recup apres competition

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recup apres competition par hakkinen5 (invité) (invité) (81.64.49.xxx) le 11/10/04 à 21:49:53

slt,
j ai fait un 10km hier dimanche,
kel tupe de programme je peux effectuer cette semaine?
aujourd hui j ai fait un footing de 50 min avec ligne droite

recup apres competition par hakkinen5 (invité) (invité) (81.64.49.xxx) le 12/10/04 à 19:56:53

relance

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