l'entrainement à l'apnée amène à développer des techniques respiratoires (ventrales en particulier) et des capacités qui elles peuvent peut-être être bénéfiques à la cap.(à mon avis)
Par ailleurs tous les champions d'apnée ont un entrainement cardio très poussé (souvent plus à vélo qu'en courant, le cycliste étant un sport porté, minimise les blessures et se rapproche davantage du palmage)
Parole de csm passionné (en loisir et en compétition) depuis 30 ans avec quelques poissons tirés à 30 m.
temps sans respirer? par K (invité) (90.47.47.xxx) le 12/10/17 à 15:22:31
"quelques poissons tirés à 30 m"
elle doit être vachement puissante ton arbalète ;-))
je me demandais si les apnées ce n'était pas comme le travail de VMA finalement, de séries de 200/300/400 m en frac?
pour descendre à 20/30 m il faut quand même pousser fort sur ses cuisses pendant un instant assez bref qui peut s'apparenter à un 400m en terme de chrono
qu'en pensez vous?
temps sans respirer? par wanoux (invité) (176.187.23.xxx) le 12/10/17 à 15:27:05
Oui et non comme disent les (chasseurs) normands ...
En réalité, à partir d'une certaine profondeur, il est préférable de "larguer" pour chasser en sécurité. C'est à dire descendre sans trop d'effort avec un léger surlestage. Largeur la ceinture au fond (qui est attachée à une "fil", évidemment ...) et donc remonter s
temps sans respirer? par gagarine (invité) (217.109.233.xxx) le 12/10/17 à 15:30:42
Perso je n'ai jamais forcé pour descendre à 20m car en fosse on ne mettait pas de combi donc à partir de 7/8m j'étais en flottabilité négative. La remontée à la nage est plus physique mais j'utilisais souvent l’échelle. Le top pour rester au fond un max c'est la remontée au ballon quand la gueuse est dans le coin.
temps sans respirer? par wanoux (invité) (176.187.23.xxx) le 12/10/17 à 15:31:33
... Et donc remonter sans efforts non plus ... La ceinture est remontée une fois à la surface. Technique plus prudente, mais plus laborieuse aussi ... (rythme d'apnée très diminué)
Du coup, c'est plus une histoire de décontraction, de familiarité avec la pression, de gestion du stress etc. que réellement physique.
Si tu chasses à "poids constants" alors oui, il faut des guiboles, de bonnes palmes et une bonne technique aussi. Et toujours décontraction, efficacité du geste, gestion du stress, familiarité avec la pression.
temps sans respirer? par wanoux (invité) (176.187.23.xxx) le 12/10/17 à 15:35:08
Mais on ne répetera jamais assez que la prudence est de rigueur, progressivité (là-aussi ...), adapatation ...
Chaque année, malheureusement, plus d'un chasseur en apnée y laisse sa peau et en général assez profond (les petits pépins, deviennent de gros problèmes en apnée et des dangers mortels en apnée profonde)
temps sans respirer? par K (invité) (90.47.47.xxx) le 12/10/17 à 16:15:20
""C'est à dire descendre sans trop d'effort avec un léger surlestage.""
petit malin ;-))
temps sans respirer? par wanoux (invité) (176.187.23.xxx) le 12/10/17 à 18:10:36
A noter qu'avec cette technique (ceinture largable), lors du dernier championnat du monde à Syros, en Grèce, quelques chasseurs (chypriote, grecs ...) ont tiré du poisson au voisinage de 60 m ... de profondeur.
temps sans respirer? par Jereiter (invité) (58.176.182.xxx) le 14/10/17 à 11:36:54
En meme temps a cette profondeur qui irait les denoncer pour zoophilie sub aquatique...
temps sans respirer? par Wanoux (invité) (80.215.72.xxx) le 14/10/17 à 13:49:37
Ça me rappelle cette blague zoophile aquatique:
"C'est l'histoire d'un mec qui rentre dans un bar."...
temps sans respirer? par andin (invité) (134.171.105.xxx) le 14/10/17 à 18:19:23
Lol !
temps sans respirer? par Lwl (invité) (176.160.138.xxx) le 31/01/19 à 19:37:06
Combien de temps un grand sportif peut retenir sa respiration svp???
temps sans respirer? par Lwl (invité) (176.160.138.xxx) le 31/01/19 à 19:37:42
Combien de temps un grand sportif peut retenir sa respiration svp???
temps sans respirer? par (invité) (130.79.0.xxx) le 31/01/19 à 19:50:19
Ca dépend de la personne, de la maîtrise technique, de sa capacité pulmonaire, et de plein d'autres choses.
Le record du monde, après inspiration dans une bouteille à 100% de dioxygène, se situe autour de 24 minutes.
Il y a une excellente vidéo de WIRED sur Youtube à ce sujet (en anglais)
temps sans respirer? par wanoux (invité) (176.187.23.xxx) le 31/01/19 à 19:58:31
Oui, enfin après respiration de O2, c'est du dopage ...
temps sans respirer? par (invité) (90.6.242.xxx) le 31/01/19 à 20:15:38
1'00 à 14 ans !
temps sans respirer? par Cafek' (invité) (86.236.105.xxx) le 01/02/19 à 10:59:04
La capacité pulmonaire (dont dépend en partie la capacité à retenir sa respiration le plus longtemps possible) n'est en aucun cas le facteur limitant de la performance sportive. Sauf problème à ce niveau là, ce sont la capacité de votre sang à apporter l'oxygène aux muscles ainsi que la capacité de ses derniers à utiliser l'oxygène qui seront les déterminant de vos performances aérobies… Conclusion, retenir sa respiration 45'' ou 2' n'aura aucune incidence sur vos performances en course à pied.
temps sans respirer? par Yo (invité) (74.58.72.xxx) le 28/04/21 à 02:01:21
1. 34 j’ai 12
temps sans respirer? par (invité) (77.198.13.xxx) le 28/04/21 à 07:50:17
(86.236.105.xxx) En temps de Post-Covid ....intéressant
par (invité) (77.158.219.xxx) le 12/05/22 à 13:29:07
je connaissais une fille elle pouvait pomper 3 minutes sans respirer. record validé au guinness book.
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