besoin de conseils

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besoin de conseils par Fab (invité) (77.203.141.xxx) le 06/02/11 à 14:52:15

Bonjour à tous aprés 3 marathons, j'ai toujours du mal à gérer mes 5 dernires kilomètres (trés grosses crampes)existe t-il quelques chose pour éviter le problème de fin de parcour. Niveau prépa je la répect à la lettre.
Merci de bien vouloir m'aider, prochain marathon le 10/04.

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