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AMPOULES par Breizh (invité) (91.86.148.xxx) le 06/02/11 à 21:38:02
Re,
Quelles sont vos recettes pour empêcher voir calmer les ampoules, SVP??
Merci d'avance,
David
AMPOULES par OLIVEH (membre) (82.247.162.xxx) le 06/02/11 à 22:15:17
2 paires de chaussettes... ou creme type Nok
AMPOULES par (invité) (86.71.86.xxx) le 06/02/11 à 23:49:42
Les pansements "double-peau" (de type Compeed) fonctionnent super bien. Que ce soit en prévention ou en soin !
AMPOULES par jpultra (membre) (70.52.41.xxx) le 07/02/11 à 03:59:18
Continuer à courir, mais sans déchirer la peau c'est nécessaire de percer les ampoules afin d’éviter des échauffements supplémentaires.
Mettre 2 paires de chaussettes est aussi efficace.
Le pied finit par s'habituer à la chaussure et aux kilomètres avec le temps.
Pour le marathon, je me protège un peu les bouts des pieds avec des pansements en bande coupés selon le besoin et de la vaseline.
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